Горизонтальный разрыв медиального мениска (МРТ в наличии) — вопрос №1185745

1) 25 лет
2) Пол мужской
3) 185см
4) 85кг
5) Работа офисная. Занимаюсь бегом (длинные дистанции до полумарафона), горным, лыжным, пешим и вело туризмами.
6) Курил сигареты 4 года, бросил
7) Серьезных заболеваний не было
8) Аварий не было, был надрыв связки в голеностопе и тенденит связки в колене на другой ноге.
9) 13.11.2022 играл в страйкбол, при игре часто стоял на одном колене, колено было в пластиковой защите-наколеннике, ударов, выворотов колена и прочих травмирующих действий не было. В этот день никакой боли не было от слова совсем. На следующее утро появился отек и небольшая боль с внутренней стороны, списал все на повреждение медиальной связки, пропил 2-3 дня мелоксикам по старой памяти от тенденита на другой ноге. В тот момент я уже болел ОРВИ, далее простуда усугубилась, прописали антибиотики, пропил курс. Колено в какой-то момент беспокоить перестало. После выздоровления Спустя три недели пошел в зал на беговую дорожку - возвращаться к тренировкам. Первый километр колено не беспокоило, на втором заболело (боль как будто по бедренной кости пошла вверх), вскоре прошла и я добежал до 5км и решил перестать. После тренировки колено начало не сильно болеть опять с внутренней стороны, опять отек. На утро было некомфортно ходить, спуск по лестнице больно.
Пошел в тот же день в ортопеду А по ДМС в платную клинику, сделали рентген и анализы крови на различные показатели артритов. Ортопед А провел тесты на мениск (давил в щель при согнутой ноге, поворачивал и т.д.) были очень слабые болезненные ощущения в одной точке суставной щели, врач заподозрил надрыв мениска. Пока дожидался анализов прописал мне продолжить мелоксикам и пиаскледин.
Через пару дней боль утихла, побаливало иногда при ходьбе, даже болью сложно назвать - дискомфорт. Все так же с внутренней стороны правого колена.
Далее в той же клинике я попал на прием к ортопеду Б - тот провел те же тесты, но болевых ощущений не было совсем. Насторожило его, что спуск по лестнице вызывал дискомфорт - отправил на МРТ. Сделали МРТ 1,5 Тесла сразу же, на МРТ ортопед Б увидел разрыв медиального мениска 3 стадии + скопление жидкости под надколенником + немного разволокненную (как он сказал) переденюю крестовую связку. Когда пришло заключение МРТ - там горизонтальный разрыв мениска 3А + признаки трабекулярного отека наружных отделов медиальных мыщелков. Назначил консервативное лечение, предположил возможность укола гиалуроновой кислотой если болеть будет. Предположил артроскопию. На повторный прием я еще не дошел.
Сходил также к ортопеду В в РНИИТО Вредена (мне там в прошлом нашли тенденит, который никто больше не смог распознать). Ортопед мой ровесник примерно, посмотрел МРТ - сказал, что разрыв 3Б (сам я так и не увидел выхода разрыва на обе суставных поверхности). Провел те же тесты с сгинанием и поворотами, болевых или каких-то еще ощущений в суставной щели не было. По итогу все равно сказал, что надо делать артроскопию и вырезать часть мениска.
На данный момент боли утихают постепенно, хожу в ортезе. Периодический дискомфорт часто смещается в переднюю сторону (к надколеннику как будто). Если долго сидеть, дискомфорт может два три шага быть, потом пропадать. Блокады сустава не было. Подвижность полностью сохранена во всем изначальном диапозоне. Могу бегать как вниз с лестницы, так и вверх без боли. Дискомфорт также появляется при вождении автомобиля, хоть и коробка автомат. Что касается физических нагрузок - проверять пока не хочу, берегу и лечу сустав.
10) Соответственно, вопрос такой: кому из ортопедов Б и В верить? Необходимо ли в данном случае делать артроскопию? Реально ли вылечить разрыв такого вида консервативно?
[b]Задача - вернуться к активному образу жизни с бегом и т.д.

МРТ:https://disk.yandex.ru/d/YOqxlltkv15uiA

Возраст: 25