Результаты поиска

Здравствуйте!
Ваше описание похоже на проявление так называемого психогенного влияния на эрекцию. В норме эрекция контролируется как физиологическими процессами, так и нервной системой, включая психическое состояние. Когда Вы начинаете фокусироваться на процессе и "контролировать" эрекцию сознательно, это может активировать тревожные или мешающие мысли, что приводит к снижению реакции полового органа.
- Отвлечение внимания. Постарайтесь меньше концентрироваться на механике процесса. Чем больше внимания Вы будете уделять ощущениям и эмоциям, а не контролю над телом, тем легче будет происходить естественная эрекция.
- Релаксация. Попробуйте сосредоточиться на расслаблении мышц тазового дна и уменьшении напряжения.
- Психологическая поддержка. Если проблема сохраняется и вызывает дискомфорт, возможно, стоит обратиться к специалисту (сексологу или психологу), который поможет справиться с тревожными мыслями и научит правильным техникам расслабления.

Это довольно распространённая проблема, и часто она легко решается с помощью простых изменений в подходе к восприятию процесса.

Будтье здоровы!

Здравствуйте, а есть какие-то заболевания гинекологические у Вас? Вообще тренировка мышц тазового дна, например, упражнения Кегеля очень полезны и являются профилактикой многих гинекологических заболеваний

Доброе утро.Утренняя эрекция наиболее "мощная" так как в эти часы происходит максимальный выброс тестостерона.А именно на полный мочевой пузырь -это рефлекторная реакция.

Здравствуйте! Сколько прошло с момента родов?