Нервные срывы — вопрос №1748931

Question

Нервные срывы — вопрос №1748931

Настя

169 просмотров

12 декабря 2023

Здравствуйте. Умоляю Вас подскажите пожалуйста, что мне делать, почему я могу срываться на своего любимого долгожданного ребёнка 3х. Когда она она начинает плакать, меня это сильно выводит из себя я кричу так , что однажды она даже вздрогнула от испуга, я не умею быть мамой, не знаю что говорить и как себя вести во время слез. Накричу и сразу плачу сама, так ее жалко. Дарю ей любовь и ласку. НО когда она плачет все переворачивается с ног на голову. Я помню момент, мне было лет 14 и меня оставили посидеть с ребёнком лет 6ти , так вот когда он плакал , чего то хотел, он довел меня так, что я просто подходила и лупила его и говорила заткнись и уходила в другую комнату. Он снова начинал кричать выворачиваясь своим криком наизнанку , что бы меня выбесить и я снова повторяла тоже самое. Вообще по жизни меня не раздражает ни капли плач другого ребёнка, и я всегда стремилась поиграть с детьми своих друзей . Что же со мной ни так , что же делать, ведь я не хочу быть психованной , орушей мамой .

Возраст: 31

Хронические болезни: Всд

Вопрос закрыт

нервы

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Арутюнян Мариам Ашотовна, 12 декабря 2023

Терапевт

Добрый день вам необходимо обратиться к психотерапевту или психологу
И проработать данное состояние

Пожаловаться

Настя, 12 декабря 2023

Клиент

Мариам Ашотовна,это к сожалению очень дорого

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 12 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте, Настя, были ли Вы раньше импульсивны? тревожны? или напряжены? проявляли ли раньше, кроме того случая, в целом агрессию к людям, к себе? Возможно, что Вы сталкиваетесь с чем-то внутр себя, это не говорит о том, что Вы - плохая мама, а о том, что Вы не справляетесь и что Вам нужна помощь и поддержка. Возможно, что у Вас есть ожидание, что ребёнок должен себя как-то вести, но она другая, Вы теряете контроль и не знаете, что делать. Т.е. Вы реагируете НЕ на её плач, а на своё состояние - Вам важно увидеть НА что именно Вы реагируете. Или, что Вы сами ждете внимания и заботы, что эта потребность у Вас самой фрустрирована и Вы не можете давать это своему ребёнка. Или повторяете привычный сценарий поведения своей матери. Или это проявление послеродовой депрессии (поэтому важно проконсультироваться у врача-психиатра очно! чтобы он смог оценить состояние и назначить лечение). Или же это усталость, недосып, истощение, гормоны, роль мамы, личные травмы и переживания и всё вместе выбивают Вас и равновесия.
Не оставляйте это состояние без внимания, обязательно проконсультироваться у врача-психиатра, пройти мед.обследование и начать работать с психологом, чтобы выявить источник Вашего триггера.

Пожаловаться

Настя, 12 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, была импульсивная и агрессивная в отношении своей мамы. Она алкоголичка и хорошего было мало, не помню как она меня воспитывала. Муж меня не понимает, говорит сама все придумала, говорит, что все должны крутиться вокруг тебя что ли. Многие справляются сами с детьми и не ноют. У меня нет картинки какой должен быть идеальный ребёнок, я принимаю ее любой. Но что загорается во мне при плаче я не понимаю, может вы по опыту посмотрев на мои строки что нибудь поймёте, подскажите что делать в такие моменты

Пожаловаться

Галкина Юлия Михайловна, 12 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте! С Вами всё нормально, у нас у всех периодически бывает плохое настроение и срывы, даже на любимого малыша. Не корите себя, всё хорошо, Вы просто устали. Вам необходим отдых
3 года это как раз время кризиса у малыша. Он так и называется - кризис трёх лет. В этом возрасте ребенок только учится и познаёт мир, но ещё не умеет справляться и контролировать эмоции, отсюда и истерики. Естественно это отражается на маме
Что делать?
Искать другие способы выразить гнев, не на ребёнка. Например брать паузу, выходить в другую комнату, считать до 10 и возвращаться.
Выплескивать эмоции на бумагу. Пишите столько, сколько Вам это нужно. Плакать тоже можно. Слезы - хорошая продуктивная реакция
Учить малыша проявлять эмоции, наглядно показывать, чем можно заменить истерики (играми, рисованием, топаньем ногами и хлопаньем руками)

Пожаловаться

Настя, 12 декабря 2023

Клиент

Юлия Михайловна, спасибо за ответ, но тут даже не о кризисе 3х, а о том что я загораюсь как спичка

Пожаловаться

Настя, 12 декабря 2023

Клиент

Юлия Михайловна, я выхожу из комнаты, плачу успокаиваюсь, но приходит следующий день и за ним другой и все повторяется

Пожаловаться

Галкина Юлия Михайловна, 13 декабря 2023

Психолог

Но ведь загораетесь Вы именно в ответ на истерики ребенка? Это просто усталость и выгорание, это временно, главное найти занятия для восстановления ресурсов

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 12 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте, Настя! Для начала хочу сказать, что вы хорошая мама, уже потому что вас это беспокоит и вы пытаетесь, что-то сделать, вы дарите ей любовь и внимание. Скажите, а позволяете ли вы себе выражение эмоций на людях? Сказать, что вам что-то не нравится, например. Следующий вопрос, не хватает анамнеза, есть ли муж, бабушки, дедушки, ходит ли малышка в сад, работаете ли вы, есть ли у вас возможность отдыхать, как проходят ваши будни, много ли стресса вокруг?

