Перебои со сном: не спит по ночам — вопрос №1031738

Здравствуйте. Возможно у ребенка начался процесс прорезывания зубов, даже если десна еще не изменена. Вообще режим - очень хорошая штука, только терпения не всем хватает выстроить его. Желаю Вам набраться терпения и все же довести дело до задуманного. И к рукам требовательна - она же растет, это естественное желание ребенка быть рядом сос своими родными.

Здравствуйте
У ребёнка может быть начало дентации ,что также будет приносит дискомфорт и нарушение сна
Чтобы выстроить режим нужно ,как минимум неделю придерживаться графика, как сложно не было бы.
Вообще больше быть на свежем воздухе с малышом
Купание за 2 ч до сна. Спокойную музыку включать дома .
Из консультации это для начала невролог. И далее уже по его рекомендациям.

Добрый день. В 3.5 - 4 месяца как раз происходит регресс сна, ребёнок начинает спать 4 сна в сутки. Именно в этот период может произойти, то что ночной сон нарушается и ребёнок начинает бодрствовать. В таком случае нужно активно вводить "ритуалы" сна, например ночной сон после купания. Стараться выстроить режим дня. Есть временные промежутки в которые вырабатывается гормон сна и ребёнку легче уснуть. Периоды в который ребёнок должен ложиться на ночной сон с 18.30 до 20.00ч. Именно в это время активно вырабатывается гормон сна. Так же нужно следить, что бы ребёнок не переутомился за день. Есть сигналы, которые он Вам подаёт, что хочет спать, теряет ручками глазки, зевает, не концентрируется на игрушках, начинает капризничать. Если ребёнок ложится спать на фоне громкого плача, то это означает что он перевозбулился и сон будет беспокойный. Чтобы не пуиал день и ночь, тоже есть свои особенности. Дневной сон может проходить под различный шум, при свете, а ночной именно в темноте и тишине.