Головные боли в затылке при недосыпе и эмоциональном напряжении — вопрос №1150381

Question

Головные боли в затылке при недосыпе и эмоциональном напряжении — вопрос №1150381

Кирилл

1856 просмотров

26 ноября 2022

3 года мучаюсь с головными болями давящего характера в висках, но сейчас они уходят но появился в течении 6 мес. писк в ушах постоянный и голове и боль в затылке. В основном затылок болит когда не держу режим, или сплю меньше 8 часов и чувствую себя не выспавшимся,от душных помещений, при боли в затылке ощущения что голова вся горячая очень и хочется ее охладить, сам очень мнительный, стал эпохондриком из за этих проблем постоянно накручиваю и переживаю

С 7 до 15 лет занимался тхэквондо серьезных травм головы в виде сотрясений не было, в 17 бросил спорт, в 18 начались все проблемы, сейчас заново начал заниматься в тренажёрном зале панические атаки стали меньше

Возраст: 22

Хронические болезни: Астма в стадии ремиссии

Вопрос закрыт

голова

венозный отток

невролгия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

4 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Кирилл, 26 ноября 2022

Клиент

А что если на спине не могу лежать, ровно так как становиться хуже, можно под голову что нибудь подкладывать и потом на аппликатор, и по шансу вопрос он же ухудшает отток верно, как его лучше использовать ? От боли выпиваю 2тб нурофена 400мг не помогают

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 26 ноября 2022

Невролог, Детский невролог

Он снимает мышечный спазм тем самым улучшает венозный отток; ложится шейным отделом позвоночника; лежать 10-15-20 мин; можно несколько раз в день; подушка обязательно ортопедическая; периодически можно носить мягкий воротник шанца

Пожаловаться

Кирилл, 26 ноября 2022

Клиент

Регина, мягкий воротник дома есть, можно его сейчас при болях в затылке надеть ? А по аппликатору если ложиться на ровную поверхность и под шею гласит аппликатор то чувствую себя не очень, поэтому и спрашиваю можно ли под голову ещё класть подушку а под шею аппликатор

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 26 ноября 2022

Невролог, Детский невролог

Можно подушку, на него аппликатор

+ 1

Пожаловаться

Кирилл, 26 ноября 2022

Клиент

Регина, все понял, тогда аппликатор кладу под шею, а голову на продушку, либо артопежическую подушку и под шею аппликатор, просто проблема в том что когда голова ровная или опрокидывается назад ощущения хуже становятся.

Пожаловаться

Кирилл, 26 ноября 2022

Клиент

Нонна, здравствуйте, нет

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022

Невролог

Контролировать холестерин Липидограмму (липопротеиды низкой плотности и липопротеиды высокой плотности ,триглицериды, холестерин)И консультация сосудистого хирурга на данный момент раствор церебролизат 1 амп внутримышечно-1 р в день 10 дней на 11 день т вазобрал по 1/2 -2 р в день 1 мес

Пожаловаться

Кирилл, 26 ноября 2022

Клиент

Нонна, добавил фотографии анализа крови от 06.2022 с лепидограммой гляньте пожалуйста

Пожаловаться

Кирилл, 26 ноября 2022

Клиент

Нонна, и я не пью кофе так как после него у меня панические атаки и чувствую себя очень тревожно, можно ли мне вазобрал, так как там кофеин

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022

Невролог

Нет раз такая клиника т винпоцетин достаточно 5 мг -3 р в день 1,5 мес

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022

Невролог

Холестерин немного повышен но не критично соблюдать средиземноморскую диету исключить жареную еду всё варёное через два месяца пересдать

Пожаловаться

Кирилл, 26 ноября 2022

Клиент

Нонна, каждый код проходил курс актовегина, Мексидола, изменений не было.

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022

Невролог

Мексидол метаболик и Актовегин антиоксидант а винпоцетин сосудистый они разные в действие

Пожаловаться

Кирилл, 26 ноября 2022

Клиент

Нонна, понял, спасибо большое, хороших выходных, отдельная благодарность что вы в выходные помогаете?

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022

Невролог

??здоровья

Пожаловаться

Кирилл, 28 ноября 2022

Клиент

Алина, здравствуйте уздг прикреплено у меня уже

+ 1

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 28 ноября 2022

Невролог

По УЗДГ значимых отклонений нет, кровоток достаточный.

