Что вас беспокоит?
Сорвал шею/спину
Здравствуйте, такая проблема года два назад может три при выполнении физического упражнения появилась боль в спине между лопаток и на шее как бы. Острая боль мучала меня дней 5 потом начало отпускать, через пол года поднял резко руку вверх с тяжёлым пакетом и опять тоже самое боль в спине голову не повернуть, с кровати вставать невозможно/больно очень да такая боль что голову аж вперёд выпячивать приходиться. Потом начал делать хиджаму вроде помогло на год но сейчас опять такая ерунда от любых даже самых малых физических нагрузок такая ерунда и по пять дней боль а первые два дня вообще жесть. Я постоянно занимаюсь спортом, это мне что теперь всю жизнь как инвалид только пешком ходить? Может есть какоето лечение и методика? Сделал МРТ, сейчас прикреплю
Принятый ответ
Здравствуйте, по МРТ у вас 2 грыжи средних размеров , которые могут давать ваши жалобы , но с учетом клиники , там не только шейный отдел задействован, но и грудной , вы мрт грудного отдела позвоночника не проходили ?
Алана Сергеевна, нет
Алана Сергеевна, я им показал где болит они сказалт шейного хватит
Нужно еще смотреть грудной отдел позвоночника.
Начните принимать Ксефокам 8 мг по 1 т 2 раза в день - 7 дней ,
Нейромультивит по 1 т 1 р в день - 1 месяц ,
Мидокалм 150 мг по 1 т 2 раза в день- 2 недели , Омез 20 мг по 1 за 30 минут до еды , утром натощак - 10 дней .
Физ нагрузки исключить , ложитесь на аппликатор Кузнецова грудным отделом позвоночника по 1 часу 2 раза в день .
На место локализации болей пластырь Версатис клеить на 12 часов и 12 часов перерыв .
После того , как пройдете мрт грудного отдела позвоночника, рассмотрите вопрос об электрофорезе препаратом Карипазим 21 сеанс 3 раза в год . Препарат способствует уменьшению грыж и протрузий , главное чтобы по МРТ не было противопоказаний .
Посещайте бассейн .
Носите воротник Шанца по 1 часу 2 раза в день . Гимнастика по Шишонину ежедневно.
Приобретите ортопедический матрас и подушку.
Алана Сергеевна, Всю жизнь так что-ли?
У многих грыжи уходят со временем , все индивидуально.
Алана Сергеевна, А как-то способов чтобы фигня эта не болела нету? Меня завтра например мобилизируют я даже окоп выкопать с такими болями не смогу.
Нет , периодически будет давать обострения . Придерживайтесь вышеуказанных рекомендаций . В обострении вас не мобилизуют , дают отсрочку
Принятый ответ
На МРТ шейного отдела позвоночника есть 2 средние грыжи, которые имеют воздействие на спиномозговые корешки, от этого и болевой синдром.
По лечению рекомендую:Дексаметазон 8 мг 1 раз в день в\м в течение 4 дней, затем по 4 мг 1 раз в день в течение 4 дней, Целебрекс по 200 мг 2 раза в день в течение 7 дней, Сирдалуд 6 мг 1 раз в день вечером в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды), комбилипен по 1 таб 3 раза в день в течение 10 дней.
Ношение воротника Шанца при физической нагрузке. Лежать на аппликаторе Кузнецова. После купирования болевого синдрома можно массаж, физиотерапия (магнит, электрофорез с глюкокортикоидами), бассейн. ВОПРОС О ФИЗИОТЕРАПИИ РЕШИТЬ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ МРТ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА.
При неэффективности обезболивания рекомендую Габапентин по схеме: 1й день 300 мг вечером, 2й день 300 мг 2 раза в день, 3й день 300 мг 3 раза в день (максимальная суточная доза 3600 мг), после достижения терапевтического эффекта принимать в течение 1-2 месяцев, затем постепенное снижение дозировки на 300 мг каждые 3-5 дней.
Также можно рассмотреть вариант с блокадами с Дипроспаном.
При неэффективности консервативной терапии консультация нейрохирурга.
Принятый ответ
Здравствуйте! По МРТ шейного отдела есть две средние грыжи, оказывающие влияние на нервные корешки, из-за этого может быть периодическая компрессия нервных корешков с появлением такой симптоматики как у вас. Надо растягивать шейный и грудной отдел позв специальными лечебными упражнениями ( чтоб увеличить расстояние между позвонками , и межпозвонковых диски не выдавливались из межпозвонковых пространств. Такую лечебную гимнастику показывают кинезиотерапевты , инструкторы ЛФК, или в центрах здоровой спины. Желательно сделать МРТ и грудного отдела позв. При обострениях обязательно прием НПВС и миорелаксантов. Пейте достаточно воды, чтоб не было обезвоживания костно-суставной системы, пейте Вит Д постоянного, в еде должны быть продукты богатые коллагеном. , Можно добавлять желатин, избегайте подъёма тяжестей, из позы согнутой головы, только с прямой спиной.
Принятый ответ
Здравствуйте. По МРТ ситуация не критична, грыжи и протрузия небольшие, но причина ваших симптомов. По лечению аркоксиа 90 мг 7 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней.
Вне обострения массаж, ЛФК.
По возможности сделать МРТ грудного отдела позвоночника.
Принятый ответ
Здравствуйте. По данным МРТ имеется остеохондроз с протрузией небольших размеров и грыжей средних размеров с возможным касанием нервных корешков, больше слева,что может давать болевой и корешковый синдромы.
Из медикаментозного лечения,в период обострения,я бы рекомендовала:
- Аркоксия 60 мг в сутки -5 дней - противовоспалительный и обезболивающий препарат
- Мидокалм 150 мг 2 раза в день -10 дней - миорелаксант для снятия мышечного спазма
- комбилипен 1 т 2 р день-месяц - витамины группы В
- Терафлекс 1 т 2 р день-месяц - хондропротекторы,укрепление хрящевой ткани
- Вольтарен гель местно 2 раза в день -10 дней
- местно пластырь Версатис при выраженном болевом синдроме
- физиотерапевтическое лечение - электрофорез, УВЧ, иглорефлексотерапия
- внеообострения ЛФК
- ношения воротника шанса по 20-30 мин 3 раза в день
Старайтесь избегать подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов, стрессовых ситуаций, переохлаждения, правильно распределять нагрузку на позвоночник, сон на ортопедическом матрасе и подушке. Хорошо укрепляет мышцы спины -плавание.
Похожие вопросы по теме
- 13 Апреля 20171 ответ
- 29 Ноября 20171 ответ