Что вас беспокоит?
Бессонница и вздрагивания
Здравствуйте. Возможно, сможет кто-то помочь. В январе началась бессонница, связанная с переживаниями по нескольким вопросам. Больше науручивала себя, сама это пониманию. Но как есть. Как результат начали появляться учащенное сердцебиение, дыхание, огромное чувство тревоги. Потом присоединилась плаксивость.Начала пить валерьянку просто лошадиными дозами. С приступами в основном, справлялась. Но с бессоницей результат-0. Иногда удавалось поспать на алкоголе или донормиле. Но в целом, особо бессонница меня не беспокоилоа, потому что чувствовала я себя нормально. Но 22 марта я, наоборот, захотела спать. Но уснуть не смогла, в момент засыпания начались вздрагивания или судороги. Не знаю, как правильно назвать. Сначала руки, а потом плечи. Опять сердцебиение, дыхание и абсолютно пропадает сон. Как по щелчку. Это не единоразово. А всю ночь, как только начинаю проваливаться в сон. Заметила также, что сводит челюсть. Иногда было трудно глотать.И голову начала откидывать назад, засыпая. На голову постоянно что-то давило. Как в кольце. Тело посто в напряжении и понимаю, что расслабиться не могу. Купила пикамилон. Через неделю пошла к терапевту. Она добавила д3, витамины б и магний. Грандаксин. По анализам, сказала, что все в норме.В первые две недели начала спать. Вздрагивания единорозово перед засыпанием остались, но стали очень незначительные, почти не чувствовала. Потом все началось по новой. Начала бояться засыпать. При этом, я уже успокоилась, проблемы, которые привели к этому меня сейчас не особо-то и беспокоят. Пошла к неврологу, отправил к психиатру. Она заменила пикамилон на фенибут и выписала тералиджен. И отправила к неврологу. В день приёма фенибута у меня поднялось давление до 160, узнала чисто случайно. Зашла к маме, очень болели глаза. Она сказала смерить давление. А у меня всегда не выше 118. Прошло три дня, давление так и скачет. 130-150. Теперь-то я его мониторю. Убрала фенибут пока. Присоединила максонидин. Тералиджен пока пить не рискую. Проблема бессонницы и вздрагиваний остаётся. В позапрошлом году был ковид. Тоже не спала и сводило челюсть. Ужасно болела спина. Может, стресс спровоцировал что-то остаточное от ковида? Уже, честно, думаю, сесть на алкоголь и спать с ним. Сил никаких нет уже. Я хочу начать спать и избавиться от этих ужасных вздрагиваний. Пожалуйста, помогите.
Принятый ответ
Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. Не нужно вам пить алкоголь, это только усугубит проблему. Вам показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Екатерина, спасибо за ответ. Психотерапевт-разве что онлайн. Других вариантов нет. Сегодня вызвала скорую с давлением 180, причём, давление на разных руках разное. Как бонус уколола мне амитриптилин. С трудом, но он вырубил меня на 5 часов. Состояние совсем не очень хорошее после него. Я бы хотела обойтись без антидепрессантов. Не получится?
Мое мнение что вам нужно подбирать медикаментозное лечение, без этого не обойтись.
Екатерина, психиатр назначила тералиджен по 5 мг 3 раза в сутки, грандаксин 2 р. (Утро/день) фенибут 2 р в день. Меня беспокоит тералиджен. У меня по факту тремор рук есть и сейчас. Это не касательно судорог. Рассеянность и забывчивость. Раздражительность. По очень многим отзывам тералиджен действует также. Я работаю. Брать больничный не планирую. Может, мне начать тералиджен с 0,2? Плюс ко всему боюсь синдрома отмены.
Два года назад по другим проблемам назначили амитриптилин. Но я не стала его пить. Выкарабкалась на грандаксине. Но тогда не было судорог и сведения челюсти.
Тералиджен лучше начать с 1/2 таблетки вечером, чтобы выяснить есть на нем сонливость или нет. Если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию, доводить можно до 3 т в сутки.
