Здравствуйте!
• У вас сколиоз не выраженной степени, в идеале, конечно, нужно расчерчивать снимок и считать углы по Коббу. У вас визуально 1-2 степень деформации и это не та деформация, которую нужно исправлять хирургическим методом.
• Так как вам 33 года, деформация вряд ли будет прогрессировать, так как зоны роста давно закрыты, но, с другой стороны, вы слишком молоды для деформирующего артроза. Также, по ренгтену можно исключить все спондилоартриты, которые приводят к выраженным деформациям или другие агрессивные заболевания (ревматоидный артрит, подагра и пр).
• Костную деформацию не исправит гимнастика, ЛФК, массаж, остеопатические сеансы и прочие неэффективные, не имеющие доказательной базы! Это я вам говорю, как человек который учился в Национальном центре травматологии и ортопедии России им.Г.И. Турнера и на данный момент работаю в НМИЦ Р.Р. Вредена
• Вам НЕ НУЖНЫ корсеты, тем более индивидуальные, если у вас нет нарастающей деформации. Корсет не исправит деформацию и не остановит, только расслабит мышцы спины. Для минимальной эффективности корсета необходимо его носить в течение 19-20 часов в сутки, и это для нарастающих деформаций (у детей при подрессирующем сколиозе в следствии наличия полупозвонка или других анамалий или у взрослых при различных деформирующих заболеваниях – ревматоидный артрит, спондилоартрит, и пр.). Ношение корсета здоровому человеку в течение 20 часов в сутки это как минимум не гуманно, дорого , а как максимум -вредно, потому что вы разгружаете мышцы спины, таким образом они «не работают», далее без корсета будет сложнее. Корсет нужен в периоды перегрузок, поддерживающий, например в последние триместры беременности, или в тренажерном зале при подъеме тяжелых снарядов.
• Если у вас нет болей, то глобальное лечение или специализированные дообследования вам не требуются.
• Если есть боли-неврологического характера, или явные нарушения функции, парестезии («мурашки») в нижних конечностях, то необходимо: МРТ поясничного отдела, в идеале разрешением в 3 тесла; консультация невролога.
Если вас ничего не беспокоит кроме наличия деформации на рентгене, то вам нужно:
• Наблюдение у ортопеда 1 раз в год, если ощущаете любые тревожные симптомы , то чаще (боль, дефицит функции, визуальное ухудшение деформации)
• Занятие любым видом физической активности укрепляющих мышцы спины: плавание, зал с тренером (дозированно!), домашние тренировки, спец. ЛФК с упором на проработку мышечного «корсета».
• Не беспокоится, и понимать, что операция не нужна, это всего лишь врожденная особенность, с которой можно спокойно жить без дискомфорта, только периодически наблюдать в целях контроля и профилактики
Все доброго!