Результаты поиска

Здравствуйте, Наталья!
Вам важно очно обратиться к психиатру, чтобы врач скорректировал лечение. Можно также исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны.
Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн.
Какой диагноз поставил врач?
Важно также работать с причиной, с мыслями, эмоциями. Что Вас беспокоит? Что происходит в жизни? Важно изменить своё отношение к ситуации, начать реагировать по-другому, воспринимать проблемы, как задачи, а задачу можно решить.
Важно также себя отвлекать, заниматься хобби, гулять на свежем воздухе, слушать успокаивающую музыку, релаксации делать, дыхательные техники и медитации - с психотерапевтом. Соблюдать режим труда и отдыхать тоже важно.

Добрый день да габапентин действительно вам не подойдёт самым лучшим и самым проверенным методом лечения панических атак как и тревожного расстройства в целом является приём антидепрессанта в серотонинового ряда

Здравствуйте.
В такой ситуации надо начинать работать с родственниками по программе созависимости. Напишите мне, я вышлю материалы.
Подсыпать, чтобы уснул можно только транквилизаторы, но они все рецептурные и от них может развиться зависимость уже через 1 месяц приема.
Когда начнется ломка от транквилизаторов вы поймете, что алкоголь был не такой уж и страшный в сравнении с транками.

Вам нужно обратиться к психиатру на очный приём.