Прошу совета

Здравствуйте уважаемые доктора. Прошу подсказать с чего мне начать. 33 г. Месяца 1,5 назад мне сделали прерывание беременности из за миомы, которой не было до беременности. я очень много переживала месяца так 2. и плюс простыла тоже. Потихонечку адаптировалась, но, сильно поругалась с мужчиной, стрессанула. Обычно после стресса в течении 5 дней приходила в себя. А тут не вышло. Стала какай то злой, возбужденной. Был атаракс, пью дней 7 по 1,5 таблетки. Симптомы - от любой эмоции стягивает мышцы плеч, чувство удушья, паника наплывами. До боли в горле, после сна симптомы проходят, через час снова. Кажется что задохнусь. Четвертый день тяжело ходить в подьемы, сердцебиение выше для меня среднего. Но быстро приходит в норму. Когда много говорю тоже задыхаться как будто начинаю. Слегка онемевший мизинец, безымянный и указательный палец в районе года. Немного побаливает в райне груди сзади. И еще симптом примерно с год, когда долго иду или говорю, как один перебой или удар сильный внутри в районе сердца. Потом проходит. Слабости нет. Но, вот сплю постоянно. С 19 лет ходила к нервапатологу, она профессор, заслуженный врач россии. Она всегда мне ставила всд плюс неврастения. В последний раз я была у нее месяцяца 4 назад. Ставила всд, плюс навязчивые мысли по поводу испуга. В шее по мрт нашли очаг 3,5 г назад. Но, по ее осмотру, а смотрит и делает пробы она минимум часа 1,5 говорит что это точно врожденное, симптоматики нет. Она как раз сидит в главной комиссии по таким проблемам. А вот у меня страх этот остался на всю жизнь. Один врач пыталась убедить меня что точно рс. Мрт мозг 3 раза чисто… Ходила я и к другому доктору главврачу отдедения, тоже симптоматики нет, назначила фенибут, я не пила. А профессор раз в 5 лет примерно назначала мне уколы мексидола, таблетки и к ним атаракс по 1-2 в день месяц. Симптомы были на протяжении с 18 лет тремор шеи, напряжение, но в покое тремора нет, потливость когда нервничала. К сожалению доктор вышел на пенсию. Мексидол я пропивала и закончила его примерно месяца 4 назад. Была в институте вертебрологии и мануальной медецины года 2 назад, смотрели, говорят милфасциальный синдром, не умею расслабляться, а вот напрягаться умею. Делал релаксационную методику, сказал много спортом надо заниматься. Ходила я главному психиатору города, сеанса на 4. Назначил алпрозолам, правда попросил вернуть на 2 встрече, ссылаясь что ошибся в диагнозе. И оставил мне антидиприсанты. Которые я попила, через 3 недели я их отменила, уж больно для меня это наркотическое. Психиатор сказал что хроническое паническое расстройство с 16 лет, обьяснил что я большой ребенок, нужно всего лишь повзраслеть. Была у него года 3 г назад. Вот сейчас и незнаю куда идти, то ли к неврологу, психотерапевту, психиатору, мануальному, то ли проверять гемоглобин и гормоны, может вообще сердце или легкие. Записана я к терапевту по талону,но, уверена что прием проидет для галочки. Врачей боюсь, ((((( Дня три назад сходила к терапевту. Назначил анализы крови, экг. Но, встреча через 21 день. Прописал фенибут. Правда не выписал рецепт и в карте даже не указал что я была на приеме. Дня три, состояние не очень. Пила дней 10 атаракс по 1,5 таблетки в сутки. Со вчера странные приступы. Колики всего тела, стягивает мышцы, до звона в ушах, чувство что задохнусь. Когда засыпаю, все проходит. Но, состояние ухудшается, как будто вообще все во мне есть колики, от этого страшно. Уже и не знаю куда идти