Отношения мужа на стороне — вопрос №1236618

Question

Отношения мужа на стороне — вопрос №1236618

Ирина

435 просмотров

21 января 2023

С мужем вместе 8 лет, есть ребёнок, в кризисный период в нашей семье и на работе нашёл поддержку в виде незамужней коллеги, была поддержка поцелуи и подарки у них. У меня не укладывается в голове это.

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

муж

эмоциональная измена

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

9 ответов врачей

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Ольга, сейчас мы пытаемся сохранить семью всё таки, он обещает что такого не повторится, бес попутал, да я сама всё выяснила, он не нашёл смелости признаться, хоть и хотел это сделать не один раз. Я хочу быть с ним, доверять опять, пока это сложно прошла всего неделя после его разрыва с ней. Вижу что мы становимся ближе, много разговариваем. Я хочу это всё выбросить из головы просто, это гложет и от этого очень тяжело

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 21 января 2023

Психолог

Ирина, конечно тяжело, не вините себя в таком эмоциональном состоянии. Это время внутренних переживаний, и злости, и гнева, и обиды и жалости... Дайте себе прожить эти эмоции. Очень хорошо, что можете разговаривать об этом с мужем. Сейчас для восстановления доверия в отношениях важна его поддержка: а это выслушивать и помогать Вам прожить все переживания. Постепенно их эмоциональная острота пройдёт. Больше открывайте друг другу. Начните "заново" узнавать друг друга, идти на встречу. На это потребуется время.
В таких ситуациях можно пройти совместную работу со специалистом, который также поможет вам опять сблизиться и укрепить отношения.

Конечно, очень болезненная ситуация, и Ваша рана свежа. Но этот момент может быть и тем, который сделает ваши отношения более глубокими, тёплыми и вы вдвоём пройдёте этот этап и сделаете ваши отношения крепкими, доверительными.

+ 1

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Ольга, спасибо большое за ответы?

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Дарья, спасибо, тоже об этом думаю, ему предложила, он сказал подумает, что это может значить? Он боится что на консультации что-то ещё вскроется? Я просто не понимаю, я бы пошла на любые предложения от моей Второй половины, сделала бы всё, чтоб разрешить ситуацию

+ 1

Пожаловаться

Липанова Дарья Юрьевна, 21 января 2023

Психолог

Возможно он не знаком с работой психолога и не доверяет. Но даже если что-то еще вскроется - то это же и лучше? Ведь если вы решили остаться вместе, то надо начинать новую жизнь без обманов и недомолвок. Главное сейчас вам не вгонять себя в вину. вы не виноваты. К сожалению, такое в семьях бывает. Причин тому множество. Но при грамотном подходе и желании обоих партнеров все может наладиться. Это зависит от вашей и его заинтересованности в вашей совместной жизни. Сил вам, Ирина и терпения и мудрости. Не делайте поспешных выводов, не принимайте решения на эмоциях

+ 1

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Дарья, спасибо большое за ответы?

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Ольга, как он мог так поступить, почему на строне искал поддержку, я была уверена что он никогда не поступит так, теперь то я понимаю что слишком его идеализировала, и не было у меня в тот момент ресурса поддержать его так как ему это было надо. Как теперь верить в то, что такого не повторится?

+ 1

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 21 января 2023

Логопед, Психолог

Ирина, вот смотрите, у вас разные системы ценностей, видимо.

Для мужа это нормально, пусть даже относительно, для вас нонсенс.

Мужчины в целом склонны к лёгким путям решения вопроса- найти на стороне проще, чем решать вопрос дома.

Как доверять - порой хочется сказать - уже никак, много историй, когда это все не забывается.

Но, согласна с коллегами, нужно идти к семейному психологу.

Потому что вы сейчас будто простите, а внутри будет продолжать рана болеть.

А если можно узнать, поддержку в чем он искал у коллеги?

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Ольга, на работе была куча проблем он на довольно высокой должности был, они вместе варились в этом и ей и ему было тяжело, плюс дома тоже была напряжённая обстановка, поэтому видимо и нашёл более лёгкий путь, который чуть не погубил нашу семью.

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Ольга, для него не думаю что это нормально, такого не было раньше, а мы уже 8 лет вместе, видимо край, кризис какой-то

+ 1

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 21 января 2023

Логопед, Психолог

Ирина, при таких условиях шансы хорошие, на то, чтобы восстановить семью.

Не требуйте от себя быстро простить и забыть, психике нужно какое-то время на горевания, и мужу тоже нужно об этом сказать, чтобы он понимал.

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Наталья, сейчас мы это обсуждаем, он очень жалеет что так сделал, но видимо не мог понять другому на тот момент, ему было очень тяжело, хотел говорит просто чтобы всё отстали, а тут столько проблем сразу, я могу его понять что он устал, но можно же было другим путём отвлечься, а не так.

