Что вас беспокоит?
Гератоз жировой
Добрый день! Изаиняюсь за ошибку- геПатоз. По УЗИ можно понять степень гепатоза? Клинич анализ крови норм. Алт и Аст тоже. Жалоб нет. Первый раз обнаружили год назад. Можно ли полностью избавиться от него? Про диету знаю и про снижение веса. Вешу 67 рост 165.лишних 7 кг всего, алкоголь только в праздники, не курю. Откуда он не понятно
Здравствуйте! Степень гепатоза по УЗИ верефецировать нельзя, скорее можно выполнить ФЭМ (фиброэластометрия), чтобы определится со степенью фиброза. Фиброз это следствие гепатоза. Гепатоз, то есть отложение жировой ткани в гепатоцитах встречается даже у людей с нормальной массой тела или наоборот дефицитной. Дело в нарушенном жировом обмене. Таблеток от стеатоза к сожалению, не существует. И все мероприятия сводятся к увеличению физической активности и придерживанию средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете). Показатели печени в норме, соответственно функция органа никак не страдает.
Анна Сергеевна, нужно ещё какие-то анализы сдать? Чтоб быть уверенной что с печенью все норм. Или Алт и Аст достаточно? И можно ли при помощи коррекции питания и снижения веса полностью убрать его? Фосвоглив или ессенцеале пить?
Ничего более не требуется, печень функционирует хорошо. Да, вполне, коррекция питанием и снижение веса. Ни один гепатопротектор не лечит стеатоз, да и показаний к ним нет, так как ферменты в норме.
Здравствуйте! Степень по узи невозможно определить. Но, учитывая, что АЛТ и АСТ в норме, то ничего критичного. В целом стеатоз имеет благоприятные прогнозы и легко поддается коррекции. В первую очередь питанием, нормализацией веса, физ.активностью. Медикаментозной терапии не требуется.
Из обследований дополнительно стоит сдать Липидограмму (оценка общ.холестерина с фракциями).
Сара Шамилевна, спасибо) а если я просто уберу все жаренное, копченой и острое? Только вареное, тушеное и много овощей, снижу сахар и сладкое. Этого достаточно? Или прям жесткая диета?
Да, отдавайте предпочтение тушеной, вареной, запеченой пище. Каждый прием пищи должен сопровождаться овощами. Ограничьте в рационе красное мясо (предпочтение куриному мясо, рыбе). Питайтесь дробно 4-6 раз в день, небольшими порциями, не переедайте. Не ложитесь в течение 2-3 ч после приема пищи.
Добавьте умеренные физ нагрузки в жизнь (бег, ходьба, плавание).
Здравствуйте. В вашем случае, скорее всего, дело в наследственности. Есть нарушение липидного обмена (жирового), т.к. на узи помимо гепатоза есть липоматоз поджелудочной. Этих анализов для оценки функции печени недостаточно, необходимо также сдать биохимию еще на другие показатели: липидный спектр, ГГТП, щелочная фосфатаза, альбумин + ИФА на гепатиты.
Сейчас необходима коррекция питания: убрать вредные жиры (жареное, жирное, острое, копченое, свинину) и добавить полезные жиры (красные сорта рыбы, желтки яиц, авокадо, орехи, слив.масло, морепродукты) - эти продукты богаты омега-3. Предпочтительнее добавлять именно продукты, богатые омега-3, чем принимать БАДы. Можете посмотреть в интернете - средиземноморская диета.
Анна Андреевна, омега 3 пропивать в капсулах? Вит д?
Принятый ответ
Нет, лучше употреблять продукты, богатые омега 3 (выше перечислила). Никто не проверяет БАДы на соответствие (сколько на самом деле содержится в 1 капсуле, насколько усваивается и пр.).
Витамин Д - сначала сдать анализ крови и узнать, есть ли дефицит, т.к. дозировки отличаются (для лечения, для профилактики и т.д.)
Часто гепатоз - это один из кирпичков метаболического синдрома. Поэтому я бы рекомендовала также уточнить глюкозу крови, при нарушениях в липидном спектре - консультация кардиолога (т.к. может быть повышенный сердечно-сосудистый риск). Наша цель - профилактика. Не допустить, чтобы эти нарушения липидного обмена привели к прогрессированию гепатоза, образованию бляшек в сосудах и пр.
Здравствуйте.
Жировой гепатоз - это избыточное скопления в клетках печени липидов (жиров). Возникновение жирового гепатоза напрямую зависит от образа жизни человека, систематических нарушений в питании, злоупотребления рафинированной и жирной пищей.
Дообследование: БАК на АСТ,АЛТ,ГГТП, ЩФ, билирубины, липаза, об белок для уточнения функциональной активности печени .
Для уточнения степени гепатоза нет исследований, а вот для уточнения наличия фиброза на фоне гепатоза выполняется ФЭМ.
Рекомендуется поддерживать нормальную массу тела и рациональное питание, калорийность рациона должна быть умеренной, прием пищи — дробным (5–6 раз в день с перерывами не более 4–5 ч, за исключением ночи). Целесообразно употреблять продукты, обогащенные пищевыми волокнами (свежие фрукты и овощи), злаками (зерновой хлеб, овес, коричневый рис, продукты с отрубями), полезны фасоль и чечевица, из мясных продуктов советуют отдавать предпочтение содержащим меньшее количество жира — курице, индейке (без кожи), потребляемая рыба должна быть не слишком жирной. Кисломолочные продукты лучше выбирать с пониженным содержанием жира, а употребление молочных продуктов свести к минимуму. Следует избегать жареных блюд, копченостей, выпечки и пищи, богатой простыми углеводами
Лечение: отказ от ВП, нормализация и поддержание массы тела.
Похожие вопросы по теме
- 31 Декабря 201919 ответов
- 29 Июня 20214 ответа
- 22 Сентября 20218 ответов