Что вас беспокоит?
Ферритин и витамин д
Здравствуйте. Получила анализы. Понижен ферритин и витаиин д. Помогите подобрать препараты, которые их поднимут., которые хорошо усваиваются. Слышала про хелатное железо от солгар. Какие Дозы препаратов? Спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Витамин Д 7000 МЕ (вигантол, аквадетрим -14 капель) - в обед с едой, прием 4 недели и далее контроль, уровень будет 40-50, переходить на проф.дозу 2000 МЕ.
Солгар железо - там 25 мг, 1 капсула в день утром, но подниматься оно будет достаточно длительно, контроль ферритина через 3 месяца. В рацион - мясо и субпродукты. Есть лек.препарат - сидерал, оно тоже хорошо переносится и ферритин хорошо поднимается, 1 капсула в день также. Цифры ферритина должны быть - как цифры вашего веса (если нет лишнего веса), или хотя бы 40-60.
Принятый ответ
Елена, здравствуйте. Со стороны ЖКТ нет заболеваний?
Виктория, герб... вроде все
Для повышения уровня витамина Д необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, за завтраком в течение 1 месяца. Затем перейти на дозировку 2000 МЕ и посмотреть повторно уровень витамина Д. При нормализации показателей в летние месяцы можно будет снизить дозировку до 1000 МЕ или отменить.
Насчет ферритина. Хорошо поднимают его препараты двухвалентного железа, такие как сорбифер дурулес или ферретаб или тардиферон по 1 таблетке 2 раза пить, в течение 2х месяцев с последующим контролем ферритина. Ферритин нужно поднять до цифр вашего веса. Если будете плохо переносить из-за побочных эффектов, можно тотему/феррум лек/ферлатум. Препараты от солгар переносятся достаточно легко, но принимать их нужно намного дольше, так как количество железа в них существенно ниже и повышается уровень ферритина на них значительно дольше.
Принятый ответ
Здравствуйте
Скажите Ваш рост и вес пожалуйста ?
Александр, вес 62. Рост 168
Ферритин должен быть равен массе Вашего тела , а у Вас он 16.
Поэтому необходимо начинать принимать препараты железа , хороший препарат Сидерал Форте по 1 таблетке один раз в сутки 1 месяц + добавить диету, максимально богатую продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Также есть понижение Витамина Д , рекомендую Аквадетрим 7000 ме в сутки 1 месяц , после перейти на профилактическую дозу 2500ме в сутки.
Александр, я слышала железо надо с вттамином с принемать . Это так?
Раньше были такие теории , что Витамин С улучшает всасывание железа в организме , но провели опыты - исследования(безуспешные) , как правило никакой доказательной базы нет , что Витамин С помогает усваиваться железу.
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена. Рекомендую прием препарата Тотема и в той связи, что для транспортировки и депонирования железа нужен животный белок Гематоген по 1 пластине каждое утро - источник пищевого альбумина железа и витаминов. В меню добавить животные белки: мясо, печень, яйца, рыба, так же гречка, орехи, вишня, гранат, листовая зелень - источник хлорофилла.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил, железо нужно принемать с витамином с. Верно?
Можно
Принятый ответ
Здравствуйте! Солгар хороший, так же сидерал форте тоже прекрасно работает, 3 месяца надо пропить . В хорошей форме идёт вместе с вит С, не вызывает запор и тошноту.
Витамин Д( масляной) например вигантол по 6 капель на завтрак.
Здравствуйте!
Если таблетированные формы препаратов железа вызывают дискомфорт в ЖКТ, то можете попробовать питьевую форму- Ферлатум - 1флакончик- 2 раза в день -1 месяц.
Далее контроль ферритина. Его показатель должен быть не меньше 40.
Так же добавьте в диету красное мясо, больше овощей, бобовые, продукты с высоким содержанием белка.
Для поднятия витамина Д, принимайте его в дозировке 7000МЕ в сутки -5 недель, далее переходите на поддерживающую дозировку в 2000 МЕ в сутки длительно ( исключите только летние месяцы). Хорошо усваивается препарат Аквадетрим. Только принимайте его в первой половине дня.
Добрый вечер, Елена.
Посмотрела анализы.
по ним- признаков железоодефицита нет, признаков анемии нет.
Но Ферритин снижен.
Истинное "депо железа" в организме отражает Ферритин.
В норме оптимальным уровнем Ферритина является показатель не ниже 40 нг/мл, в идеале этот показатель должен быть равен Вашему весу ( в килограммах) .
Ферритин нужно поднимать.
Отличный препарат - Сидерал Форте- принимать по 1 капсуле в день, запивая достаточным количеством воды. Принимать в течение 1 месяца.
Совместно с приемом препаратов рекомендую прием продуктов, ускоряющих всасывание железа: морепродукты, куриные яйца, красное мясо ( говядина, свинина) , рыба и икра, морская капуста, гречка, шпинат.
Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа. Соответственно, молочные продукты, богатые кальцием могут препятствовать его активному усвоению. А от употребления кофе и чая сразу же после еды лучше воздержаться, так как кофеин также мешает организму усваивать железо
Контроль Ферритина не ранее, чем через 3 месяца после начала терапии. Железо можно не сдавать.
Касаемо вит Д- его уровень тоже низковат.
Рекомендуется 30 и выше.
Поэтому- Аквадетрим 8 капель ( это 4000 МЕ) утром строго во время завтрака. Хочу отметить, что Витамин Д лучше усваивается с кальцием.
Однако стоит знать. Избыток витД может привести к высокому уровню кальция в крови (гиперкальциемия) . Поэтому параллельно рекомендют употреблять витК2 -Витамин К необходим для свертывания крови и способствует накоплению кальция в костях и зубах. А Вит. Д, в свою очередь, перекачивает кальций из костей в кровь.
То есть он оптимизируется процессы распределения кальция в организме.
И контроль через несколько месяцев ( + коагулограмма и кальций).
Была рада помочь!
Остались вопросы- пишите! ?
Здравствуйте!
Признаки латентного дефицита железа. На этом фоне может быть слабость и упадок сил.
Ферретаб 1 капс 2 раза в сутки до месяца.
Диета с высоким содержанием железа (говядина, гречка, зелень, печень, орехи, гранатовый сок)
Солгар в Вашем случае нужно принимать по 2 к 2 раза в сутки до месяца. Потому что там доза железа меньше чем в лекарственных препаратах (25 мг вместо 100 мг)
Затем контроль ОАК и ферритина.
Параллельно консультация гинеколога и узи органов малого таза, поскольку чаще всего причина анемии у женщин обильные менструации или скудная диета.
Нужен приём Аквадетрим 5000 ед или 10 капель в сутки до месяца.
Затем переход на поддерживающую дозу 2000 ед или 4 капли в сутки до месяца
В летнее время чаще бывать на солнце в благоприятные часы до обеда и после 16:00.
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 20246 ответов