Режим сна в 6 месяцев — вопрос №1216755

Здравствуйте! В 6 месяцев ребенок бодрствует примерно 2- 2,5 часа, Вы слишком рано укладывает его днём, поэтому и спит мало. И последний сон в 18.00 поздновато. Что ребенок умеет делать? Сидит, переворачивается?

Здравствуйте. Первая ошибка в режиме это короткое первое бодрствование. В 6 месяцев вб составляет примерно 2.15-2.30. Отсюда долгие укладывания, короткие сны, потому что ребенок не успевает устать. Пробуйте постепенно наращивать время бодрствования

Добрый день, Дарья, допустим если в 7 утра у вас подъем , малыш должен ложиться на 1 сон 9-9:30 , после того как ребенок проснется снова 2-2,5 часа бодрствует, в 18:00 не нужно ложить спать это поздно. Постепенно увеличивайте время бодровствания

Здравствуйте. У ребёнка такого возраста уже должен быть режим по часам, старайтесь укладывать в одно и то же время по первым симптома, обычно детки начинают капризничать или тереть глазки или нос. Так же у вас маленький период бодрствования, ребенок за это время не нагуливается и соответственно не устаёт чтобы лечь спать.
Вечерний сон имеет место быть, но не долгий, чтобы опять же перед сном ребенок бодрствовал положенное время 2-2.5ч

Здравствуйте! Ребенок в 6 мес спит 13-16 часов в сутки: 10 - 12 часов ночью, 3 - 4 часов днем (дети спят днем 3 раза), третий сон не позднее 17 часов вечера должен быть. Комфортное время бодрствования составляет 2 часа 15 мин – 3 часа 30 минут. У Вашего малвша время бодрствования короткое, он не успевает устать.
В этом возрасте устанавливается режим сна и бодрствования. Для малыша комфортно, когда ранний подъем с 6 до 7.30 утра, затем 2 дневных сна по 1,5-2 часа, 3-й дневной сон 45-60 минут, укладывание на ночной сон в промежутке с 19:00 до 20:30, так как именно в этот период вырабатывается гормон сна, и как раз в это время окно сна, которое длится 30 мин, важно понять, когда окно сна у Вашего малыша, чтобы уложить его спать вовремя. Если укладывать позже, то вырабатываются гормоны стресса, которые мешают качественному сну ребёнка.
Улучшить сон можно следующим образом :
1. Создайте режим снов и питания для своего ребенка, старайтесь следовать этому режиму +/-30 минут;
2. Помогите своему ребенку отказаться от «негативных ассоциаций» на сон: уходите от укачиваний, уменьшайте ассоциацию сна с едой, откажитесь от сна в движении (если ребёнок приучен спать только с укачиваниями, грудью и тд, то сам успокаиваться он не научится, поэтому всегда будет требовать Вашей помощи, чтобы уснуть);
3. Утренний и дневной сон желательно организовывать в детской кроватке;
4. Третий сон (короткий) можно организовать в коляске на улице.
Чем лучше и качественнее дневной сон, тем лучше и качественнее ночной сон. Когда ребёнок плохо и мало спит днем, то он плохо спит и ночью. Ночью дети в этом возрасте могут просыпаться на кормления, это нормально.

Да, в этом возрасте время между приемами пищи 4 часа, но если малыш раньше проголодался, то предлагаем ему поесть, каждый малыш все же индивидуален.
Между всеми снами время бодрствования примерно одинаковым должно быть, главное, чтобы вечером малыш "не перегулял". Он у Вас итак встает утром, как надо в 7, 8 утра просто не укладывайте его спать. Увеличивайте каждый день время бодрствования до оптимального, я выше уже писала, какое время бодрствования комфортное в этом возрасте. Записывайте при мерно неделю, во сколько ребенок встает, ложится спать, сколько спит. И примерно через неделю, полторы у Вас сложится какой-то режим.