Кажется с сердцем проблемы, что делать?

Мне сейчас 36 лет. 8 лет назад, а так же 4 года назад так получилось что принимала психотропные препараты, нейролептики. А так же я помню была в НЦПЗ в Москве и там мне что-то такое дали, после чего было очень плохо я начала задыхаться, мне не хватало воздуха. это было в течении одного вечера, до той больницы со мной такого не приключалось. (В НЦПЗ я попала по причине депрессии и переживаний, и на основе этого было плохо с животом) А потом ещё в 2018-19 году мне зачем-то давали нейролептики в больших дозах. Я когда их пила иногда мне было плохо кружилась голова и требовалось срочно принять горизонтальное положение, и заснуть. Принимала я тогда Кветиапин(Сероквель) в течении года, потом его самостоятельно бросила, до сих пор не понимаю зачем это было нужно. Так вот, я бросила пить Сероквель, «отходняк» от него был жуткий тогда, все тело чесалось, голова потом около полугода чесалось слегка все тело и иногда не могла заснуть без сероквеля. Хотя никогда в жизни до этих таблеток не было проблем со сном. И ещё потом через год где-то как бросила их пить была большая проблема со сном в феврале, не могла заснуть вообще. Но потом я приняла снотворное и успокаивающее - фенозипам, и сон нормализовался. Затем осенью начались проблемы такого рода. Были неполадки с давлением, и один аппарат засёк у меня аритмию. Была слабость.. потливость.. и кажется болело в районе сердца. В общем точно не могу припомнить полностью проблему но было плохо… думала прям очень плохо что помру. Потом брала себя в руки, выходила га улицу и как-то становилось лучше при движении, забылось все. Потом вроде нормализовалось. Зима весна лето было все нормально. Хотя вон те изредка проблемы со сном, это когда нервное возбуждение в основном, пила фенозипам. Сейчас такая проблема. Работа сидячая в основном. Надо сидеть в напряжении в одном положении. (Рукоделие, Шитьё). Сижу если долго к вечеру ноги отекали что не могла продолжать работу. Или сижу в положении правда, скукоженном, и в груди заболело, сжалось а потом перешло на спину, что только лежать уже могла, сидеть и работать не могла. Ещё иногда я чувствую сердце, то чуть покалывает в груди сверху слева, то ещё немного не хватает воздуха в состоянии покоя. Это все в основном к вечеру ухудшается. Ещё я покашливаю иногда. Это прямо вообще очень давно у меня, уже более 10 лет длится. С носом не связанно вроде никак, флюорография нормальная была. Так вот я думаю может мой кашель из-за сердца? Ещё изжога часто жуткая, и что-то сверху чувствуется не понять что, то ли желудок, то ли ближе к горлу.. в общем, в верхней части туловища, в районе пищевода. давно ещё были анализы у меня находили гастрит в детстве, а потом уже недавно, определили дискенезию желчевыводящих путей. Вопрос-что с этим делать? Возможно мне не хватает движения и нужны более частые и интенсивные физ нагрузки? Поскольку я чувствую они у меня не достаточные. Либо у меня уже запущенное состояние и это не поможет.. нужны ли какие-то анализы? Экг я вроде проходила, было нормально, кровь тоже была в норме в последние разы. А так же у меня присутствуют периодически такие симптомы-слабость, тошнота, быстрая утомляемость. Иногда чуть голова болит, правда часто когда долго в помещении, не выхожу на улицу. Подскажите, к какому специалисту мне в данном случае обратиться. У меня проблемы с сердцем или ещё с чем-то. Кстати гастроскопию я делала года два назад там все в норме более менее. К кардиологу как-то обращалась он меня послал сказал у меня проблемы не с сердцем, а что-то в мышцах. К гастроэнтерологу тоже не вижу смысла, была у них. Говорят просто ешьте нормально. Хотя конечно когда ем прямо перед сном то изжога стопроцентно, это мой косяк, понимаю сама. Но иногда изжога бывает среди бела дня. Может необходимо сделать режим питания нормальный, у меня его нет практически.