Что вас беспокоит?
Гератоз жировой
Добрый день! Изаиняюсь за ошибку- геПатоз. По УЗИ можно понять степень гепатоза? Клинич анализ крови норм. Алт и Аст тоже. Жалоб нет. Первый раз обнаружили год назад. Можно ли полностью избавиться от него? Про диету знаю и про снижение веса. Вешу 67 рост 165.лишних 7 кг всего, алкоголь только в праздники, не курю. Откуда он не понятно
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Степень гепатоза по УЗИ верефецировать нельзя, скорее можно выполнить ФЭМ (фиброэластометрия), чтобы определится со степенью фиброза. Фиброз это следствие гепатоза. Гепатоз, то есть отложение жировой ткани в гепатоцитах встречается даже у людей с нормальной массой тела или наоборот дефицитной. Дело в нарушенном жировом обмене. Таблеток от стеатоза к сожалению, не существует. И все мероприятия сводятся к увеличению физической активности и придерживанию средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете). Показатели печени в норме, соответственно функция органа никак не страдает.
Анна Сергеевна, нужно ещё какие-то анализы сдать? Чтоб быть уверенной что с печенью все норм. Или Алт и Аст достаточно? И можно ли при помощи коррекции питания и снижения веса полностью убрать его? Фосвоглив или ессенцеале пить?
Ничего более не требуется, печень функционирует хорошо. Да, вполне, коррекция питанием и снижение веса. Ни один гепатопротектор не лечит стеатоз, да и показаний к ним нет, так как ферменты в норме.
Здравствуйте! Степень по узи невозможно определить. Но, учитывая, что АЛТ и АСТ в норме, то ничего критичного. В целом стеатоз имеет благоприятные прогнозы и легко поддается коррекции. В первую очередь питанием, нормализацией веса, физ.активностью. Медикаментозной терапии не требуется.
Из обследований дополнительно стоит сдать Липидограмму (оценка общ.холестерина с фракциями).
Сара Шамилевна, спасибо) а если я просто уберу все жаренное, копченой и острое? Только вареное, тушеное и много овощей, снижу сахар и сладкое. Этого достаточно? Или прям жесткая диета?
Да, отдавайте предпочтение тушеной, вареной, запеченой пище. Каждый прием пищи должен сопровождаться овощами. Ограничьте в рационе красное мясо (предпочтение куриному мясо, рыбе). Питайтесь дробно 4-6 раз в день, небольшими порциями, не переедайте. Не ложитесь в течение 2-3 ч после приема пищи.
Добавьте умеренные физ нагрузки в жизнь (бег, ходьба, плавание).
Здравствуйте. В вашем случае, скорее всего, дело в наследственности. Есть нарушение липидного обмена (жирового), т.к. на узи помимо гепатоза есть липоматоз поджелудочной. Этих анализов для оценки функции печени недостаточно, необходимо также сдать биохимию еще на другие показатели: липидный спектр, ГГТП, щелочная фосфатаза, альбумин + ИФА на гепатиты.
Сейчас необходима коррекция питания: убрать вредные жиры (жареное, жирное, острое, копченое, свинину) и добавить полезные жиры (красные сорта рыбы, желтки яиц, авокадо, орехи, слив.масло, морепродукты) - эти продукты богаты омега-3. Предпочтительнее добавлять именно продукты, богатые омега-3, чем принимать БАДы. Можете посмотреть в интернете - средиземноморская диета.
Анна Андреевна, омега 3 пропивать в капсулах? Вит д?
Принятый ответ
Нет, лучше употреблять продукты, богатые омега 3 (выше перечислила). Никто не проверяет БАДы на соответствие (сколько на самом деле содержится в 1 капсуле, насколько усваивается и пр.).
Витамин Д - сначала сдать анализ крови и узнать, есть ли дефицит, т.к. дозировки отличаются (для лечения, для профилактики и т.д.)
Часто гепатоз - это один из кирпичков метаболического синдрома. Поэтому я бы рекомендовала также уточнить глюкозу крови, при нарушениях в липидном спектре - консультация кардиолога (т.к. может быть повышенный сердечно-сосудистый риск). Наша цель - профилактика. Не допустить, чтобы эти нарушения липидного обмена привели к прогрессированию гепатоза, образованию бляшек в сосудах и пр.
Здравствуйте.
Жировой гепатоз - это избыточное скопления в клетках печени липидов (жиров). Возникновение жирового гепатоза напрямую зависит от образа жизни человека, систематических нарушений в питании, злоупотребления рафинированной и жирной пищей.
Дообследование: БАК на АСТ,АЛТ,ГГТП, ЩФ, билирубины, липаза, об белок для уточнения функциональной активности печени .
Для уточнения степени гепатоза нет исследований, а вот для уточнения наличия фиброза на фоне гепатоза выполняется ФЭМ.
Рекомендуется поддерживать нормальную массу тела и рациональное питание, калорийность рациона должна быть умеренной, прием пищи — дробным (5–6 раз в день с перерывами не более 4–5 ч, за исключением ночи). Целесообразно употреблять продукты, обогащенные пищевыми волокнами (свежие фрукты и овощи), злаками (зерновой хлеб, овес, коричневый рис, продукты с отрубями), полезны фасоль и чечевица, из мясных продуктов советуют отдавать предпочтение содержащим меньшее количество жира — курице, индейке (без кожи), потребляемая рыба должна быть не слишком жирной. Кисломолочные продукты лучше выбирать с пониженным содержанием жира, а употребление молочных продуктов свести к минимуму. Следует избегать жареных блюд, копченостей, выпечки и пищи, богатой простыми углеводами
Лечение: отказ от ВП, нормализация и поддержание массы тела.
Похожие вопросы по теме
- 1 Февраля 202122 ответа
- 30 Апреля 15 ответов