Не могу уснуть — вопрос №1083878

Question

Не могу уснуть — вопрос №1083878

Анна

2159 просмотров

12 октября 2022

Уже год проблема с засыпанием, обходила кучу врачей, говорят что ничего страшного, бывает. Когда ложусь спать начинает стучать сердце, либо просто не могу уснуть, лежу, падаю в сон, опять просыпаюсь. Жить так больше не могу, ужасно вставать разбитой, хочется нормального сна. Ходила на экг, поставили тахикардию, так как лежа пульс 100, давление при этом в норме. Ходила к неврологу, энцефалограмма отличная, проблем с головой нет, у психиатра была, была проблема - тревожное расстройство, в тот момент спала только с атараксом, плюс сидела на антидепрессантах, но курс через полгода закончила, симптомов болезни нет. Панических атак и страха смерти тоже нет. Я просто тревожный человек. Плохой сон был и до этого и после. Сейчас проблемы со сном не каждый день, но пару недель в месяц точно. Особенно бывает перед менструацией.
Заметила еще, что когда сильно наедаюсь, не могу практически дышать, сердце тоже начинает сильно биться, подташнивает. Может проблема с засыпанием как то связана с пищеварением? Сейчас когда не посплю ночь, начинает болеть в груди, когда ложусь, чувствую при этом сердцебиение как будто по всему телу.

Возраст: 22

Хронические болезни: Варикоз, фиброаденомы в груди

Вопрос закрыт

сердце

плохой сон

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Казанцева Марина Олеговна, 12 октября 2022

Кардиолог

Здравствуйте, Анна.
Первична у Вас проблема со сном, дисбалансе работы вегетативной нервной системы. Сердцебиение, боли в груди на фоне дисбаланса нервной системы. После обильной еды возникает раздражение нервного сплетения и это провоцирует тахикардию. Бессонница не связана с пищеварением, по ее поводу необходимо обратиться к неврологу для назначения лекарства, которое бы Вы могли принимать эпизодически при проблемах со сном, эти лекарства по рецепту. Если сейчас ощущаете ухудшение состояние, то возможно нужно повторить курс лечения повышенной тревожности. Проверяли гормоны щитовидной железы?

Пожаловаться

Анна, 12 октября 2022

Клиент

Марина, понимаю, но тревожности я сейчас не испытываю, я помню как было раньше и как сейчас

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анна, 12 октября 2022

Клиент

Марина, кровь сдавала, щитовидку проверяли, все в порядке

Пожаловаться

Казанцева Марина Олеговна, 12 октября 2022

Кардиолог

Хорошо. В таком случае достаточно просто эпизодически принимать лекарство, если не можете долго уснуть. Причина бессонницы в особенности Вашей нервной системы, часто она бывает наследственная. Можно попробовать для улучшения засыпания принимать мелаксен (мелатонин) 1 таблетку перед сном или персен 1т, они без рецепта. Если не будут помогать, то нужно будет обратиться к неврологу, остальные препараты по рецепту.

Пожаловаться

Кокорина Елена Ивановна, 12 октября 2022

Кардиолог, Терапевт, Функциональный

Здравствуйте. Не волнуйтесь , скорее всего стмптомы на фоне переутомления.
Важно пройти обследование: ттг, т4 крови, холтер экг, узи сердца, об.анализ крови.
Можно принимать на ночь т.тералиджен 5 мг или т.валериану 2 таб на ночь для улучшения сна.

Пожаловаться

Анна, 12 октября 2022

Клиент

Елена, здравствуйте, кровь уже сдавала, все в порядке с щитовидкой и тд, так как подозревала что из-за этого не могу спать, но это оказалось ни при чем

Пожаловаться

Кокорина Елена Ивановна, 12 октября 2022

Кардиолог, Терапевт, Функциональный

Тогда симптомы ваши обусловлены расстройством вегетативной нервной системы либо переутомлением, высокими высоким психологическими нагрузками

Пожаловаться

Кокорина Елена Ивановна, 12 октября 2022

Кардиолог, Терапевт, Функциональный

И, конечно, не кушайте за 4-6 часов до сна.

Пожаловаться

Володина Мария Ивановна, 12 октября 2022

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте, ваши жалобы соответствуют нестабильности вегетативной системы, в предменструальный период так же выделяются гормоны, которые дистабилизируют общее состояние. Критичного ничего нет. Можно обратиться к неврологу или психотерапевту, для назначения препаратов для улучшения сна, в периоды плохого самочувствия.
По поводу учащенного сердцебиения можете выполнить хм эгк, для определения есть ли нарушение ритма.

