Что вас беспокоит?
Грудной остеохондроз
Добрый день,проблема в грудном остеохондрозе,поставили диагноз еще с 2017 года,каждый год прохожу лечение ну дискомфорт и скованность в мышцах постоянно и бывает что тяжело сделать вдох,веду здоровый образ жизни,не курю,не выпиваю,с детства посвятил себя спорту!!хотел бы узнать правильное медикаментозное лечение и проверное лфк для грудного отдела позвоночника,и рекомендации конечно же!! И может быть из-за грудного остехондроза быть тяжелый вдох?? Прошел лечение 2 недели назад,артоксан 1×6,комбопилен 1×10,афлутоп 1×10!!
Здравствуйте.
По результатам МРТ выявлены признаки остеохондроза,осложненные небольшими протрузиями с возможным влиянием на нервный корешок.
Эти изменения могут вызывать жалобы,которые Вас беспокоят.
Вам стоит соблюдать ряд рекомендаций.
Спать на полужестком матрасе на боку.
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок.
Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него грудным отделом позвоночника)-15-20 минут в день.
Проделайте курс иглорефлексотерапии.
Для снятия мышечного напряжения-мидокалм по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней.
Ирина, добрый день,апликатор есть лежу на нем по 10-15 мин,меня больше беспокоит вдох иногда тяжело бывает сделать,сейчас я в отпуске,может подскажите упражнение проверенные для растяжение грудного отдела!???буду очень блогадарен
Затруднение при вдохе возникает при мышечном напряжении и при межреберной нейропатии.
К сожалению,я не врач ЛФК.
Здравствуйте! По результатам МРТ- остеохондроз с небольшими протрузиями.
Рекомендации: ЛФК, плавание, массаж (вне обострения), физиотерапия, иглорефлексотерапия, аппликатор Кузнецова, сон на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе. Для снятия мышечного напряжения- Сирдалуд 2 мг на ночь - 14 дней. Местно-пластырь Версатис -5-7 дней(если нет аллергии на лидокаин), мази с НПВС(найз, кеторол, кетопрофен, диклофенак.
Натия, день добрый,у меня спина не болит,просто часто бывает что зажатость мышц,2 раза в неделю я хожу в бассейн и 3 раза в спорт зал,то есть у меня 5ти дневка,еще заметил что пульс бывает в покое 90-100 ударов!!И когда сижу долго в одном положение прям чувствую жжение в грудном отделе!!может быть из за веса??
Вес тоже играет роль, но в Вашем случае это все мышечный спазм, поэтому начните прием миорелаксантов Мидокалм или Сирдалуд.
Натия, пил я мидокалм по 1т-3 раза в день,вообще его не чувствовал!!!!И еще к вам вопрос Натия,бывает что в состояние покое у меня крутит ноги а именно пальцы ног,каждый раз хочу их туда сюда выкручивать,и тянущие состояние ног бывает,не подскажите в чем может быть проблема!???
Если от Мидокалма не было эффнкта, то есть и препараты посильнее, например сирдалуд или баклофен.
Может быть за счет защемления нервного корешка либо дефицит кальция или магния. По возможности сдайте кровь на электролиты, магний, кальций общий, кальций ионизированный.
Натия, спасибо вам,всего хорошего ?
Принятый ответ
Спасибо. Здоровья Вам и всего самого наилучшего.
Здравствуйте.
По МРТ признаки остеохондроза с образованием протрузий небольших размеров без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки. Изменения не критичны, остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей.
Боли могут быть связаны с миофасциальным синдромом, что обычно бывает на фоне длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, повышенной тревожности, переутомления.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например костарокс 90 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Местно пластырь Вольтарен 5 дней.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Лучше заниматься с врачом ЛФК первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения.
Можно попробовать такой комплекс упражнений
https://youtu.be/IF_NP46FgAM
Хорошо помогает плавание.
Алина, спасибо большое вам ?
Принятый ответ
Не за что, здоровья Вам!
Здравствуйте. Да, изменения в позвоночнике являются причиной ваших жалоб. Я бы рекомендовала аркоксиа 90 мг 7 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг 3р/д 10 дней.
Вне обострения массаж, ЛФК, йога, плаванье, активный образ жизни.
Можно иглорефлексотерапию попробовать.
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 20212 ответа
- 5 Июня 20225 ответов
- 31 Января 20231 ответ
- 31 Марта 202318 ответов