Что вас беспокоит?
Нужно ли обращаться к психиатру?
Мне 22.С 13 лет живу в нежелании жить. Иногда очень хочется повеситься, но это желание проходит в течение нескольких часов. У меня есть муж, работа, с родителями вроде нормальные отношения. Но я каждый день просыпаюсь - и не понимаю, зачем. Я не чувствую положительных эмоций. Даже отрицательные надолго не задерживаются. Я как будто не чувствую ничего, и обесцениванию не только свою жизнь, а жизнь в целом. Я не понимаю, зачем люди живут, в чем вообще может быть смысл жить. У меня часто нет сил и энергии, я устаю ничего не начав делать. Что бы заполнить пустоту внутри себя я часто переедаю и не люблю своё тело. Я не люблю, а скорее, даже не понимаю кто я, какая я, чего я банально хочу, что меня сможет порадовать больше чем на пару минут. И это всё с 13 лет. Я хожу к одному психологу около года, боюсь менять его на другого человека, но чувствую, что толка нет. Я не понимаю, достаточно ли серьезна моя проблема для того что бы обратиться именно к психиатру, боюсь что я просто много жалуюсь и ною, и на самом деле у меня все нормально, просто я слабохарактерная. В голове у меня уже не укладывается все это. Может, я пытаюсь не признавать, что у меня есть проблемы, для того, что бы другие люди не сказали, что я все надумала. И больше всего я не хочу услышать подобное в лицо от психиатра. Поэтому пишу сюда. Стоит ли мне в действительности обращаться к психиатру с моей проблемой, или нет?
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию можно предположить депрессию с явлениями депрессивной деперсонализации, когда возникает болезненное ощущение отсутствия эмоций. Учитывая клиническую картину и наличие суицидальных мыслей, вам надо обратиться на прием к врачу-психиатру с целью подбора терапии, в первую очередь назначение антидепрессантов, по возможности можно рассмотреть подбор терапии в стационарных условиях.
Принятый ответ
Здравствуйте. Марина, уже только возникновение мыслей о том , чтобы себя убить - повод обратиться к психиатру. Если в течение года нет положительной динамики от работы с психологом , значит ее недостаточно. Вероятнее всего, нужно подключать медикаментозную терапию, а учитывая стойкие суицидальные мысли - лучше взять направление на госпитализацию в стационар.
Принятый ответ
Добрый вечер! У вас симптомы болезненного психического бесчувствия. Это один из симптомов тяжелого депрессивного состояния, требуюшего лечения препаратами.
Давайте для объективности получим результат теста, с ним и пойдете к врачу
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Принятый ответ
Здравствуйте!
1) Да, рекомендую обратиться на консультацию к психиатру для постановки диагноза и назначения лечения.
Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме. Однако некоторые специалисты могут взяться консультировать дистанционно.
2) Поменять психолога, если Вы не чувствуете улучшений - нормально. Сказать ему, что не чувствуете улучшений, что хотите пойти к другому - нормально. Вы в праве принимать любое решение вне зависимости от мнения психолога или других.
Рекомендую обращаться преимущественно к клиническому психологу либо к психотерапевту (врачу-психотерапевту либо психологу, прошедшему длительное дополнительное обучение). Наиболее научно-обоснованным подходом в психотерапии является когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).
В Вашем случае в психотерапии прежде всего должны решаться вопросы БЕЗОПАСНОСТИ с самой собой.
Параллельно или после вопросов безопасности - вопросы смысла жизни, психотерапия других депрессивных мыслей, убеждений, симптомов, работа с самооценкой.
3) Напишите ПЛАН безопасности, если вы можете угрожать самой себе (телефоны, меры самопомощи):
-телефоны доверия МЧС, горячие линии психологической помощи. Телефоны сможете найти в сети или я могу вам прислать.
-близкие, кому можете довериться, получить поддержку (друзья, родственники, соседи, психолог, врач).
-чат-бот (ИИ) в телеграме, например, http://t.me/martii_chat_bot?start=2.
МЕРЫ самопомощи.
Попробуйте навыки и техники, подберите подходящие для вас и помогающие вам, например: навыки «СТОП», «ТРУД», «ПЕРЕЖИТЬ», заземление, контейнирование, безопасное место, медитация, аффирмация, получите положительные эмоции, поддержку и др (психотерапевт, психолог должен знать лучше). Более подробную информацию о них сможете найти в сети, в книгах самопомощи или я могу вам прислать.
Ограничьте доступ к средствам самоповреждения.
4) Дополнительно ознакомьтесь с материалам для самопомощи при депрессии. Например, Роберт Лихи «Победи депрессию прежде чем она победит тебя», Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию» и другие книги этих и других авторов.
Некоторые ответы на вопросы смысла жизни хорошо представлены в произведениях психиатра и психотерапевта Ирвина Ялома («Все мы творения на день», «Когда Ницше плакал», «Мамочка и смысл жизни»).
С уважением, врач-психиатр, Пучков Николай Александрович.
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте, Марина.
По описанию у Вас депрессивный эпизод и с этим стоит обратиться к психиатру или психотерапевту. Более предпочтительнее даже к психотерапевту, потому что будет и медикаментозное лечение и психотерапия
Здравствуйте. Вообще в работе с психологом или психотерапевтом, именно немедикаментозно эффект должен быть. Вероятно вы попадаете в ту категорию людей алекситимиков, которые не понимают что чувствуют, а от этого чувствуют себя потерянно…. Суть терапии ,- научиться чувствовать, выражать свои эмоции и чувства. Если вы росли в семье и вас этому не научили такое вполне возможно. Скажите насколько эмоциональна ваша семья,- родители? Это обучение нужно прежде всего еще и для того , чтобы ваши дети, выросли и научились эмоциям и чувствам и не столкнулись с такой проблемой как вы. Так что меняя себя , вы еще и поможете своим детям!
Здравствуйте, проблема есть, но она решаема. Посетите очно психиатра, в плане диагностики надо результаты эпи посмотреть ( экспериментальное патопсихологичесское исследование, направляет и оценивает психиатр, проводит психолог) . Все поправимо , так что чем быстрее обратитесь и начнете лечение, тем лучше.
Марина, здравствуйте!
Ваше состояние действительно требует помощи психиатра.
Если вас вдруг на приеме скажут, что «вы просто ленитесь», «вам нужно просто пойти на работу», бегите от такого врача.
Ваше состояние тяжелое и все ваши жалобы соответствуют ему.
Желаю вам скорейшего выздоровления и хорошего врача!
Похожие вопросы по теме
- 22 Января 20251 ответ