Пожаловаться

Ткаченко Анастасия Викторовна, 12 октября 2022

Кардиолог

Здравствуйте, определенно переедание будет способствовать учащению сердцебиения. Происходит перераспределение крови, когда усиливается кровообращение в ЖКТ, и на этом фоне из- за снижение кровотока по др системам рефлекторно учащается сердцебиение. Плюс волокна блуждающего нерва иннервируют желудок , и при его растяжении происходит раздражение волокон, что тоже может вызывать тахикардию. Поэтому нежелательно плотно ужинать, тем более перед сном- оптимально за 3-4 часа до сна.

Пожаловаться

Анна, 12 октября 2022

Клиент

Анастасия, просто раньше такого не было после плотного приема пищи, а сейчас прямо сердце из груди вырывается, тошнить начинает, жарко становится, пока не выпью что-то для переваривания

Пожаловаться

Ткаченко Анастасия Викторовна, 12 октября 2022

Кардиолог

В таком случае, нужно выполнить узи органов брюшной полости, возможно есть проблемы с желчным пузырем, желчными протоками, а также желательно пройти ФГДС для понимания, что происходит с пищеварением и как лечить.

Пожаловаться

Анна, 12 октября 2022

Клиент

Анастасия, а желчный может оказать такое влияние на сердце и сон?

Пожаловаться

Ткаченко Анастасия Викторовна, 12 октября 2022

Кардиолог

Также ситуацию может усугублять скрытая анемия- проверьте ферритин и сыв железо крови, изменения в гормональном фоне- гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4 своб. и электролиты - калий, магний, натрий. Очень важно соблюдать режим труда и отдыха, усталость и перенапряжение часто приводят к проблемам с засыпанием. Проконсультируйтесь с неврологом . Можно курсом пропить Новопассит или Персен- растительные успокоительные, безопасные, но вполне могут помочь с проблемой сна. И, если есть вредные привычки, нужно постараться исключить.

+ 1

Пожаловаться

Пилевина Юлия Владимировна, 12 октября 2022

Кардиолог

Здравствуйте, Анна.
Учитывая, что по данным всех основных обследований , органической патологии нет !
, эта проблема у Вас функционального происхождения, связана с дестабилизацией работы вегетативной нервной системы в вечернее и ночное время происходит активация работы вегетативной нервной системы! Именно симпатического отдела!
Но не переживайте, это не опасно и вполне обратимо!
Новопассит. , Персен , Мелаксен- очень слабые препараты ! Не советую !
Чтобы нормализовать работу вегетативной нервной системы, Принимайте на ночь Донормил , достаточно 1/2 табл , эффективный и безопасный препарат, за 40 минут до сна. , улучшает качество сна , продаётся без рецепта ! Сама на себе проверила , очень хороший эффект ! Вечером обязательно гуляйте на улице , исключите вечером все гаджеты , это важно!
Если и в этом случае не будет должного эффекта, то необходима консультация сомнолога , это профильный специалист в этой области ( занимается проблемами сна ), так как полноценный сон - очень важен для организма

Пожаловаться

Анна, 12 октября 2022

Клиент

Юлия, а сколько пить донормил по времени?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высокий пульс в спокойном состоянии

5 ответов

20 января 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Тахикардия, высокий пульс

5 ответов

26 января 2022

Гоша, Москва

Вопрос закрыт

Перепады настроения

2 ответа

27 ноября 2023

Александр, ТОПОЛЬНОЕ

Вопрос закрыт

Расшифровать кт обп с в/в контастом

2 ответа

13 апреля 2024

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-10-12T13:48:19+03:00

Исходя из того, что Вы пишите: после плотного приема пищи тошнит, жар, пока не выпьете что-нибудь для пишеварения, можно понять, что есть проблемы с пишеварением, и изменения со стороны жёлчного пузыря могут быть причиной нарушения пишеварения. А на этом фоне у Вас может учащаться пульс по вышеописываемым механизмам. Непосредственно на работу сердца желчный пузырь не оказывает влияние .

Пилевина Юлия Владимировна, 12 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-12T13:56:55+03:00

Пожаловаться

Пилевина Юлия Владимировна, 12 октября 2022

Кардиолог

Анна, в течение 2 недель вполне достаточно

Принятый ответ

Молоштан Игорь Васильевич, 12 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-12T11:42:45+03:00

Здраствуйте! Во второй половине дня меняется уровень симпатической нервной системы и при наличии дополнительных факторов может вызывать сердцебиения, нарушения засыпания. Хороший результат от пеших прогулок, лечебной физкультуры ( в первой половине дня). отказе от позднего ужина..Это не патология, а особенности Вашей нервной системы, которые надо учитывать при образе жизни. Изменения идут постоянно, потому появление каких- то новых проявлений будет всегда.