Результаты поиска

Должны. Плюс "Техники сдерживания", которые могут помочь увеличить продолжительность полового акта и управлять преждевременной эякуляцией.
Вот несколько таких методов:
Стоп-старт метод: Приостановите стимуляцию, когда чувствуете, что близки к оргазму. Подождите, пока возбуждение снизится, а затем возобновите активность. Повторите этот процесс несколько раз перед допуском к оргазму.
Техника сжатия: Во время сексуальной активности перед эякуляцией сжмите кончик пениса в области под головкой на несколько секунд. Это может помочь снизить возбуждение и отложить оргазм.
Метод "сборки": Это практика, при которой вы прерываете сексуальную активность перед эякуляцией и занимаетесь другими видами стимуляции (например, оральным сексом или лаской), пока возбуждение не уменьшится, а затем возвращаетесь к половому акту.
Глубокое дыхание: Когда вы чувствуете, что приближаетесь к оргазму, сосредоточьтесь на глубоком и медленном дыхании. Это может помочь снизить напряжение и замедлить возбуждение.
Упражнения Кегеля: Это упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, которые могут помочь улучшить контроль над эякуляцией.
Мастурбация с целью контроля: Попробуйте мастурбировать, контролируя время до оргазма. Постепенно увеличивайте это время с каждой практикой.
Важно понимать, что эти методы требуют практики и терпения!!! Если проблема преждевременной эякуляции не решается, обсудите это с урологом-анрологом или сексологом. и лучше ОЧНО. Они могут предложить дополнительные советы и рекомендации, включая медицинские или психологические методы лечения.