Екатерина, сегодня была у невролога, он вместотералиддена выписал атаракс. И психотерапевта) даже дала контакты. Сказала, что таблетки без терапии не помогут, симптомы снимутся на какое-то время. Спасибо.
Не за что. Атаракс тоже хороший препарат.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вас необходимо начать приём антидепрессантов СИОЗС под прикрытием анксиолитиков, например ципралекс+грандаксин или сертралин+грандаксин , приём от 6 месяцев с момента улучшения, эффект развивается через месяц примерно. Это и сон наладить и трквожность уберёт, так же можно начать психотерапию. Препараты выписывает психотерапевт.
Маргарита, спасибо за ответ. Меня в первую очередь беспокоят вздрагивания. Это реакция на стресс и бессоницу или может что-то другое? Сегодня ночью укололи амитриптилин. Состояние после него мне совсем не нравится. Грандаксин+мелоксен, скажем, не смогут нормализовать моё состояние даже если я уже более спокойна, чем раньше?
И стресс и бессоница, все вместе приводит к таким симптомам. Это нормально, в первый месяц антидепрессанты усиливают симптомы, потом становится улучшение. Поэтому вам стоит выписать рецепт на антидепрессант с анксиолитиком, примеры схеме выше писала, дозиррвку в рецепте распишут.
Принятый ответ
Здравствуйте Татьяна ??
Судя по вашим жалобам похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы с тревожным синдромом и паническими атаками , доброкачественными фасцикуляциями на фоне ,или нарушения электролитного баланса ,либо нарушений психогенных факторов , Такие поддергивания первично могут возникнуть вследствие тревожного синдрома -называются такие фасцикуляции доброкачественными , также Возникают при длительной физической нагрузки вызывающие переутомление ,при переохлаждении ;при стрессах , большое количество употребления кофеина ,недостаточности вит д ,вит б 12 ,железо и ферритина (сдать анализ на вит д ,вит б 12 ,железо ,ферритин ) длительное употребление ежедневно алкоголя (исключить спиртные напитки ),при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий ),а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 ).пройти энмг игольчатую ни проходили данные обследования?
Нонна, спасибо за ответ. С щитовидкой была у врача лет пять назад только, все было в норме. На гормоны сдала, терапевт ничего не увидела, недавно была у онколога по фиброаденоме груди, он анализы эти тоже посмотрел, замечаний не делал. Витамин дз(детримакс), витамины группы В (солгар), магний(солгар) пью уже 1, 5мес Также ограничила жирное и жареное, пропила карсил, т.к. печень была увеличена. Кофе не пью практическт.Алкоголь употребляю. Иногда умеренно, иногда как получится) но, конечно, не каждый день и не через день.
Думала, что это может, что-то с шеей связано, а не только с психологическим состоянием на фоне стресса. Поскольку, очень часто она доставляет проблемы. По сути, остеохондроз шейного отдела, наверное. Подозреваю, что нервы просто спровоцировали клубок проблем со здоровьем, который никак не могу распустить. Раздражительность, прям вспышки какие-то агрессии с выбросом адреналина. Но в тоже время и плаксивость. Совсем не понимаю, что происходит
На фоне повышенной тревожности происходит выброс гормонов стресса, адреналина ,что приводит к спазму и сужению сосудов и мышц из -за этого может проявляться подобными жалобами.Что принимаете на данный момент из препаратов?
Нонна, грандаксин и фенибут. Миорелаксанты не помогут снять повышенный тонус мышц?
Конечно помогут но принимали либо грандаксин либо фенибут не перегружать печени препаратами одного и того же действия ?с давлением у вас нормально чтоб правильно подобрать препарат
Нонна, сегодня была у невролога, он дополнительно выписал атаракс и узи шейного отдела
Можно сделать посмотреть кровоток
Принятый ответ
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Принятый ответ
Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Хороший эффект наблюдается при лечении ципралексом и тералидженом.
Лечение длительное, не менее 6 месяцев.
Похожие вопросы по теме
- 30 Декабря 202013 ответов
- 9 Мая 202110 ответов
- 9 Сентября 20216 ответов
- 13 Января 20234 ответа