Пожаловаться

Кирилл, 28 ноября 2022

Клиент

Алина, спасибо, по слуху все нормально слышимость не пропадает, просто постоянный ультразвук в ушах и голове который хочется заткнуть и голова кругом от него едет

+ 1

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 28 ноября 2022

Невролог

Если аудиограмма в норме, то необходимо исключить дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, она также может быть причиной шума. Проконсультируйтесь с ортодонтом или челюстно-лицевым хирургом, при необходимости назначат КТ сустава.
При отсутствии отклонений есть вероятность, что шум субъективный, что обычно бывает на фоне повышенной тревожности.

Пожаловаться

Кирилл, 1 декабря 2022

Клиент

Алана, здравствуйте, нет,никогда не делал, сейчас у меня ещё хронический риносинусит назначено кт пазух носа. Но в январе 2022 делал уже 3 ренгена, месяц назад Ренген лёгких и живота, поэтому боюсь много делать ренгенов и КТ сейчас, что скажете ?

+ 1

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 1 декабря 2022

Невролог, Терапевт

Не переживайте, ничего страшного не случится. Одновременно можно сделать КТ ВНЧС и пазух носа.

Пожаловаться

Кирилл, 1 декабря 2022

Клиент

Алана, Понял, учтем, сейчас ещё слюнная железа восполнена, на плановую госпитализацию для взятия биопсии направили, сначала с ней вопрос решу.

+ 1

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 1 декабря 2022

Невролог, Терапевт

Удачи вам! Выздоравливайте!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Жидкость из шва

1 ответ

27 октября 2021

Марина

Вопрос закрыт

Прыщи на голове у мужчины 38 лет.

4 ответа

15 августа 2023

Антон, Москва

Вопрос закрыт

Пятнышко на голове

4 ответа

4 марта 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-11-26T15:21:50+03:00

Здравствуйте! По обследованиям ничего критичного нет. Шум в ушах-сосудистый связан с затруднённым венозным оттоком от головы. Можно пропить кавинтон 10 мг 3 рд 3 месяца; на шейный отдел позвоночника делайте гимнастику по шишонину; можно лежать на аппликаторе Кузнецова для снятия мышечного тонуса

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T15:34:13+03:00

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 26 ноября 2022

Невролог

Здравствуйте Кирилл!По Интракраниальному отделу позвоночной артерии сужение просвета до 50 процентов это и является появление шума к сосудистому хирургу обращались ?

Принятый ответ

Яковенко Алина Николаевна, 26 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-26T20:11:18+03:00

Здравствуйте.
Эхо ЭГ и РЭГ в настоящее время считаются не информативными, устаревшими методами обследования, их результаты можно не принимать во внимание.
По МРТ шейного отдела позвоночника начальные признаки остеохондроза без грыж и протрузий, ничего критичного, остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей, это естественный процесс старения позвоночника.
По анализам повышен холестерин за счёт атерогенных фракций. Нужно обратиться к терапевту с результатами. Соблюдайте диету с сокращением потребления животных жиров и углеводов, подойдёт средиземноморская диета. Можно пропить комплекс омега-3, например Омакор 1000мг в сутки 3 месяца. Затем пересдайте липидограмму.
По МРТ головного мозга единичные очаги глиоза скорее всего сосудистого генеза и образовались из-за перепадов артериального давления или врождённые вследствие гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно. Такие очаги не опасны, клинически не проявляются, лечения не требуют. Нужно предотвратить появление новых очагов - контролировать артериальное давление, коагулограмму, липидограмму, глюкозу крови.
По поводу воспалительных изменений в околоносовых пазухах нужно проконсультироваться с ЛОР врачом.
По сосудам описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, кровоток при этом достаточный.
По МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника:
- признаки остеохондроза, осложненного протрузией средних размеров с незначительным влиянием на нервные корешки и позвоночный канал
- спондилоартроз - артроз межпозвонковых суставов

По поводу шума нужна консультация ЛОР врача, аудиограмма, УЗДГ брахиоцефальных сосудов.

По описанию головной боли похоже на головные боли напряжения + мышечно-тонический синдром от шейного отдела позвоночника. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли).
Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Можно пройти курс массажа воротниковой зоны.
При приступе головной боли можно принять налгезин форте 1 т или ибупрофен 400 мг. Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной).
При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин). Препараты рецептурные, должны назначаться на очном приёме. Эффект от профилактической терапии оценивается через месяц и считается удовлетворительным, если частота и интенсивность головной боли уменьшилась на 50%.