Что вас беспокоит?
Помогите пожалуйста разобраться с проблемой
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом. Предистория такая. В октябре была обнаружена аденокарцинома тела матки на совсем начальной стадии с инвазией в 1мм. Поставили стадию 1А и сделали операцию. Удалили матку. сохранив яичники. В тот период очень сильно стрессовала, т.к. детей нет, и в целом страдаю всю жизнь канцерофобией и разными страхами по поводу болезней. В 2019 году были приступы паники и панические атаки. делала МРТ мозга и прочие анализы. Все было в норме. После некоторого отдыха и работы с психотерапевтом все прошло. Однако после операции началось что-то странное. одни симптомы сменялись другими. Сначала болела область малого таза, сказали из-за операции. Бегала часто делать УЗИ мочевого пузыря, т.к. боялась, что там может быть что-то серьезное. Потом там все прошло, но стал болеть живот и правое подреберье. Пошла сделала МРТ, там все чисто. Болеть перестало, но стал беспокоить желудок. Стала думать про рак желудка. Как назло, стали всплывать статьи в интернете про это. Просто извелась вся. Сделала ФГДС и поговорила с гастроэнтерологом, постепенно все прошло. Хотя были и приступы тошноты, и сильные спазмы.Потом стала болеть грудь. Пошла на очередное УЗИ. Все в целом нормально. Образование нет, просто кисты две небольшие. Сходила паралельно к онкологу-маммологу. Он успокоил, сказал все хорошо. Однако через две недели опять все началось. Почитала интернет, нащупала как мне показалось образование, стало плохо. Две ночи бессонных. Пошла на очередное 3-е УЗИ. Опять все хорошо. Опять консультация у маммолога. Опять он сказал, что все хорошо. И вот что-то началось с головой. Какие-то непонятные странные ощущения. То сдавливает голову, то распирает, и не сказать, что это боль. а просто какое-то странное неприятное состояние. Бывает голова как пьяная, а бывает как что-то сдавливает. Опять стала читать интернет, а там про опухоли мозга. Случился сильный стресс. Теперь я вся сфокусирована на своей голове. не болит ничего кроме головы, хотя буквально недавно болели другие органы. В голове фоном страшные болезни и истории из жизни людей, у которых это было. при засыпании, в период между сном и бодрствованием выбрасывает из сна, начинаю подскакивать и из-за не могу долго уснуть. а сегодня вообще нога дернулась во сне. Опять начала читать интернет, и опять там про самое страшное пишут. А еще периодически левое ухо стало закладывать, сглатываю и проходит.Еще бывает, что вдруг зевать могу начать днем, а потом проходит. Или какая-то странная усталость. Каждый день мониторю свою голову. Идти на МРТ ужасно боюсь. Просто паника начинается. Так бы давно уже сходила, но очень страшно. Воображение рисует разные картины и становится еще хуже. Помогите пожалуйста. Может ли это быть от стресса?
Принятый ответ
Добрый день У вас развилась тревожное расстройство так называемая психосоматика поэтому очень рекомендую очно обратиться к психиатру или психотерапевту пропейте курс Магний B6 по таблетке три раза в день в течение месяца а также капсулы Стрезам по капсуле три раза в день в течение одного месяца ваша паника утихнет в случае неэффективности нужно будет принимать антидепрессанты серотонинового ряда приёмах длительный поскольку действия препарата накопительное
Юлия, спасибо. А скажите, при тревожном расстройстве может быть такое состояние головы? Когда бывает То как давление, то голова как пьяная?А еще часто стала чувствовать усталость и тяжело сконцентрироваться на работе. Бывает, что даже яркий солнечный свет из окна начинает напрягать. Не могу сказать, что это прям головная боль, но ощущение какой-то уставшей головы.
Конечно это и есть одно из проявлений тревожного расстройства начинайте лечение не ждите само не пройдёт
Юлия, а при образованиях мозга такие же симптомы?
Конечно нет не надо зацикливаться на том чего у вас нет
Юлия, спасибо. Просто переживаю очень сильно.
Принятый ответ
Здравствуйте. Конечно от стрессовой ситуации мог произойти сбой и защитные функции психики не сработали. Вам необходимо обратиться к психотерапевту, для проведения когнитивно-поведенческой терапии и в случае необходимости медикаментозной поддержки.
Татьяна, спасибо. А скажите, при тревожном расстройстве может быть такое состояние головы? Когда бывает То как давление, то голова как пьяная?А еще часто стала чувствовать усталость и тяжело сконцентрироваться на работе. Бывает, что даже яркий солнечный свет из окна начинает напрягать. Не могу сказать, что это прям головная боль, но ощущение какой-то уставшей головы.
Может быть данная симптоматика. Попробуйте начать дыхательную технику:
«Удвоенное» дыхание. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее. Проделывать до 3 раз в день.
Принятый ответ
Здравствуйте. С большой вероятностью у вас дебютировало тревожное расстройство+ ипохондрический синдром с навязчивыми мыслями и страхами. Лечить надо обязательно, иначе состояние может усугубиться. Стандартная схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс), т.к. первое время состояние нестабильное, вплоть до ухудшения (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию для более быстрого и закрепленного эффекта.
Виолетта, спасибо. А скажите, при тревожном расстройстве может быть такое состояние головы? Когда бывает То как давление, то голова как пьяная?А еще часто стала чувствовать усталость и тяжело сконцентрироваться на работе. Бывает, что даже яркий солнечный свет из окна начинает напрягать. Не могу сказать, что это прям головная боль, но ощущение какой-то уставшей головы.
Да, может быть. Как и самые разнообразные психосоматические боли, которые беспокоили ранее.
Виолетта, здравствуйте. А подскажите пожалуйста, у меня еще ночью стали подергивания. Сегодня сквозь сон стала чувствовать как делается мышцы около груди. Чисто мышца. Стала ее трогать, а она и правда вибрирует. А сейчас уже Проснулась, лежу и чувствую как делается мышцы на ягодицы. А перед этим немного держалась мышца на руке. Не могу понять этих пугающих симптомов
Здравствуйте. Эта симптоматика тоже связана с тревогой.
Здравствуйте, стоит обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Принятый ответ
Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Екатерина, А подскажите пожалуйста, у меня еще ночью стали подергивания. Сегодня сквозь сон стала чувствовать как дергается мышцы около груди. Чисто мышца. Стала ее трогать, а она и правда вибрирует. А сейчас уже Проснулась, лежу и чувствую как дергается мышцы на ягодицы. А перед этим немного держалась мышца на руке. Не могу понять этих пугающих симптомов. В общем как бывает нерный тмк с глазом, так и тут с мышцей. Подергивания мышц.
Не пугайтесь, это частый симптом тревожного расстройства.
Екатерина, понятно. Спасибо. У меня каждую ночь что-то разное. Вчера проснулись от того, что что-то в голову как ударило и я закричала во сне.
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас тревожное р--во Осн терапия это прием АД гр СИОЗС +грандаксин/атаракс/тералиджен,мес+психотерапия.
Здравствуйте!
Конечно, может ! И триггером , судя по всему, изначально послужила ваша болезнь!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 20 Декабря 20172 ответа
- 11 Декабря 201910 ответов
- 30 Июля 20201 ответ