Что вас беспокоит?
Сильный спазм посередине
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что это? Я очень тревожная и мнительная. Но как-то жила нормально. А в 2017 г произошёл сильный стресс, из-за чего до сих пор из года в год нахожусь в длительном стрессе, и все как-то усугубляется. Пришла только недавно к этому выводу. Но проблема в другом. Сейчас, чтобы то ни было, при малейшем стрессе, даже стресса как такового может не быть, в грудной клетке посередине и сзади между лопатками начинается сильный спазм, пытаюсь размяться, не получается, а если спазм не уходит и стресс продолжается, то начинает потихоньку как отниматься ноги и руки… что это может быть? Очень страшно… я сейчас постоянно нахожусь в таком состоянии… это невыносимо так жить
Принятый ответ
Здравствуйте,это проявление миотонического синдрома на фоне тревожного состояния. Вы какие-нибудь противотревожные препараты принимаете?
Татьяна, Здравствуйте. Нет, не пью. Иногда принимаю глицин 2 табл под язык, становится получше. Меновазином мажу, если дома, но на работе не получится из-за запаха. Еще заметила при выполнении глубокого вдоха чувствую, как там что-то отпускает, но потом все встаёт обратно. При этом, голова начинает кружится.
Вам показана консультация психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии.
На данный момент я бы рекомендовала:
- Фенибут 1 т 2 р день-месяц
- Тизалуд 2 мг 2 раза в день-10 дней
Татьяна, хорошо, поняла, спасибо ?
Здоровья вам)
Татьяна, спасибо большое ?
Чревато ли это инфарктами/инсультами?
Если вы полностью провели сердечно-сосудистую систему, тогда поводов для переживаний нет.
Татьяна, спасибо, просто на фоне таких спазмов, тело совсем не слушается, и боишься всего ?
Так обычно и бывает,присоединяется тревога и симптомы разнообразные.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Такой мышечный спазм может быть на фоне длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, тревожного синдрома (даже при отсутствии явных стрессовых ситуаций).
К психотерапевту обращались?
Какие-то препараты принимали?
Алина, Здравствуйте. Ничего не пью. К врачу не обращалась. Иногда принимаю глицин 2 табл под язык, становится получше. Меновазином мажу, если дома, но на работе не получится из-за запаха. Еще заметила при выполнении глубокого вдоха чувствую, как там что-то отпускает, но потом все встаёт обратно. При этом, голова начинает кружится.
Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты (атаракс, тералиджен, алпразолам).
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии и - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Пока можно начать принимать противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
+ Миорелаксант для снятия мышечного спазма - мидокалм 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Алина, большое спасибо, вас поняла!
Не за что, здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы обращались к психотерапевту для лечения генерализованного тревожного расстройства? Когда возникает боль между лопатками, то она связана с движениями, или глубокими вдохами , приемом НПВС не купируется? По ЭКГ и УЗИ сердца все хорошо?
Татьяна, Здравствуйте. Ничего не принимаю, к врачу не обращалась. Иногда принимаю глицин 2 табл под язык, становится получше. Меновазином мажу, если дома, но на работе не получится из-за запаха. Еще заметила при выполнении глубокого вдоха чувствую, как там что-то отпускает, но потом все встаёт обратно. При этом, голова начинает кружится. Сердце проверяло ОТ и ДО. Экг, эхокг, экг с нагрузкой. Дошла даже до кардиолога, он сразу сказал, что не его пациент.
Если после глицина становится немного легче, то значит это у вас проявление генерализованного тревожного расстройства,вам главное понять , что такая боль между лопатками - не угрожает жизни, это проявление психосоматике, вы нервничает, переживаете, внутренне зажимаетесь, боитесь других симптомов, замкнутый круг, однозначно вам поможет психотерапевт и прием ингибиторов СИОЗС( это антидепрессанты с противотревожным действием).
Татьяна, вас поняла, спасибо!
Принятый ответ
Екатерина, здравствуйте!
В данном случае Вы столкнулись с соматическими проявлениями генерализованного тревожного расстройства. Это когда на фоне повышенной тревоги в течение длительного времени идет появление боли, головокружения, срыва ритма, слабости и др без ведомой на то причины
Происходит ситуация, когда орган цел, все хорошо, но при этом он болит.
В данном случае стоит начать с консультации психотерапевта для дальнейшей терапии антидепрессантами. К сожалению никакие другие препараты не уберут основную причину, ядро вашей болезни.
Лучше всего Вам будет подходить - Эсциталопрам.
Виталий, Здравствуйте! Спасибо, поняла Вас)
Принятый ответ
Здравствуйте!у вас тревожное расстройство невроз на фоне мышечного спазма и остеохондроза грудного отдела ,необходимо начать приём препарата антидепрессанта или лёгкого противотревожного Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг
Втирать Немулид мазь в грудной отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём грудным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на грудной отдел позвоночника после дообследования (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс , лазерная терапия .УВЧ-терапия;фонофорез).
Т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 2 нед
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Все нормализуется ?
Нонна, Здравствуйте! Спасибо большое за столь развёрнутый ответ!
Здоровья Екатерина ???
Похожие вопросы по теме
- 20 Января 20227 ответов
- 19 Марта 202210 ответов
- 19 Марта 202327 ответов
- 10 Ноября 202323 ответа