- Консультация вашего гинеколога(осмотр в зеркалах, бимануально, осмотр и пальпация молочных желез) ;
- *Анализ крови на ТТГ
- * Флюорография /рентген ОГК.
- *Анализ крови на Jg G к кори ,краснухе-при отрицательном результате –вакцинация ,после нее надежная контрацепция 1 мес ;
- * Анализ крови на ВИЧ(ИФА АТ к ВИЧ) ,сифилис( ИФА к T.pallidum) ,гепатиты(HBsAg или ПЦР на вирус гепатита В)(ИФА АТ к вирусу гепатита С или ПЦР );
- *ph-метрия влагалища,мазок из влагалища методом ПЦР на выявление хламидийной инфекции ,гонореи ,трихомониаза,микоплазмы гениталиум ;
- * ПАП-тест методом жидкостной цитологии + ПЦР на ВПЧ ;
- * Посещение стоматолога-лечение больных зубов или гигиеническая чистка;
- *Общий анализ крови ;
- Уровень ТТГ в крови ;
- *Анализ крови на уровень ферритина, сывороточного железа, если вы из группы риска по развитию анемии(ферритин должен соответствовать цифре вашего веса);
- * Можно сдать IgG к токсоплазме/цитомегаловирусу и герпес-вирусам, чтобы понимать, была ли встреча до беременности с данными инфекциями. Но не необязательно, так как специфической профилактики этих заболеваний нет (есть смысл ,если вы не знаете в каком иммунном статусе находитесь в отношении токсоплазмоза и пребываете в зоне риска(вы активный огородник,садовник,контактируете с уличными кошками).
- *Уровень глюкозы крови натощак, если вы из группы риска по развитию сахарного диабета ;
- * Лечение патологии со стороны других органов ,консультация смежных специалистов (например при сахарном диабете -эндокринолог );
- * в идеале -скрининг хотябы 1 супруга на носительство генов моногенных патологий (спинальную мышечную атрофию ,муковисцидоз и др.),консультация генетика при определенных особенностях анамнеза.
- * Фолиевая к-та 0,4 -0,8 мг/сут за 1-3 мес до зачатия и первый триместр;
- Йод (калия йодид,йодомарин)Участвует в формировании головного мозга и щитовидной железы. По 150 мкг на этапе планирования, 200-250 мкг всю беременность и во время ГВ.Важно! При заболеваниях щитовидной железы приём только по назначению эндокринолога.
- * Вит Д 600-1200 МЕ /сут в летнее время,2000 МЕ в зимнее;(Вигантол ,Детримакс)
- Железо .Кровопотери во время менструации превышают ежедневную потребность в железе. Поэтому ВО3 рекомендует абсолютно всем раз в год в течение 3 месяцев подряд принимать препараты железа по 60 мг в сутки. можно отдать предпочтение железу от Solgar принимайте по 2 капс в день 3 мес
* нужно иметь незащищенные половые контакты с эякуляцией во влагалище каждые 2–3 дня, начиная с 7–9-го дня и вплоть до 21–23-го дня менструального цикла. У каждой женщины овуляция индивидуальная. У кого-то это середина цикла , у кого-то раньше/позже.
Мужчине достаточно пройти флюорографию, обследование на ИППП (писала выше), фолиевую кислоту в той же дозеровке, что и вам , витамин Д 6000 МЕ в сут для улучшения качества спермы особенно курящих мужчин .