Результаты поиска

Здравствуйте!
Не антидепрессант нужен, а транквилизатор: Феназепам или Алпразолам.

Здравствуйте, Яна! Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.
А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Вы видите, что в первую очередь, проблема самооценки лежит в Ваших отношений с мамой, вернее, в то, что происходило, когда Вы были ребёнком, ведь мама транслировала Вам свою критику и отвержение и Вы не приобрели уверенность в себе.

Здравствуйте, Катерина! В чем Вы испытываете проблему? В том, что дочь решила вернуться? в том, что мама против? Вы можете сами принять решение, а мама может быть и не согласна с Вашим выбором. Да, был тяжелый опыт, возможно, этот страх закрепился у Вашей мамы и сейчас он управляет ею или мама всегда была критикующей и оценивала и отвергала Ваши решения и выборы?
Вы зависимы от мамы только эмоционально или и материально (живете Вы сами или с родителями)?
Разрешите маме отвергать Ваш выбор и Ваше решение — Вам важно провести границы и сохранить границы СВОЕЙ семьи — это Вы и дети, сейчас появился мужчина, и Вам всем предстоит строить новые отношения и семью.

Здравствуйте. Вы можете съехать с квартиры и ограничить общение с мамой, объяснив свою позицию. Также, если хотите помочь матери, то можно маме намекнуть на консультацию у психиатра или невролога, воторй вариант лучше, чтобы не пугать её. Сказать, что вы заботитесь о её здоровье и не мешало бы провериться. Это так же похоже на манипуляцию, чтобы Вы не уходили к молодому человеку, а остались с матерью.

Обратитесь к специалистам очно! Ваш вопрос требует очного общения.

Здравствуйте, Настя!
Поговорите с мамой. Попросите ее объяснить, почему она не разрешает Вам удалять там волосы. Возможно, она опасается за Вашу кожу - что волосы будут врастать, кожа будет воспаляться от бритья (она чувствительная в этом месте). А может, она беспокоится по сексуальным причинам - Вы взрослеете, и она может опасаться, что за интересом к уходу за интимными зонами у Вас последует сексуальный интерес к мальчикам, а начинать сексуальную жизнь в таком возрасте еще рано. Поэтому поговорите с ней о ее тревогах и причинах запрета.
Также объясните ей, что волосы доставляют Вам дискомфорт, их видно из-под купальника. Вам это неприятно, Вас это смущает и может вызывать стеснение, скованность, снижение самооценки, и это понятно. Каждой девушке хочется чувствовать себя красивой в первую очередь самой для себя, и нежелательные волосы вызывают негативные чувства. Тем более что они правда могут быть заметны для окружающих, а Вам не хочется, чтобы кто-то мог увидеть такие Ваши интимные детали, конечно же.
Также объясните, что не хотите показывать маме это место. Ваша неловкость понятна, ведь у каждого человека есть границы интимности и должны быть. Это Ваша интимная зона, Вы не обязаны ее кому-то показывать, даже маме, гениталии - это Ваше личное, Ваше тело принадлежит только Вам. Недаром купальником эти места прикрываются - это интимная область, которая не предназначена для того, что ее показывали против желания. Осмотр у гинеколога - это исключение, ведь осматриваться для профилактики надо, а врач не может проверить состояние здоровья интимных зон, не увидев их. А вот то, что Вы не хотите показывать это маме - это нормально.
Если говорить по существу - волосы необязательно удалять полностью, бритье действительно травматично для кожи, а кожа там очень чувствительная, особенно сейчас, когда Вы юная. Поэтому Вы можете удалять волосы не полностью, а по краям, так называемую линию бикини, т.е. волосы, которые выступают за границы белья. А в области лобка их можно аккуратно подстригать ножницами, чтобы не топорщились через белье. Или можно пользоваться кремами для депиляции, их сейчас много продается - можете поискать тот, который подходит для юной кожи, чувствительной.
С уважением, Анастасия