Грыжа и протрузия шейного отдела позвоночника — вопрос №1890494

Здравствуйте,помогите,пожалуйста, подскажите ,какие дальнейшие действия и противопоказания.
Я проф. спортсмен,коротко , сделал мрт шейного и грудного отдела позвоночника и вот какие результаты

Шейный отдел :
Физиологический шейный лордоз выпрямлен. Смещений позвонков не выявлено.
Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков в сегментах шейного отдела позвоночника в виде невыраженного снижения их высоты и неоднородного снижения интенсивности сигнала на Т2-ВИ от дисков.
Невыраженная левосторонняя дугообразная сколиотическая деформация.
Дорзальная диффузная протрузия диска С3/C4, размером 0,25 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с их минимальным сужением, деформирующая дуральный мешок. Сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 1,1 см.
Дорзальная медиально-парамедиальная грыжа диска С4/
C5, размером до 0,3 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с их невыраженным сужением, деформирующая дуральный мешок. Сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 1,0 см.
Дорзальная диффузная грыжа диска С5/C6, размером до
0,35 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с их невыраженным сужением, деформирующая дуральный мешок. Сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 1,0 см.
Дорзальная диффузная с левосторонним
парафораменальным компонентом протрузия диска С6/С7, размером до 0,2 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с минимальным сужением слева, деформирующая дуральный мешок. Сагиттальный размер позвоночного канала на этом уровне 1,0 см.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне выявленных изменений.
Контуры спинного мозга четкие, ровные, структура его однородная.
Невыраженные краевые костные разрастания по контуру
тел позвонков.
Интенсивность МР-сигнала от костного мозга тел позвонков изменена за счет дистрофических изменений.
Паравертебральные мягкие ткани не изменены.
Заключение: МР-картина умеренных дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника с невыраженным нарушением статики. Грыжи дисков С4/C5, С5/С6. Протрузии дисков С3/С4, С6/С7. Проявления унковертебрального артроза.


Грудной отдел:

Физиологический кифоз усилен.
Невыраженная S-образная сколиотическая деформация в положении лежа. Дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков грудного отдела позвоночника, характеризующиеся высоты и снижением интенсивности МР-сигнала на Т2 ВИ от дисков, на высоте кифоза. Высота и сигналы от остальных межпозвонковых дисков сохраны.
Отмечается невыраженная неравномерная вентральная клиновидная деформация тел Th4 и Th8 позвонков со снижением высоты в передних отделах, невыраженной скошенностью замыкательных пластинок, без отека костного мозга. Форма и размеры тел остальных позвонков не изменены.
Дорзальные грыжи межпозвонковых дисков не
визуализируются.
Дорзальные протрузии дисков Th2/Th3, Th7-Th9, размером до 0,2 см, деформирующие дуральный мешок.
Просвет позвоночного канала значимо не сужен.
Контуры спинного мозга четкие, ровные, структура его однородная.
Невыраженные дегенеративные изменения межпозвонковых суставов и реберно-позвонковых суставов в виде уплотнения суставных фасеток.
Невыраженные краевые костные разрастания по
передним и заднебоковым углам тел позвонков.
Интенсивность МР-сигнала от костного мозга тел позвонков изменена за счет дистрофических изменений.
Формирующиеся дефекты Шморля замыкательных пластинок тел Th4-Th12 позвонков. Паравертебральные мягкие ткани без особенностей.
Заключение: МР картина умеренных дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника с невыраженным наращением статики. Проявления спондилоартроза, артроза реберно-позвонковых суставов.
Невыраженная неравномерная вентральная клиновидная деформация тел Th4 и Th8 позвонков, не исключаются последствия компрессионного перелома. Протрузии дисков
Th2/Th3, Th7-Th9.

Пока что начал пить Аэртал + Омез 1т 2 раза в день
И мидокалм
Это то что мне прописал доктор до снимков мрт по симптоматике

Скажите,пожалуйста,какие мои дальнейшие действия,к какому врачу стоит идти,и какое лечение скорее всего мне надо будет проводить,отказаться мне от спорта полностью(если это необходимо),смогу ли я все это восстановить,и как долго это будет протекать?

Возраст: 22