Консультация терапевта /

Как перестать бояться и жить — вопрос №1219470

2838 просмотров

Здравствуйте. Честно говоря, даже до конца не понимаю, чего ради пишу, но… Возможно, в поисках более экологичного отношения к себе и своей жизни. Даже не выбрал, какой мне точно врач нужен. Только сразу скажу: и на терапию хожу, и антидепрессанты пью.

В общем, в моей семьей от рака умерли два человека - бабушка в раннем возрасте и мама в 55 лет. Это сформировало во мне страх тоже этим заболеть. Но в последние несколько лет, после того, как перенес первый ковид - совсем какая-то пустота. Прислушиваюсь к каждому симптому, постоянно меряю температуру, нюхаю себя, изучаю мочу и кал… Ходил по врачам, но все-таки устал. Тем не менее, за последние полгода сделал и ФГДС, и колоноскопию, прошел различные УЗИ, анализы, рентгены… Но проходит время (например, с ФГДС - полгода) - и мне кажется, что времени прошло уже много, могло что-то развиться. Или могли что-то недосмотреть. Впадаю в апатию, что все может случится… Когда полгода назад началась сонливость - вообще думал, что все, уже на грани, что метастазы уже в теле… В общем, конечно, с психотерапией и фармой стало легче. Но иногда все равно съедают мысли: а что, если я болен? Температуру 36,2 в течение дня (хотя раньше обычно было выше, условно, 36,7-36,8) воспринимаю как катастрофу. Если в течение дня тянет в сон - то же самое. Месяц назад сдал анализ крови - но понимаю, что анализ крови не покажет онкологию. Остальные исследования и походы к врачам тоже уже подходят к полугодовой давности. Начинаются мысли: это уже давно. Вдруг оно уже развилось? Где-то читал, что даже на продвинутых стадиях у людей могут быть нормальные анализы. И, честно говоря, за всем этим не знаю, как жить. Спасает только алкоголь, но алкоголь - это же, по сути, медленное убийство себя, я понимаю.

Страх и сегодня периодически продолжает не давать мне жить, действовать, строить планы. У меня ожирение - уверен, что обрек себя на онко и продолжаю вести нездоровый образ жизни.

Скажите, как часто вообще нужно делать полный чек-ап? Раз в год? Раз в несколько лет? Анализы крови/мочи, если стадия рака будет продвинутая, покажут какие-то изменения?

Я уже не знаю, что делать. И как доказать себе, что можно жить, строить планы и действовать - а не ждать, пока ты заболеешь…

