Результаты поиска

4 совпадения
Пропало либидо
24 мая 2024
Добрый день.Наступил определенный возраст,климакс и пропало либидо. Гормоны принимать нельзя..Принимала капли для оргазма,не помогли они мне. Жду помощи от вас. Ответьте пожалуйста.мне 54 года,я еще молодая женщина.Жизнь потеряла краски.
Лина
Вопрос закрыт
Здравствуйте !
Потеря либидо в период менопаузы — это распространенная проблема, и важно подойти к этому вопросу комплексно. Если гормональная терапия не подходит, есть несколько других методов, которые могут помочь:

1. **Консультация с врачом**: Обсудите с врачом возможность приема негормональных препаратов, таких как антидепрессанты, которые иногда используются для улучшения либидо.

2. **Фитотерапия и добавки**: Некоторые травы и добавки могут помочь повысить либидо. Например, женьшень, мака и L-аргинин. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых добавок.

3. **Психотерапия и консультации**: Психологические факторы также могут играть роль в снижении либидо. Работа с психологом или сексологом может помочь разобраться с эмоциональными аспектами.

4. **Физическая активность**: Регулярные физические упражнения способствуют улучшению общего самочувствия и могут повысить сексуальное желание.

5. **Питание**: Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, важна для поддержания общего здоровья и либидо.

6. **Релаксация и снижение стресса**: Техники релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, могут помочь уменьшить стресс, который часто снижает сексуальное желание.

7. **Увлажняющие средства**: При сухости влагалища, связанной с менопаузой, могут помочь лубриканты на водной основе или специальные увлажняющие гели.

Возможно, стоит рассмотреть все перечисленные методы и выбрать те, которые подходят именно вам. Не стесняйтесь обсуждать свои проблемы с медицинскими специалистами — это первый шаг к улучшению качества жизни. С уважением Наталья Александровна ?
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Витальевна Астаповская
85 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012-2018 гг. — Федеральн
Опыт работы: 8 лет
Станислав  Литвиненко
61 отзыв
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Наталия Владимировна Сошникова
741 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елизавета Алексеевна Бурцева
62 отзыва
Гематолог
2006-2012, ФГБОУ ВО РостГ
Опыт работы: 10 лет
Владимир Александрович Попов
245 отзывов
Уролог, Андролог, Врач
01.07.1996 Астраханская г
Опыт работы: 25 лет
Александр Сергеевич Жуков
56 отзывов
Венеролог, Дерматолог
2002-2008 Военно-медицинс
Опыт работы: 15 лет