Результаты поиска

Здравствуйте, Юлия! Очень хочется вас поддержать. У сына действительно достаточно тяжело проходит адаптация к саду. И плюсом активно подключается соматика, именно поэтому решение с детским психологом абсолютно верное, чтобы облегчить состояние малыша и выяснить причины.
Что касается вас, то ваше состояние, вашу тревожность, беспокойство ребенок также очень хорошо считывает и транслирует. Поэтому, вам нужно постараться успокоиться стабилизировать своё состояние. Не получится самостоятельно, также обратитесь к специалисту.
Из рекомендаций по саду: с собой обязательно игрушку любимую, которая будет его охранять, если маме эмоционально тяжело, тот пусть в сад отводит более стабильный папа (мне это очень помогло), читайте терапевтические сказки про садик (можно найти в интернете).
Надеюсь у вас все получитсч обращайтесь.

Здравствуйте! Возможно заменить Нольпазу на Рабепразол 20мг утром натощак . Добавьте к лечению Микразим 10000ЕД по 1 капс 3 раза в день в конце приема пищи 14 дней, Максилак по 1 капс в сутки 20 дней.

Здравствуйте, Аня! Это состояние может быть и реакцией на отмену, врач-психиатр скоординирует Вас по поводу лечения, НО, стоит поработать с психологом. Да, препараты снимают симптоматику, но ведь остается прежнее восприятие и реагирование на ситуации.
Проявление тревоги, страха, паники могут быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.