Результаты поиска

Здравствуйте! Немеющие пальцы и боль в руках могут быть связаны с синдромом запястного канала (карпальным туннельным синдромом), который часто встречается во время беременности из-за отеков и увеличения объема циркулирующей жидкости, что приводит к сдавлению срединного нерва в запястном канале. Симптомы могут усиливаться ночью и включать онемение, покалывание и боль в пальцах, часто в первом, втором и третьем пальцах, а также половине четвертого пальца. Боль может сохраняться после пробуждения. Для уменьшения симптомов рекомендуется:
- Изменение положения рук во время сна, например, держать руки прямыми.
- Использование шин или бандажей на запястьях ночью для стабилизации и уменьшения давления на нерв.
- Выполнение упражнений для рук и пальцев, которые могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить отек.
- Избегание длительного напряжения запястий во время повседневной деятельности.