Результаты поиска

Анна, то, что вы описываете, похоже на признаки эмоционального выгорания или депрессии. Стресс, сильные переживания, которые вы испытываете из-за работы и отношений с людьми, могут привести к тому, что вам стало сложно чувствовать радость и удовлетворение от вещей, которые раньше приносили удовольствие. Подготовка к важному собеседованию в условиях стресса также может усугубить это состояние.

Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:

Позаботьтесь о себе физически и эмоционально. Убедитесь, что вы отдыхаете и даете себе время для восстановления. Регулярные перерывы, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и здоровое питание играют важную роль в восстановлении энергии.

Ограничьте стресс. Если вы чувствуете, что стресс слишком большой, попробуйте разделить подготовку на этапы, чтобы не перегрузить себя. Сделайте паузы, когда необходимо, и избегайте многозадачности.

Поговорите о своих чувствах. Иногда то, что вы переживаете, может быть легче принять или решить, если поделиться с кем-то: другом, близким человеком или психологом. Порой важно просто выразить свои мысли и чувства.

Пробуйте маленькие радости. Даже если это не приносит такой радости, как раньше, попробуйте возобновить старые увлечения или найти новые, которые могут поддержать вас на пути к восстановлению.

Работайте с самооценкой и самопониманием. Важно помнить, что ваше состояние сейчас — это не окончательно. Стресс, переживания и даже неуверенность могут измениться со временем, особенно если вы будете уделять внимание себе и своему эмоциональному состоянию.

Если чувство апатии и раздражения не проходит или становится более острым, имеет смысл обратиться к специалисту, чтобы разобраться с возможными психологическими причинами такого состояния. Это поможет вам найти пути к улучшению самочувствия и вернуться к состоянию, когда вы снова чувствуете радость от жизни.

Здравствуйте. Первый половой акт ведёт к изменению в гормональном фоне женщины. В зависимости от этого может меняться характер менструации. На пятый - седьмой день выполните узи органов малого таза для оценки состояния эндометрия и функции яичников

Саида, добрый вечер. По данным эхо - кардиографии без патологии. И по Холтеру в целом все в порядке. , только с учётом среднего пульса днём - умеренная синусовая тахикардия , количество экстрасистол- умеренное, физиологически допустимое и не опасное, ишемии миокарда нет.
В целом все у Вас в порядке с сердцем, не переживайте!!
Спасибо большое за перевод , все получила ?
Рада помочь, обращайтесь ?

Здравствуйте Алексей!необходимо по возможности пройти мрт,если есть обследования Прикрепите под вашим вопросом При болях т Рикотиб 60 -1 р в день 14 дней т тизалуд 2 мг на ночь 3 недели

-доксициклин 100мг 2р/д 10дней,
-Энтерол 1капс 3р/д 14дней,
-последний день лечения флуконазол 150мг однократно,
-повторить исследование соскоба из уретры методом ПЦР на микоплазмы, гарднереллу, грибы рода кандида количественный через месяц после лечения.

Добрый день! Вы можете сегодня отменить линлинет и на отмену начнётся менструально подобная реакция через -3-4 дня. Только новую упаковку надо начать с первого дня менструации

Здравствуйте. да, можете, но соблюдайте дозировку для взрослых и помните о высоком содержании сахара в сиропе.