Что вас беспокоит?
Спазмы мышц
От тревоги и спазма мышц выписали атаракс. Приняла сегодня полтаблетки, не моё. Ранее выписывали грандаксин от него как то получше самочувствие. Но очень боюсь привыкания. Могу, после атаракса, прошло уже часов 6, выпить грандаксин? Ещё хорошо помогает персен ночной. Его могу добавить? Пульс в покое 100-105. От пульса пью Анаприлин. Проблема в том, что после приема грандаксина например, пары таблеток, потом уже не помогает как будто и усиление тревоги и я бросаю сразу пить. Нужно продолжать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Можно принимать грандаксин 1 таб утром и 1 таб днём 1 месяц. Лучше пропить курсом, он не вызывает привыкания и зависимости.
Через 6 ч после атаракса можно принять, они сочетаются между собой, нередко эти препараты назначают совместно.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Алина, Спасибо! Можно вопрос, при пульсе в 105 я могу заниматься спортом?
При таком пульсе только лёгкие физические нагрузки.
Гормоны щитовидной железы в норме?
Анна здравствуйте! Скорее всего речь идет о развитии тревожного расстройства - стоит попробовать прием анксиолитика в течении месяца или фенибута по 250 мг 3 раза, если эффекта не наступит я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Ленуксин. Сертралин – Серената, Серлифт, Асентра, Золофт, Алевал, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете.
8. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
9. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
10. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
11. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
12. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание.
13. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
14. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца.
15. Сдайте также витамин Д. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Принятый ответ
Здравствуйте! Начните прием грандаксина, не переживайте он не вызывает привыкание и пропить его лучше курсом. Грандаксин 50 мг по 1т х 2 р в день- 1 мес(до 16 ч). Грандаксин после Атаракса уже спокойно можете выпить.
Принятый ответ
Здравствуйте. Раз грандаксин лучше переносится, тогда его 12.5 мг утром, 25 мг днем 3 месяца. Принимать нужно курсами , а не по случаю. Но вообще тревожное расстройство необходимо лечить антидепрессантами, а анксиолитики лишь купируют симптомы на время. Так же можно присоединить психотерапию.
При неэффективности грандаксина, очно посетить психотерапевта для назначения антидепрессанта.
Маргарита, Добрый день! На ночь могу принимать Атаракс? Совместно с грандаксином? Грандаксин пью два раза в день по 50мг
Можно, препараты одной группы.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Можно принимать грандаксин.
Но стоит остановиться на чем-то одном(атаракс или грандаксин).
Принятый ответ
Здравствуйте, уже можно принять Грандаксин. Пройдите курс этим препаратом по 1 т 2 р -2 месяца. Спокойно добавляйте Персен,но принимать его около 3-х месяцев.
Заменить Грандаксин, ещё можно на Терлиджен по 1 т 2 р день-месяц.
Похожие вопросы по теме
- 6 Марта 201960 ответов
- 2 Октября 202019 ответов
- 7 Августа 20216 ответов