Нужно ли обращаться к психиатру? — вопрос №1901113

Здравствуйте!
По описанию можно предположить депрессию с явлениями депрессивной деперсонализации, когда возникает болезненное ощущение отсутствия эмоций. Учитывая клиническую картину и наличие суицидальных мыслей, вам надо обратиться на прием к врачу-психиатру с целью подбора терапии, в первую очередь назначение антидепрессантов, по возможности можно рассмотреть подбор терапии в стационарных условиях.

Здравствуйте. Марина, уже только возникновение мыслей о том , чтобы себя убить - повод обратиться к психиатру. Если в течение года нет положительной динамики от работы с психологом , значит ее недостаточно. Вероятнее всего, нужно подключать медикаментозную терапию, а учитывая стойкие суицидальные мысли - лучше взять направление на госпитализацию в стационар.

Добрый вечер! У вас симптомы болезненного психического бесчувствия. Это один из симптомов тяжелого депрессивного состояния, требуюшего лечения препаратами.
Давайте для объективности получим результат теста, с ним и пойдете к врачу
https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Здравствуйте!
1) Да, рекомендую обратиться на консультацию к психиатру для постановки диагноза и назначения лечения.
Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме. Однако некоторые специалисты могут взяться консультировать дистанционно.

2) Поменять психолога, если Вы не чувствуете улучшений - нормально. Сказать ему, что не чувствуете улучшений, что хотите пойти к другому - нормально. Вы в праве принимать любое решение вне зависимости от мнения психолога или других.
Рекомендую обращаться преимущественно к клиническому психологу либо к психотерапевту (врачу-психотерапевту либо психологу, прошедшему длительное дополнительное обучение). Наиболее научно-обоснованным подходом в психотерапии является когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ).
В Вашем случае в психотерапии прежде всего должны решаться вопросы БЕЗОПАСНОСТИ с самой собой.
Параллельно или после вопросов безопасности - вопросы смысла жизни, психотерапия других депрессивных мыслей, убеждений, симптомов, работа с самооценкой.

3) Напишите ПЛАН безопасности, если вы можете угрожать самой себе (телефоны, меры самопомощи):
-телефоны доверия МЧС, горячие линии психологической помощи. Телефоны сможете найти в сети или я могу вам прислать.
-близкие, кому можете довериться, получить поддержку (друзья, родственники, соседи, психолог, врач).
-чат-бот (ИИ) в телеграме, например, http://t.me/martii_chat_bot?start=2.

МЕРЫ самопомощи.
Попробуйте навыки и техники, подберите подходящие для вас и помогающие вам, например: навыки «СТОП», «ТРУД», «ПЕРЕЖИТЬ», заземление, контейнирование, безопасное место, медитация, аффирмация, получите положительные эмоции, поддержку и др (психотерапевт, психолог должен знать лучше). Более подробную информацию о них сможете найти в сети, в книгах самопомощи или я могу вам прислать.

Ограничьте доступ к средствам самоповреждения.

4) Дополнительно ознакомьтесь с материалам для самопомощи при депрессии. Например, Роберт Лихи «Победи депрессию прежде чем она победит тебя», Бернс «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию» и другие книги этих и других авторов.
Некоторые ответы на вопросы смысла жизни хорошо представлены в произведениях психиатра и психотерапевта Ирвина Ялома («Все мы творения на день», «Когда Ницше плакал», «Мамочка и смысл жизни»).

С уважением, врач-психиатр, Пучков Николай Александрович.
Будьте здоровы!

Здравствуйте, Марина.
По описанию у Вас депрессивный эпизод и с этим стоит обратиться к психиатру или психотерапевту. Более предпочтительнее даже к психотерапевту, потому что будет и медикаментозное лечение и психотерапия