Возраст: 25

Хронические болезни: Ожирение
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог
Здравствуйте , Даниил, раз в год можно сдавать общий анализ крови, биохимический анализ крови, проводить УЗИ брюшной полости.Этого будет достаточно. Измерять температуру часто не имеет смысла , этот показатель информативен при наличии сопутствующей симптоматики, пробовали ли вы когнитивно-поведенческую терапию? Ведёте дневник эмоций?можете добавить прогулки на свежем воздухе по 30-40 минут , от этого и настроение повысится и похудение начнется
Принятый ответ
Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте, Даниил! Надо начинать действовать , чтобы ситуация начала меняться. Контроль анализов раз в год вполне достаточен в Вашем возрасте.
Каждый день надо начать выделять 10-20 мин и заниматься ЛФК, гулять на свежем воздух минимум час.
Начинайте с этого . Но каждый день, несмотря на погоду и самочувствие , и положительные результат будут обязательно.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Терапевт, Аллерголог-Иммунолог
Здравствуйте!
Вполне достаточно раз в год проходить базовое обследование и дополнительные по необходимости. Это позволит снизить риски пропустить развитие онкологического заболевания.
Употребляя алкоголь и страдая от избыточного веса вы наносите своему организму не меньший вред, только чуть более медленно
Принятый ответ
Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте, раз в год для себя нужно сдать клинический анализ крови, срб, ферритин, железо, в12, гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, общий анализ мочи.
Узи брюшной полости, почек, мочевого пузыря и щитовидной железы.
Алкоголь нужно ограничить, т.к. приводит к замедлению обмена вещества вследствие чего вес будет увеличиваться.
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте! Заболевания не развиваются в один день, для всего нужно время, один раз в год достаточно сдавать анализы, чтобы контролировать свое здоровье. У вас канцерофобия, продолжайте психотерапию, приём назначенных препаратов. Постарайтесь придерживаться правильного питания, найдите физическую активность по душе. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте, Даниил.
Основное в вашей ситуации сейчас - это работа с психотерапевтом и приём противотревожных препаратов (антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы.).
В плане анализов и обследований- вы можете сдавать их 1 раз в год. И этого будет достаточно. Сдавайте общий и развёрнутый биохимический анализы крови, общий анализ мочи, делайте экг.
Дополнительные анализы- в зависимости от наличия жалоб.
Усиление тревожности может быть связано и с перенесённым ковидом, и со стрессом, который вам пришлось пережить.
Алкоголем не злоупотребляйте. Он усиливает тревожность и может усугубить ваше состояние.
Займитесь спортом. С малого.. с прогулок пеших на свежем воздухе. Постепенно перейдите на бег, начните питаться правильно. Физическая активность снижает тревожность.
Начните строить планы на жизнь. Вам 25. Возьмите себя в руки. Всё будет хорошо.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, рак чего был у мамы и бабушки?
Клиент
Алана, молочной железы у мамы и (насколько я знаю) желудка - у бабушки.
Невролог, Терапевт
Вы когда- нибудь сдавали онкомеркеры? Знаете что такое Эли- висцеро тест ?
Клиент
Алана, нет, онкомаркеры не сдавал, поскольку онколог на консультации сказал, что особого смысла не имеет, обследования более информативны…
Про названный Вами тест никогда не слышал.
Невролог, Терапевт
ЭЛИ-Висцеро-Тест-24 этот метод позволяет выполнить одновременно комплексную оценку состояния разных органов и систем тела человека. Выявить признаки снижения общей активности иммунной системы, признаки активации апоптоза, признаки дегенеративных изменений в миокарде, признаки тромбоцитопатии, признаки изменений в паренхиме почек, легких, стенках тонкого кишечника, в паренхиме печени, признаки панкреатита, эндотелиальной дисфункции, признаки воспалительных изменений в органах малого таза, признаки радикулоневрита.
Это комплексный анализ ,который показывает риски развития тех или иных заболеваний. Самостоятельно можете ознакомиться с методикой проведения данного теста. В вашем случае я думаю, что имеет смысл его сдать.
Терапевт
Здравствуйте! Скажите, какие формы рака были в Вашей семье?
Клиент
Евгения, здравствуйте. Легкого - у прабабушки, желудка (вроде бы) - у бабушки, молочной железы - у матери.
Терапевт
У мужчин рак молочных желез встречается крайне редко. Чтобы вовремя "поймать " патологию лёгких, достаточно 1 раз в год проходить флюорографию, для исключения заболевания желудка 1 раз в год проходите гастроскопию. 1 раз в год сдавайте общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, о.белок, о.билирубин, мочевина, креатинин, глюкоза, липидограмма).
После 40 лет 1 раз в 3 года проходите колоноскопию.
Терапевт
Отпустите ситуацию, работайте над снижением веса и все у Вас будет хорошо!
Терапевт
Все раки в семье разной локализации, наследственного фактора здесь нет.
Терапевт
Здравствуйте! Полное обследование необходимо проходить 1 раз в год.
Вам нужно постараться перестать думать о плохом, о всевозможных заболеваниях, перестаньте читать информацию в интернете.
Удаляйте больше времени себе: чаще гуляйте на свежем воздухе, проводите приятно время с компанией, занимайтесь спортом, чаще смотрите комедии, начните много работать, чтобы не было времени даже думать о плохом. Вам нужно составить план на следующие дни. Если вы целыми днями будете чем то заняты, особенно работой, то в течение месяца вы точно должны прийти в свое прежнее состояние. В таком режиме вы будете думать только о том, чтобы поскорее лечь спать и все. Ведь если сидеть целыми сутками дома, то, конечно, человек начнёт думать о плохом, в конце концов это ни к чему хорошему не приведёт. Тем более вы молодой парень! Вам нужно думать о своём будущем.
И помните, мысли материальны....перестаньте думать о плохом, займитесь хобби.
Заведите животное, заботьтесь о нем, гуляйте с ним ежедневно, общайтесь.
Вы все сможете, я уверена! И никогда не жалейте себя! Возьмите свою волю в кулак!
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, Даниил. Ежедневно в организме образуются тысячи онко-клеток и тут же разрушаются иммунной системой. Состояние иммунитета напрямую зависит от психоэмоционального состояния. Лучший способ для стрессоустойчивости это цикличность, налаживание биоритмов, режим дня, в определённое время завтрак, обед, ужин, занятия физической и умственной активностью, ежедневные прогулки не менее часа, крепкий сон, раз в неделю уезжать на весь день на прогулки, экскурсии. Наследственный фактор даёт лишь вероятность риска, тем более что органы у родственников страдали разные. Да, раз в год достаточно и анализы и профилактический осмотр.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Расшифровка результатов анализов
1 июля 2022
Роксана
Вопрос закрыт
Плохое самочувствие. Рекомендации.
21 марта 2023
Евгений, Новосибирск
Вопрос закрыт
Почему досихпрор не открывается.
29 марта 2023
Андрей
Вопрос закрыт
АНАЛИЗЫ11111
28 августа 2024
Алена
Вопрос закрыт
Расшифровка анализов
15 декабря 2024
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Терапевт, Пульмонолог
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Татьяна Васильевна Демчук
17 отзывов
Терапевт
1993-1999, Петрозаводский
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Спасибо за развёрнутый ответ по вопросу, я к сожалению не разобралась с оплатой, первый раз на...
фотография пользователя
Спасибо большое 🌸 Очень благодарна Однозначно да
фотография пользователя
Ревматологу Вера Савастьянова
Здравствуйте, Вера Владимировна. Задавала вопрос, по своей картине заболевания. И вы верно...
— Ольга, г. Дмитров