Легкая Баротравма уха при дайвинге - что делать? — вопрос №1497087

Добрый день!
Занимаюсь дайвингом, у меня всегда трудно идет продувка при погружениях (только приемом Вальсавы с усилием: выдыхать в зажатый нос), может узкий евстахиевый проход или перегородка кривая, не проверялся пока.
Накануне немного простыл под кондиционером - болит горло, но насморка не было поэтому решил что все будет ок.

Перед погружением пшикнул в нос Називином, за полчаса выпил пол-таблетки парацетамола.

Во время погружении продувка шла чуть хуже обычного (всегда тяжело), но в целом было ок, хоть и с дискомфортом. Резких болезненных ощущений не было.
После всплытия ухо заложило (левое) - но потом прошло.
После второго погружения вроде все было ок.

Но через некоторое время заложило ПРАВОЕ ухо и такое состояние сохраняет уже около 10 часов. Ощущение что там вода или как будто у меня в правом ухе беруша - и слышу соотвественно. Боли нет.
Я пытался продувать и наоборот втягивать воздух через зажатый нос и как угодно, пальцем как бы вытрятси воду - не помогает.

случайно обнаружил что если наклонить голову ВЛЕВО - ухо приходит в норму, также если наклонить голову вперед (к груди) - также отпускает. Но потом это перестало работать.
При запрокидывании головы назад становится хуже..

Видимо это вода или слизь или что-то за барабанной перепонкой - как прочистить эту область?

У меня через 2 дня будет два перелета на самолете, не хотелось бы усугубить ситуацию...

Я нахожусь во Вьетнаме и тут с медиционой не очень. В Россию неизвестно когда вернусь.
В местной аптеке мне посоветовали борную кислоту - стоит ли её капать?

В чате дайверы советуют брызгать в нос сосудосуживающими.

Посоветуйте пожалуйста как привести ухо в норму, препараты, упражнения и т.п. Спасибо

Возраст: 34