Результаты поиска

Здравствуйте.
Рекомендуется три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Рекомендуется минимизировать из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Рекомендуется минимизировать из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно рекомендуется - 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Здравствуйте! С учётом Ваших жалоб, я бы порекомендовала Вам пройти обследование кишечника, для начала пообследоваться лабораторно, первостепенно исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста), именно он даёт клинику вздутия, газообразования, урчания, проблем со стулом. Из дообследований желательно выполнить :
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника)
-кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой
-АТ к тканевой трансглутаминазе IgA и IgG (исключить глютеновую энтеропатию).

Тактика ведения по результатам обследований.

Здравствуйте! А какие у вас жалобы? Есть признаки аденомиоза - без жалоб мы его не лечим; миому матки можно наблюдать в динамике , 1 раз в год делая УЗИ. Кисты эндоцервикса- наботовы кисты. Это случайная находка по УЗИ. Их не надо лечить, наблюдать, они никак не влияют на репродуктивное здоровье

В таком случае, если проявляется больше к вечеру, как и писала выше, обязательно нужно проверить рефракцию на обычный и широкий зрачок и сравнить полученные показатели

Добрый день. Это старые изменения, которые остались после какого-либо воспалительного заболевания дыхательных путей (бронхит, пневмония и так далее). Ничего страшного в этом нет и бояться здесь нечего. Но для профилактики старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.

Главное, что есть положительная динамика. Со временем пройдёт. Попробуйте делать лёгкий массаж лица.

Здравствуйте. Скорее всего дисбиоз кишечника. Пропейте Иберогаст, Энтерофурил в порошке, 14 дней, Симетикон (Эспумизан) 1 месяц.