Результаты поиска

Здравствуйте Анна! У вас свои взгляды на жизнь, на любовь, на отношения, свои цели и планы на будущее, и если вы чувствуете себя не комфортно в данных отношениях, чувствуете что они нарушают ваши жизненные принципы, то может нужно поговорить об этом с вашим молодым человеком, рассказать ему что вам нравится и что не нравится в отношениях, возможно вам стоит взять паузу, что бы переосмыслить всё происходящее, но в любом случае ваш вопрос лучше решать вместе, что бы у вас с вашим молодым человеком не было недопониманий и недосказанностей между друг другом

Здравствуйте!
Конечно, вам необходимо обратиться к врачу психиатру/психотерапевту для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами. То состояние которое вы описываете это похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!