Результаты поиска

Здравствуйте Константин! Одной из причин проблем со сном это последствия стрессовых ситуаций и тревожных мыслей, что бы избавиться от тревожного состояния рекомендую пройти курс психотерапии с психологом, что бы специалист помог вам на уровне мышления определить причины возникновения ваших тревог, помог вам принять и осознать их, и научил их контролировать