Ферритин и витамин д — вопрос №1330484

Question

Ферритин и витамин д — вопрос №1330484

Елена

669 просмотров

31 марта 2023

Здравствуйте. Получила анализы. Понижен ферритин и витаиин д. Помогите подобрать препараты, которые их поднимут., которые хорошо усваиваются. Слышала про хелатное железо от солгар. Какие Дозы препаратов? Спасибо.

Возраст: 32

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

феррттин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Елена, 31 марта 2023

Клиент

Виктория, герб... вроде все

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 31 марта 2023

Терапевт

Для повышения уровня витамина Д необходимо принимать аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, за завтраком в течение 1 месяца. Затем перейти на дозировку 2000 МЕ и посмотреть повторно уровень витамина Д. При нормализации показателей в летние месяцы можно будет снизить дозировку до 1000 МЕ или отменить.
Насчет ферритина. Хорошо поднимают его препараты двухвалентного железа, такие как сорбифер дурулес или ферретаб или тардиферон по 1 таблетке 2 раза пить, в течение 2х месяцев с последующим контролем ферритина. Ферритин нужно поднять до цифр вашего веса. Если будете плохо переносить из-за побочных эффектов, можно тотему/феррум лек/ферлатум. Препараты от солгар переносятся достаточно легко, но принимать их нужно намного дольше, так как количество железа в них существенно ниже и повышается уровень ферритина на них значительно дольше.

Пожаловаться

Елена, 31 марта 2023

Клиент

Александр, вес 62. Рост 168

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 31 марта 2023

Терапевт

Ферритин должен быть равен массе Вашего тела , а у Вас он 16.
Поэтому необходимо начинать принимать препараты железа , хороший препарат Сидерал Форте по 1 таблетке один раз в сутки 1 месяц + добавить диету, максимально богатую продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Также есть понижение Витамина Д , рекомендую Аквадетрим 7000 ме в сутки 1 месяц , после перейти на профилактическую дозу 2500ме в сутки.

Пожаловаться

Елена, 31 марта 2023

Клиент

Александр, я слышала железо надо с вттамином с принемать . Это так?

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 31 марта 2023

Терапевт

Раньше были такие теории , что Витамин С улучшает всасывание железа в организме , но провели опыты - исследования(безуспешные) , как правило никакой доказательной базы нет , что Витамин С помогает усваиваться железу.

+ 1

Пожаловаться

Елена, 31 марта 2023

Клиент

Михаил, железо нужно принемать с витамином с. Верно?

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 31 марта 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Можно

Пожаловаться

Сучкова Екатерина Анатольевна, 31 марта 2023

Терапевт

Здравствуйте!
Если таблетированные формы препаратов железа вызывают дискомфорт в ЖКТ, то можете попробовать питьевую форму- Ферлатум - 1флакончик- 2 раза в день -1 месяц.
Далее контроль ферритина. Его показатель должен быть не меньше 40.
Так же добавьте в диету красное мясо, больше овощей, бобовые, продукты с высоким содержанием белка.
Для поднятия витамина Д, принимайте его в дозировке 7000МЕ в сутки -5 недель, далее переходите на поддерживающую дозировку в 2000 МЕ в сутки длительно ( исключите только летние месяцы). Хорошо усваивается препарат Аквадетрим. Только принимайте его в первой половине дня.

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 31 марта 2023

Терапевт

Добрый вечер, Елена.
Посмотрела анализы.
по ним- признаков железоодефицита нет, признаков анемии нет.
Но Ферритин снижен.
Истинное "депо железа" в организме отражает Ферритин.
В норме оптимальным уровнем Ферритина является показатель не ниже 40 нг/мл, в идеале этот показатель должен быть равен Вашему весу ( в килограммах) .

Ферритин нужно поднимать.

Отличный препарат - Сидерал Форте- принимать по 1 капсуле в день, запивая достаточным количеством воды. Принимать в течение 1 месяца.
Совместно с приемом препаратов рекомендую прием продуктов, ускоряющих всасывание железа: морепродукты, куриные яйца, красное мясо ( говядина, свинина) , рыба и икра, морская капуста, гречка, шпинат.

Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа. Соответственно, молочные продукты, богатые кальцием могут препятствовать его активному усвоению. А от употребления кофе и чая сразу же после еды лучше воздержаться, так как кофеин также мешает организму усваивать железо

Контроль Ферритина не ранее, чем через 3 месяца после начала терапии. Железо можно не сдавать.

Касаемо вит Д- его уровень тоже низковат.
Рекомендуется 30 и выше.
Поэтому- Аквадетрим 8 капель ( это 4000 МЕ) утром строго во время завтрака. Хочу отметить, что Витамин Д лучше усваивается с кальцием.
Однако стоит знать. Избыток витД может привести к высокому уровню кальция в крови (гиперкальциемия) . Поэтому параллельно рекомендют употреблять витК2 -Витамин К необходим для свертывания крови и способствует накоплению кальция в костях и зубах. А Вит. Д, в свою очередь, перекачивает кальций из костей в кровь.
То есть он оптимизируется процессы распределения кальция в организме.
И контроль через несколько месяцев ( + коагулограмма и кальций).

Была рада помочь!
Остались вопросы- пишите! ?

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 1 апреля 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте!
Признаки латентного дефицита железа. На этом фоне может быть слабость и упадок сил.
Ферретаб 1 капс 2 раза в сутки до месяца.
Диета с высоким содержанием железа (говядина, гречка, зелень, печень, орехи, гранатовый сок)
Солгар в Вашем случае нужно принимать по 2 к 2 раза в сутки до месяца. Потому что там доза железа меньше чем в лекарственных препаратах (25 мг вместо 100 мг)
Затем контроль ОАК и ферритина.
Параллельно консультация гинеколога и узи органов малого таза, поскольку чаще всего причина анемии у женщин обильные менструации или скудная диета.
Нужен приём Аквадетрим 5000 ед или 10 капель в сутки до месяца.
Затем переход на поддерживающую дозу 2000 ед или 4 капли в сутки до месяца
В летнее время чаще бывать на солнце в благоприятные часы до обеда и после 16:00.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка оак

5 ответов

13 сентября 2024

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 31 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-31T21:16:02+03:00

Здравствуйте.
Витамин Д 7000 МЕ (вигантол, аквадетрим -14 капель) - в обед с едой, прием 4 недели и далее контроль, уровень будет 40-50, переходить на проф.дозу 2000 МЕ.
Солгар железо - там 25 мг, 1 капсула в день утром, но подниматься оно будет достаточно длительно, контроль ферритина через 3 месяца. В рацион - мясо и субпродукты. Есть лек.препарат - сидерал, оно тоже хорошо переносится и ферритин хорошо поднимается, 1 капсула в день также. Цифры ферритина должны быть - как цифры вашего веса (если нет лишнего веса), или хотя бы 40-60.

Жилкина Виктория Юрьевна, 31 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-31T21:19:41+03:00

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 31 марта 2023

Терапевт

Елена, здравствуйте. Со стороны ЖКТ нет заболеваний?

Принятый ответ

Оголь Александр Юрьевич, 31 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-31T21:20:47+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 31 марта 2023

Терапевт

Здравствуйте
Скажите Ваш рост и вес пожалуйста ?

Принятый ответ

Ивашев Михаил Николаевич, 31 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-31T21:24:18+03:00

Здравствуйте, Елена. Рекомендую прием препарата Тотема и в той связи, что для транспортировки и депонирования железа нужен животный белок Гематоген по 1 пластине каждое утро - источник пищевого альбумина железа и витаминов. В меню добавить животные белки: мясо, печень, яйца, рыба, так же гречка, орехи, вишня, гранат, листовая зелень - источник хлорофилла.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Алимгулова Альфия Нурулловна, 31 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-31T21:27:36+03:00

Здравствуйте! Солгар хороший, так же сидерал форте тоже прекрасно работает, 3 месяца надо пропить . В хорошей форме идёт вместе с вит С, не вызывает запор и тошноту.
Витамин Д( масляной) например вигантол по 6 капель на завтрак.