Здравствуйте.
У меня вопрос. При постановке диагноза СД 2 типа проводили ли Вам глюкозотолерантный тест, сдавали ли вы ранее гликированный гемоглобин, был ли у Вас случай Сахар в течение дня более 11 в любой момент ?
Далее . Пожалуйста , не бегайте от своего диагноза и рекомендаций, это приведет к осложнениям, которых можно было избежать.
Если у вас есть биохимические анализы, а они скорее всего есть, раз уже поставили СД тип2, то можете их прикрепить. Дополнительно общий анализ крови.
Брали ли у вас общий анализ мочи ? Или иной анализ мочи ?
Если Вас поставили на учет по СД, то посещали ли Вы окулиста, невролога.
Как давно у Вас глюкометр и как давно вы наблюдаете повышение Сахаров ? Просто не исключено, что они у Вас давно повышаются.
Пожалуйста соблюдайте правильное питание. Надо нормально и вкусно кушать, но не как привыкли в наших традициях.
Все жирные соусы заменяйте на йогурт (с зеленью, чесноком, специями)
Белок, овощи и сложные крупы (гречка, бурый рис и т.д) в основе рациона .
Хороший питьевой режим - чистой воды.
Молоко в чистом виде в принципе не очень нужный продукт. Добавляйте его куда-то по желанию, по рецептуре. Продукты с высоким содержанием кальция (творог, сыр) выбираем с небольшой жирностью.
Масла нерафинированные растительные добавляем в готовую еду в небольшом количестве (1 десертная ложка).
Только диетой, уже выставленный диагноз СД не лечат.
Принимайте Метформин (его вариант в виде препарата Глюкофаж Лонг 1000 мг - 1 раз в день) .
Добавьте дибекор по 500мг - 2 раза в день .
Если вдруг пьете алкоголь ! Будете внимательны , стоит прекратить, он несовместим с Глюкофажем, Метформином и при СД тоже не рекомендован.
Важно! Если диагноз СД поставили Вам вот вот, не так давно, то в ваших руках и силах его «приручить» и уйти в компенсацию.
Обязательно добавьте активность (спорт), по мере сил и возможности.
Часто бывает, что время вечер, все дала переделаны, дальше плотный ужин, диван и сон. Если вдруг так, то разрываете эти традиции.
Сдайте дополнительно к ОАК и биохимии (асат,алат, креатинин, мочевина, мочевая кислота, билирубин, ГГТ, глюкоза, щелочная фосфатаза) + ТТГ,Т4свободный , витамин Д.
Гликированный гемоглобин через 3 месяца регулярного приема метформина .
Отмечу сразу, что у метфоомина есть особенность - он снижает уровень витамина В12 при длительном приеме .
Вы уже сейчас можете находиться в группе риска по снижению данного витамина (гастрит, язва, прием омепразола и аналогов, Альмагеля и т.д), алкоголь .
Поэтому сдайте его сейчас и далее раз в 6 месяцев. Часто неврологи назначают лечение витаминами группы В именно пациентам с СД, в таком случае можно будет не контролировать его.