Результаты поиска

Здравствуйте. Давайте начнем с начала. Опишите жалобы детально.

Здравствуйте, какие цифры витамина В12 приложите пожалуйста результаты обследования!
Нужно проверить уровень ферритина, витамин Д 25( он), Са, гормоны щитовидной железы ТТГ.
- если вы ставите уколы курс лечения 10 дней, далее для профилактики можно ставить 1 инъекцию раз месяц, так же рекомендую выполнить ФГДС исключить атрофический гастрит.
- дефицит витамина В12 приводит заболеваниям нервной системы.
Контроль анализа через месяц.

Здравствуйте!
В норме оптимальным уровнем Ферритина является показатель не ниже 40 нг/мл, в идеале этот показатель должен быть равен весу ( в килограммах)
.
Ферритин нужно поднимать.
Отличный препарат - Сидерал Форте- принимать по 1 капсуле в день, запивая достаточным количеством воды. Принимать в течение 2 месяцев.
Или Феррум Лек по 1 флакону первый месяц 2 р/сут, 2 месяц- 1 р/сут.

Совместно с приемом препаратов рекомендую прием продуктов, ускоряющих всасывание железа: морепродукты, куриные яйца, красное мясо ( говядина, свинина) , рыба и икра, морская капуста, гречка, шпинат.
Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа. Соответственно, молочные продукты, богатые кальцием могут препятствовать его активному усвоению. А от употребления кофе и чая сразу же после еды лучше воздержаться, так как кофеин также мешает организму усваивать железо.
Контроль Ферритина не ранее, чем через 3 месяца после начала терапии. Железо можно не сдавать.

Была рада помочь!
Остались вопросы- пишите! ?

скорее всего это причина Вашего нарушения самочувствия, недостаток сна. нужно нормализовать сон. Низкое железо может влиять на качество сна. если ферритин ниже 60, сон может быть нарушен.