Ухудшение состояния в положении сидя

Сажусь на стул -> сижу более 15 минут -> ощущаю, как сначала холодеют раковины ушей, затем непонятные ощущения холодности изнутри и внутренней слабости в районе шейного и грудного отдела позвоночника -> ощущаю, шея сзади становится менее теплой, ближе к холодной -> иногда холодеют ступни ног и чуть выше(но не всегда) -> начинаю хуже соображать, сложнее формулировать мысли, перестаю успевать улавливать информацию из видео, и приходится перематывать на несколько секунд назад -> иногда появляется небольшой шум в ушах(больше в левом) и/или головная боль(чаще затылочная) -> ощущаю некоторое снижение чувствительности кожи лица и головы, колю зубочисткой, чувствуется прикосновение, но не укол -> иногда возникает нехватка воздуха, трудность сделать полный вдох -> легкое головокружение -> чувство, будто вот-вот потеряю сознание -> немного бледнеет лицо, окантовка губ и ногти пальцев рук(мизинец, безымянный и средний) становятся фиолетовыми. Как правило, все это проходит в течение нескольких минут, если встать со стула и постоять, либо, по крайней мере, становится сильно лучше. Шея и уши теплеют, голова проясняется; если подойти к зеркалу, видно, как розовеет кожа в районе пазух носа, лба, носогубного треугольника, и губы; ногти розовеют сильно дольше по времени. Алгоритм всегда один и тот же, и это возникает почти всегда в положении сидя, иногда возникает в положении стоя, лежа не возникает. Но иногда бывает, встаю, и становится хуже, появляется потребность прилечь -> далее резкий прилив жара к голове, учащается сердцебиение, предметы в комнате перестают быть знакомыми(вроде и понимаю, что нахожусь дома, но все какое-то незнакомое, как во сне), зрение, как в тумане -> возникает страх, что станет хуже, потерять сознание, задохнуться, умереть от остановки сердца -> далее возникает сильная паника, не могу успокоиться -> иду за валидолом, ноги ватные, еле идут, руки трясутся, лицо бледное -> полежав с валидолом минут 15, постепенно успокаиваюсь, предметы начинают узнаваться, становится лучше -> после этого(иногда встаю и во время приступа), почти всегда, начинаю очень много пИсать(от поллитра до литра) -> возникает зевота и слабость, которые длятся еще 1-2 дня. Иногда все еще сопровождается неприятными давящими или ноющими ощущениями в области сердца(с 2-х часов ночи 16.08.2023 была именно такая ситуация), которые уменьшаются или проходят после таблетки валидола. Ухудшение состояние связываю с “прострелом” в правом плече, в конце мая. Вначале было онемение и снижение чувствительности почти всей правой половины тела. Через 2 недели онемение прошло, но стали сильно холодеть ступни и пальцы ног. “Дурная” голова была временами и до этого, но после этого стало хуже. Первые проявления были в конце февраля, после приема неполного курса фенибута 125мг утром и днем и 250мг на ночь. Шел по улице, появлялось ощущение, будто вот-вот потеряю сознание. Во время приема фенибута каждый день болела голова, и усилился шум в ушах(больше в левом), похожий на азбуку Морзе, и вплоть до свиста. В начале марта был первый приступ нехватки воздуха, сопровождался посинением окантовки губ и ногтей на руках и ногах; прошло после таблетки валидола. В двадцатых числах апреля приступ повторился, сначала вечером, затем примерно в 12:00 след дня. Сопровождался теми же симптомами, + случилась паническая атака; валидол помог не сразу, длилось больше часа, весь оставшийся день была слабость. После этого эпизода впервые обратился к участковому врачу и начал обследование. Давление в последние 2 недели стабильно отличается на обеих руках: Левая: 90-98/50-58 Правая: 100-105/50-60 Пульс: 50-60, чаще 52-58 уд/м При легкой физ активности: 20 приседаний, 40-80 подъемов на носочки появляется слабость и многократная зевота, до 50 зевков, в течение 10-15 минут. Одышки при выполнении нет. Проходит само. Осенью и зимой выполнял бОльшее количество физ упражнений, с большим числом повторений, подобного не было.