Здравствуйте!
Это генетическая особенность и называется синдром гипермобильности. Синдром сопряжен с дисплазией соединительной ткани. Означает это следующее: по генетической особенности соединительная ткань отличается своей эластичностью и своими свойствами. Передается особенность такая по наследству. Называют таких людей "диспластики".
Такие люди достаточно гибкие, у них хорошие результаты на гимнастике и танцах.
В виду того, что связки которые держат кости между собой тоже эластичные и растяжимые, при нагрузках и отсутствии должного мышечного тонуса происходят различного рода отклонения опорно-двигательного аппарата:
- сколиоз
- кифоз
- вальгус стоп
- плоскостопия
В виду особенностей соединительной ткани, такие люди склонны к стриям (растяжки на животе и бедрах), грубым рубцам/шрамам/келоидам.
Не часто, но все равно встречается у таких людей:
- деформация грудной клетки
- нарушение зрения
- нарушения со стороны клапанов сердца.
Страшного в этой особенности ничего нет. Просто нужно знать о такой особенности. Выраженность гипермобильности у всех диспластиков разная - может быть только на руках, может быть только на ногах, или во всех суставах, но не выраженно.
Так как в данном случае на эластичные связки мы не можем повлиять, компенсировать возможные деформации мы должны повышением мышечного тонуса.
- плаванье
- беговые виды спорта
- игровые виды спорта
- танцы
- другие виды, где есть круговые тренировки (единоборства).
- ЛФК
- тренажерный зал.
Более подробно по видам спорта сможет сказать ортопед на очном осмотре после оценки всех особенностей.
При выраженной гипермобильности, предполагая возможную деформацию позвоночника, нужно исключить такие виды спорта, где есть:
- асимметрия (бросок, метание, теннис, бадминтон),
- ударные нагрузки (прыжки, паркур, конный спорт),
- вытягивания (перекладина).