Пожаловаться

Настя, 13 декабря 2023

Клиент

Элина Арменовна, сегодня впервые высказалась на кассира и прям полегчало. Работаю, если сил нет не работаю. В сад ходит. Бабушка раз в 2 недели, папа поздно вечером
Все анализы и гормоны в норме, раньше магний помогал, перестал к сожалению

Пожаловаться

Настя, 13 декабря 2023

Клиент

Элина Арменовна, моё хобби это поскорее что бы наступило время ко сну, я лежу и отхаю

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 13 декабря 2023

Психолог

В вас много внутреннего напряжения, накопленного стресса от усталости, и в то время, когда малышка плачет, у вас срывает стоп-кран, который вы сдерживали весь день, вы не знаете как её успокоить и от бессилия срываетесь, так как это для вас безопасно, она не сможет ответить, в отличие от остальных.
В идеале, конечно работа с психологом, есть вполне бюджетные варианты.
Если же возможности нет совсем, то вам нужно в самостоятельном режиме научиться конструктивно выражать негативные эмоции, придумать для себя действие, которое вы будите делать, в ответ на эмоцию ребенка, например, выйти на кухню и выпить стакан воды, молча обнять доченьку, представить, что она только родилась и какое счастье в тот момент вы испытали...
Найдите для себя способы расслабитьсЯ, напитаться ресурсом, порадовать себя...
Это значительно облегчит ваше состояние

Пожаловаться

Власова Елена Сергеевна, 13 декабря 2023

Психолог

Настя,Здравствуйте! Вам самой в детстве родители позволяли плакать-выражать так свои эмоции или психовали и раздражались в тот момент?

Пожаловаться

Власова Елена Сергеевна, 13 декабря 2023

Психолог

Сразу скажу,что Ваша реакция на плач дочери и внутренняя агрессия-это Ваше детство.Расскажите о нем немного.

Пожаловаться

Настя, 13 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, помню мало что, говорили пореве-повери поменьше поссышь "цитата "(

Пожаловаться

Власова Елена Сергеевна, 13 декабря 2023

Психолог

Настя,я поняла,что с Вами происходило в детстве,можно сказать,что нормального детства у Вас не было а,понятия,что такое личные границы ребенка у Ваших родителей просто не существовало.Негатив,который Вы вынесли из детства из-за такого отношения родителей к Вам(недолюбили,недоласкали и тд) и обида на них шагает с Вами и по сей день.Первое,что нужно сделать -это простить своих родителей,от всей души ,скажите им спасибо,что подарили Вам эту жизнь и отпустите обиду,примите их такими ,какие они есть-это наполовину избавит Вашу душу,от негатива,какой-то внутренней неудовлетворенности.Почему Вы так реагируете на плач дочери?Потому-что,когда Вы в детстве плакали,то Ваши родители,вместо того,чтобы пожалеть Вас и разобраться в ситуации,относились отстраненно и равнодушно и Вы неосознанно проецируете такое отношение к дочери-испытываете раздражение,гнев,кричите,чтобы скорее замолчала-не знаете,как себя вести,единственное желание,это,чтобы плач прекратился.В душе за такое свое поведение Вы испытываете чувство вины перед дочерью и понимаете,что это неправильно.Начните жалеть свою дочь во время плача ,подойдите обнимите,поговорите,ведь дети через слезы и истерики говорят о том,что им,что-то не нравится(они не могут сказать о своих негативных чувствах словами,как взрослые) или у них что-то болит,не запрещайте своему ребенку выплескивать эти эмоции,чтобы ребенок не накапливал этот негатив внутри,относитесь к дочери так,как бы Вы хотели,чтобы к Вам в детстве относились Ваши родители.Мира Вам и Любви.

Пожаловаться

Настя, 13 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, спасибо, от всей души благодарю Вас, теперь буду делать так. Я не буду запрещать своей дочке выплескивать эмоции.

Пожаловаться

Настя, 13 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, подскажите пожалуйста, что такое личные границы ребёнка, я тоже этого не знаю...

Пожаловаться

Настя, 13 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, большое спасибо, от всей души!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нервное напряжение

6 ответов

1 сентября 2021

Настя, Тула

Вопрос закрыт

Успокоить нервы

1 ответ

23 сентября 2022

Настя

Вопрос закрыт

Болит в области поясницы

3 ответа

27 февраля 2024

Антон, Минск

Вопрос закрыт

Головная боль в положении лёжа, при наклоне и ходьбе

4 ответа

25 мая 2024

Лиза

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Власова Елена Сергеевна, 13 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-13T12:03:32+03:00

Настя,личные границы-это как раз и есть,позволять испытывать своему ребенку все эмоции(особенно плохие-гнев,обиду,злость)-дети такие же люди,как и мы,только маленькие и вместо слов у них эмоции из-за того,что речевой аппарат еще слабо развит),принимать во внимание его мнение и считаться с ним-ребенок имеет право на собственное мнение,даже ,если оно не совпадает с мнением родителей-уважать его мнение,обсуждать с ним его проблемы ,вести диалог,а не Быть авторитарными-Я-Мать-я так сказала и ты должен подчиняться.Говоря короче-Уважать своего ребенка,как личность(к 5 годам дети -это уже сформировавшиеся личности).А вообще-детей нужно не воспитывать(воспитывают их в детском саду,воспитатели),дома детей нужно просто любить,за то,что они у нас есть,ведь наши дети любят нас любыми-радостных или грустных,злых или добрых-они просто любят нас за то,что мы есть у них! Мира Вам,любви и Счастья!