Юлия Сергеевна, спасибо большое Вам за ответ. Давайте Вам напишу с самого начала как у меня это всё началось, может Вы мне совет дадите, стоит ли мне слезать с лекарств. Мне 31 год, замкжем, двое детей. С детства жуткий ипохондрик. С первым мужем были проблемы, долги, пьянствовал и т. Д. Но я всегда верила в лучшее, работала, радовалась жизни. Сейчас в жизненном плане всё хорошо, муж хороший, дети, но вот со мной такое началось. Я сидела в декрете, в том году ребёнок пошёл в сад. Я хотела выходить на работу, но потом решила, годик отдохнуть и вот ребёнок в садике, я гуляла, наслаждалась жизнью. И вот в ноябре у меня заболела нога, аж хромала. Я побежала обследоваться, всё хорошо. Невролог выписал мне амитриптилин. Когда я в аптеке покупала этот амитриптилин, я даже и знать не знала что это антидепрессант. И мне врач даже не сказал как с них сходить перед тем НГ нога прошла, я его резко бросила ещё шампанского выпила. Две недели тошнило, голова кружилась, а потом опять всё хорошо. Но вот в начале февраля заболела голова в затылке и появился ком в горле, я прошла всех врачей, всё обследования - всё хорошо - здорова. Опять назначил амитриптилин, но я уже знала что это такое. Пила 3 недели, дошла до 2 т в день уже, и тут из за сильного стресса у меня случилась первая ПА в жизни, то что это была ПА мне сказали в больнице, меня просто увезли под капельницей и я думала что я просто умираю, а от чего не могла объяснить. Врач меня успокоил сделал обследования и отпустил домой, сказал меня хоть в космос отпраляй. И сказал решать вопрос с амитриптилин ом, видимо он мне не подходит. Я его бросила, был синдром отмены, и аот у меня начались ПА чуть ли не каждый день и с каждой ПА усиливалась дереализация и деперсонализация. Это было 9 месяцев назад и сейчас я живу просто в ужасе. Физические симптомы я описала, напишу психические. Очень сильно мучает дереализация и деперсонализация, эти состояния на меня наводят жуткий страх и ПА. Мне иногда кажется что попала в какой другой мир. У меня пропали чувства, всё чужое не моё, главное я сама не я, мысли разные не понятные лезут например зачем нужен кот. В памяти провалы, не помню даже что вчера было. В таком состоянии я легко поверю хоть в что хоть в демонов, хоть в инопланетян. Вся жизнь мне кажется не моей а чужой. Вообще у меня стрпх что я сошла с ума. Была у трёх психиатров очно и много писала онлайн, всё говорят что шизофрении у меня нет и уже не будет. Ставят невроз, а я так боюсь что у меня шизофрения и меня не вылечат или я сойду с ума, боюсь всяких заболеваний, если у меня у знакомых что то случится всё ПА мне обеспечена. Раньше я тоже была мнительный но не датой степени. Я наблюдаюсь у психотерапевта, она мне только лекарства новые выписывает. Подскажите что мне делать, ведь я физически полностью здорова, шизофрении врачи говорят нет, а ощущение как будто выпала из реальности и сплю и не могу проснуться
https://m.vk.com/wall-206214408_201600
https://youtube.com/@bezpanic?feature=shared
Я с ним работал и частично он облегчил моё состояние и я довольно часто выхожу уже из этого, но 50% точно осталось.
Про чувства то что вы описали это всё было. Сейчас погружаюсь в это время от времени, но выхожу.
у меня вот так, и связываю с гипоксией мозга, т.к ухудшилось всё с приходом тепла и духоты:
По улице если иду из более темного (например, тенёк) в светлое, веки становятся тяжёлыми - сильные головокружения, или наоборот светло, смеркается - и начинает шатать крутить, будто упаду и теряю сознание.На машины смотреть не могу, когда проезжают , за ними как шлейф идёт.На траву и деревья - они яркие и зеленые на солнце - когда смотрю на них - эффект засасывания, будто они плывут, автоматически хочется закрыть глаза, как усталость.
Или вот дома:
У меня резко возникает чувство опьянения(дереализации), вниз смотреть не могу, все плывет, в глазах резкая усталость, страшно ходить в такой момент, будто потеряю сознание и упаду, нужно срочно сесть.Долго не могу стоять. Например, проснулась, пошла делать кофе, жду пока оно приготовится, и в какой-то момент - а я при этом стою - начинается как потеря в пространстве, будто сейчас упаду, хотя в глазах не темнеет, голова становится тяжёлой и нужно срочно сесть. Потом смотрю в зеркало, лицо сразу уставшее , будто пьяное. Если полежать минут 10 это состояние проходит, но в день может повторять раз до десяти.
Сегодня пыталась не поддаваться панике, и стояла сколько могла, но всё же это взяло вверх, и я резко побежала, чтобы сесть, потому что всё поплыло и было ощущение, что если ещё буду стоять, то точно упаду, голова как в невесомости и при этом тяжёлая ближе к области глаз.
если после этих состояний полежать минут 30, то уходит на какое-то время. И это всё при том, что я принимаю феназепам, т.е самый сильный бензодиазепин по анксиолитическому эффекту который - не помогает, т.е помогает, но как он уберёт гипоксию? Гипоксия у нас с автором.
самое интересное вот что:
лёжа я чувствую себя абсолютно здоровой, и когда спортом занимаюсь в зале, тоже все в порядке. Приседания, выпады, тяги различные на тренажёрах.у меня происходят будто изменения сознания, когда со мной происходит то, что писала выше
вывод какой?
ЛЁЖА - ПРИТОК КРОВИ К СОСУДАМ ГОЛОВОНОГО МОЗГА ЛУЧШЕ, а значит меньше гипоксия
при занятиях в тренажёрнмо зале почему легче? опять же - лучше омывание кровью тканей, отсюда насыщение кислородом, т.к улучшается микроциркуляция.
АВТОР.как хотите, но наша причина это ишемия мозга, т.е его гипоксия, т.к других объяснений дать не могу.
поднимитесь без предварительной подготовки на гору, где разреженный воздух - у вас там не только головокружение, и дереал будет, у вас пойдут вертолёты до обморока , т.к организм и мозг к этому не адаптированы.
Логично утверждать, что имеется гипоксия. Меня очень хорошо в институте научили критическому мышлению, я всегда вижу причинно-следственную связь, умею отделить чёрное от белого.
И ВТОРОЙ момент , довод в пользу гипоксии: БЕНЗОДИАЗЕПИНЫ, и АНТИДЕПРЕССАНТЫ не помогают.
нужны ещё аргументы? я думаю, достаточно
Теперь ядерный аргумент:
Церебральная гипоксия,т.е гипоксия головного мозга, связана с уровнем кислорода в тканях головного мозга, а не в крови. В случаях гипоксической, ишемической и гистоксической церебральной гипоксии насыщение крови кислородом обычно остается в пределах нормы, т.е сатурация будет 95-99%.