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Наталья, обнаружилось банально нашла чек на подарок этой девушке, и до этого чувствовала что что-то не так интуитивно, звоночки всякие были, я просто не могла понять что настолько всё плохо. Я чувствую опустошение, обиду, разбитые надежды, сейчас не знаю как с этим жить но надо я его люблю, он меня любит, вот просто так совпали обстоятельства по идиотски

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 21 января 2023

Психолог

"я могу его понять что он устал, но можно же было другим путём отвлечься, а не так." Скорее всего это был доступный путь, чтобы отвлечься.
Сейчас вам, конечно, тяжело и больно. Эти переживания важно проживать, давать им место. Можно говорить об этом мужу, можно попробовать поработать с психологом, чтобы была поддержка специалиста.
Есть и хорошее в этой ситуации. Вы пишите, что обсуждаете это с мужем и что он об этом жалеет. То есть он не закрывается от вас, не становится "колючим" или обвиняющим вас в чем-то (так бывает поступают партнеры, после измены, оправдывая себя или обвиняя другого). То есть муж берет на себя ответственность за произошедшее. Идет с вами на контакт, хочет решить эту ситуацию, дорожит вашими отношениями. Вы оба хотите сохранить отношения, оба любите друг друга. А значит, эту ситуацию вы сможете пройти вместе. И остаться вместе. И может быть даже стать более близкими, потому что такие болезненные ситуации , если они пройдены и если партнеры дорожат друг другом могут еще больше скрепить пару.

+ 1

Пожаловаться

Ирина, 21 января 2023

Клиент

Наталья, спасибо большое за ответ, я очень верю что всё будет хорошо у нас

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 21 января 2023

Психолог

Добрый вечер, Ирина!
Ваш вопрос? Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы в ключевом слово указали "эмоциональная измена", получается, Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать!
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Всё зависит от Вас обоих.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 21 января 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
Конечно, то с чем вы столкнулись очень не приятно и болезненно .
Вы испытываете обиду и не понимаете как такое могло произойти .
Сейчас важно пережить и не подавлять в себе все эмоции которые вы чувствуете и переживаете. Не подавляйте их. Говорите о том , что «болит» с близкими вам человеком, которому можете доверить это или обратитесь к психологу.
И если вы решаете остаться с мужем вместе , то чтобы снова доверять друг другу вам придётся Как бы начинать все сначала. Снова некоторое знакомство , притирки и не в коем случае не поднимайте эти болезненные темы при разговорах с мужем. Старайтесь жить обычной жизнью.

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 22 января 2023

Психолог

Здравствуйте! От какого кризиса искал муж подержу на стороне? Кризис прошёл и если да, то каким образом?

Пожаловаться

Ирина, 22 января 2023

Клиент

Марина, на работе завал, часто задерживался не успевал всё делать нехватка кадров, большая нагрузка, дома тоже были определённые трудности, обиды недопонимания, сейчас он уволился оттуда

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 22 января 2023

Психолог

Вы тот кризис пережили или нет? Или дело было только в его работе?

Пожаловаться

Хорошева Майя, 23 января 2023

Психолог

Здравствуйте, примите мою поддержку. Разрешите себе сейчас ваши чувства. Была в похожей ситуации и не доверять, злиться на себя, на него, на неё, на вас обоих сейчас - нормально. Вы имеете право на эти чувства. Я брала несколько консультаций у психолога просто чтобы экологично проживать всё то что во мне кипело в тот момент. Как вы можете, умеете проживать негативные эмоции?
Помните, что в строительстве отношений учавствуют оба. Нет кого то одного виноватого, оба хороши были. Радостно, что вы оба готовы строить семью дальше. Как только станет чуточку легче, надеюсь, у вас получится честный разговор о вас обоих, о причинах в семье (где тот момент, когда потерялась близость и доверие) и вариантах как быть с этим дальше.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Обиды мужа

2 ответа

14 ноября 2021

Ирина

Вопрос закрыт

Чрезвертельный перелом бедренной кости, что лучше - операция или без для 82летней женщины

5 ответов

13 августа 2024

Инна, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Сыпь у взрослого человека

3 ответа

7 января

Елена, Майкоп

Вопрос закрыт

Матка с перегородкой

5 ответов

16 января

Александра

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бешляга Ольга Анатольевна, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T10:53:58+03:00

Ирина, здравствуйте!
Как сейчас отношения с мужем?
Вы хотите быть с ним? Вы сами узнали про его отношения с коллегой? Беседовали с мужем?
Как сейчас пробует решать вопросы с пониманием и доверием?
Есть поддержка и помощь от мужа в налаживании отношений?

Липанова Дарья Юрьевна, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T10:58:47+03:00

Здравствуйте, Ирина.
Ситуация, конечно, очень неприятная. Вам сейчас надо самой для себя решить - готовы ли вы с этим жить , сможете ли простить до конца? хватит ли у вас сил? Возможно, имеет смысл вместе с мужем обратиться на парную консультацию к семейному психологу, чтобы более грамотно разрешить создавшуюся ситуацию

Белякова Ольга Васильевна, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T14:28:06+03:00

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 21 января 2023

Логопед, Психолог

Ирина, здравствуйте.

Ситуация мало приятная.

А что именно не укладывается в голове?

Принятый ответ

Пономарёва Наталья, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T14:40:34+03:00

Здравствуйте.
Сложная ситуация. И, конечно, это очень неприятно и рушит доверие между супругами. Сейчас как складываются ваши отношения с мужем? Как обнаружилось, что у мужа есть отношения с коллегой? Разговариваете ли вы с мужем об этом? Что говорит муж, что чувствуете вы?

Шендерова Елена Сергеевна, 21 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-21T18:50:53+03:00

Здравствуйте! Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.
Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?
НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?
Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?
Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена и общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.
Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?
Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?
Сейчас и Вам и мужчине нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.