Что вас беспокоит?
ПА и дереализация
4 года назад начались па, на фоне сильного стресса. Но они были редкими. В последние пол года произошло обострение. Часто Па. Но на фоне спокойствия и положит. эмоций не было 1,5 мес. И вот снова. Видимо это меня окончательно скосило. И два дня я живу с ???дереализацией?? Будто я не я. Потеря концентрации. Я что-то делаю, но не ощущаю что я это делаю. Как во сне. При этом я здраво мыслю и все адекватно понимаю. Не знаю как еще это описать… как алкогольное опьянение. Состояние туманности. Вчера вечером было самое сильное проявление, казалось, будто я схожу с ума. Видимо от эмоционального истощения вырубилась вечером как никогда. Утром чувствую себя как обычно. Но есть небольшие проявленная туманности сознания. Как легкое головокружение. В нашем городе запись к психиатрам на месяц вперёд. Что мне делать ? Это действительно дереализация ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день.
Похоже на дереализацию, которая является симптом тревожного расстройства. Необходимы антидепрессанты СИОЗС на длительное лечение, транквилизаторы коротким курсом, когнитивно - поведенческая психотерапия с врачом психотерапевтом или клиническим психологом.
Пока может помочь фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, как сможете попасть на очный прием вам назначат адекватное лечение и выпишут рецепты на препараты.
Надежда, я правильно понимаю , что мне необходимо будет завершить гв?
Если кормите, да, препараты противопоказаны при лактации. Тут нужно выбирать что сейчас в приоритете
Принятый ответ
Здравствуйте, основная терапия вашего состояния АД(сизс, эсциталопрам 1 нед 5 мг,2 нед 10 мг, 2 нед наблюдаете при недостаточности дозировки ув до 20 мг)+поддерживающая терапия эглонил 10 мг, на ночь, мес+атаракс поо таб,2 р\с,мес.
Анастасия, эти препараты же не совместимы с гв? Младшему ребёнку 8 месяцев. Кормление необходимо будет завершить? Или есть препараты разрешённые при кормлении грудью?
гв придется завершить и начать прием препаратов.
Принятый ответ
По описанию описываете тревожные пароксизмы, уже на фоне тревоги возникли дереализации. Последний пройдут по мере угасания тревоги.
При ГВ надо отдавать предпочтение психотерапии. Если же психотерапия не имеет эффекта, то - думать с психиатром о медикаментозном лечении (транквилизатор + СИОЗС) и прекращении ГВ
Принятый ответ
Здравствуйте, вы можете обратиться в пнд по месту жительства без записи, вас примут просто придется какое-то время посидеть в очереди. В вашем случае во время кормления грудью можно использовать психотерапию. Если она эффекта не даст, то уже рассматривать медикаментозное лечение.
Принятый ответ
Здравствуйте. Действительно, это может быть паническое расстройство с деперсонализацией. Для уточнения диагноза обязательно нужна консультация психиатра. Вы обращались в Пнд или частную клинику для записи? В Пнд обычно без записи.
Если диагноз подтвердится то нужно будет лечение антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Лечение даёт хороший результат, главное правильно подобрать терапию.
Здравствуйте!
Дереализация входит в симптомокомплек тревожно-депрессивного расстройства.
Сейчас все-таки скорее придется начинать лечение в виде медикаментозных препаратов (антидепрессанты группы СИОЗС) + психотерапия (желательно когнитивно-поведенческого подхода).
Для начала сразу обратитесь к врачу-психотерапевту или хотяб медицинскому психологу с целью диагностики, более полного понимания проблемы (при помощи тестирование и различных методик) получится определить состояние.
Учитывая, что вы на ГВ, то можно попробовать без медикаментов, только при помощи психотерапии, если динамика не пойдет, то в таком случае завершать ГВ
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит также обратиться очно к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и сможет назначить схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 1 Мая 201915 ответов
- 1 Октября 201911 ответов
- 27 Января 20217 ответов
- 31 Мая 20221 ответ