Что вас беспокоит?
Тревога и тахикардия
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, когда занимаюсь домашними делами , вешаю занавески или мою полы , следовательно повышается пульс . Начинается состояние тревоги волнения , пульс повышается еще больше . Я сразу хочу либо сесть или лечь , чтобы успокоиться или отвлечься. Пульс сразу успокаивается например с 130 до 92-89 . Скажите можно ли после вешания занавесок резко садиться или ложиться . Говорят после бега надо успокоиться и не садиться . Как себя вести в случае тревоги или паники
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не переживайте.
Рекомендую исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа.
Исследовать функцию щитовидной железы (ттг).
При повышенной тревожности возможна синусовая тахикардия.
Ложиться и садиться можно.
Магне в6, успокоительное курсом
Буду рада вам помочь? обращайтесь
Принятый ответ
Добрый день.
На фоне умеренной физической нагрузки в норме ЧСС повышается до 70 процентов от максимальной (220-возраст).
На фоне состояния тревоги может повышаться ЧСС. В таком случае можно принять успокоительное: валериана, пустырник, новопассит, корвалол и др.
Можно прилечь, отдохнуть.
Можно проверить уровень гормонов щитовидной железы, ферритин ОАК, как возможные причины тахикардии.
Елена, спасибо! То есть если я мою полы и пульс например 150 это норма?
И еще . Я то есть если чувствую что начинаю паниковать, могу сразу лечь или сесть ? Не будет ли резкий перепад вреден для сердца? Или так только после бега надо делать
Виктория, да, все верно. Можете, лечь или сесть. Вреда не будет. Бег - более интенсивная нагрузка.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В случае длительной и выраженной физ.нагрузки, конечно, нужно сначала походить после окончания нагрузки.
Но бытовые нагрузки - не спортивные, потому можно сразу лечь или посидеть спокойно.
Симптомы похожи на панические атаки - принимайте в такой ситуации раствор валемидин 40 капель разово.
Для профилактики тревожности можно принимать Афобазол или Новопассит или пустырник 1 мес.
Здоровья вам!
Принятый ответ
Здравствуйте
Признаки тревожного состояния
Необходимо исключить дефицитные состояния организма.
Рекомендую сдать клинический анализ крови, ферритин, железо,в12, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты.
Для устранения тревожности новопассит 1т 2 раза в день курс 1 месяц.
Консультация психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте, вы описываете типичную картину тревожного расстройства, на этом фоне и чсс повышается. Нужно исключить соматические причины, для этого сдать кровь на гормоны щитовидной железы и ферритин. Так же обратиться к психиатру для подбора терапии, самый эффективный метод лечения панических атак это приём антидепрессантов+анксиолитики курсом не менее 6 мес.Психиатр более правильно сможет назначить лечение.Сейчас пока не дообследовались можно попить магне б6 форте по 1 таб 3 раз в день месяц, при тревоге валемидин 40 кап.на пол стакана воды,анаприлин 10 мг(под контролем АД и чсс).
Похожие вопросы по теме
- 1 Октября 201912 ответов
- 11 Ноября 202122 ответа