Результаты поиска

Здравствуйте! Перенапряжение жевательных мышц может вызывать изменения в восприятии звука из-за давления на височно-нижнечелюстной сустав и окружающие структуры. Мышечное напряжение может быть связано с хроническим стрессом и депрессией.
Сжатие челюсти может изменять давление в среднем ухе, что приводит к искажению звука и ощущению заложенности.
- Регулярные упражнения на расслабление жевательных мышц, такие как мягкий массаж и растяжка.
- Избегание чрезмерного жевания и сжатия челюсти.
- Техники релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание и йога, могут помочь снизить общий уровень стресса.
- Рассмотрение психотерапии для управления хроническим стрессом и депрессией.
- При необходимости можно рассмотреть применение миорелаксантов для снижения мышечного напряжения.