Что вас беспокоит?
Сильная слабость, бессилие, сонливость. Какие препараты принять?
Здравствуйте! Подскажите, какие витамины нужно принять или на что обратить внимание? Мне 21 год. Более 3-х месяцев ощущаю слабость, быстрое утомление от обычных, повседневных дел (было терпимо). Но в последние 3 недели ощущаю сильную слабость, испытываю какие то приступы, как будто меня укачало. Подташнивание, головокружение как будто, бессилие, по ночам иногда поднимается температура до 37. Выраженная сонливость, сплю очень много, и ночью и днём. Днём ничего делать не могу; если как-то нагружаю себя, иногда темнеет в глазах, дурно и будто предобморочное состояние. Ранее (как раз месяц назад уволилась) была длительная, тяжелая работа на протяжении полугода и полное отсутствие отдыха с частыми стрессами. Под конец работы, начала терять сознание от переутомления. Наличие хронических заболеваний имеется в совокупности с частой тревожностью (психосоматика). Хронич холецистит. Добавлю! После еды особенно становится дурно, и тяжело. Если не прилягу, то потемнеет в глазах. Сейчас критически не хватает сил на пешие прогулки, повседневные домашние дела, что конечно значительно портит качество жизни. Не могу учиться, концентрации нет. Результаты анализов крови и витаминов (дефицитов) прикрепляю. Как поняла витамин д в сильном упадке. Посоветуйте что-нибудь пожалуйста 🙏🏼
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Имеются признаки латентного железодефицита, снижен ферритин (меньше 30 мкг/л)
Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями.
Уже сейчас можно начать лечение препаратами железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 1 т 2 раза в сутки. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина 1 раз в 4-6 недель. Ферритин держать не менее 30 мкг/л. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса.
Препараты нежелательно смешивать с едой.
Запивать таблетки можно яблочным соком или водой.
Обращает на себя внимание снижение витамина Д, что может давать описанные вами проявления. Для коррекции уровня принимайте сейчас 5000 МЕ ежедневно 2 месяца , затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли до лета.
Ваше состояние связано с дефицитами. Необходимо восполнить их, будьте здоровы??
Здравствуйте, хорошо
Написала выше рекомендации ??
Вероника Андреевна, спасибо Вам за подробное разъяснение ?? Подскажите, там вроде немного уровень лимфоцитов повыше 43.7 в процентном соотношении, это ничего страшного? Просто я не болела орви, ничем таким
В процентном соотношении отклонения диагностических незначимы, все хорошо ❤️
Принятый ответ
Здравствуйте,Маргарита.Смотрю анализы
Александра Сергеевна, здравствуйте! Хорошо
Маргарита,нужно восполнить дефициты.
Начните принимать витамин Д (аквадетрим,например) по 5000ме в течение 2х месяцев,затем контроль уровня витамина Д в крови ,при достижении нормальных значений-регулярный прием профилактической дозы 2000ме по утрам
Так же есть латентный дефицит железа,это еще не анемия,но уже требует приема препаратов.Лучше использовать двухвалентные формы железа,они лучше усваиваются,эффект наступает быстрее (сорбифер дурулес по 1т 2р в день или тотема по 1ампуле 2р в день,растворив препарат в стакане воды или апельсинового сока,пить через трубочку).Желательно бы достичь уровня ферритина равной цифре вашего веса.
Пройдите тест на выявление депрессии (Бекаа,Гамильтона).Они есть в интернете
желаю Вам скорейшего выздоровления
Принятый ответ
Здравствуйте!
В общем анализе крови признаки железодефицита, низкий уровень ферритина это подтверждает. Рекомендую к приему препараты железа, например, тотема по 1 фл 1 раз в день, 2 месяца. После контроль ОАК и ферритина.
Витамин Д в дефиците. Принимайте витамин Д (вигантол, аквадетрим) по 5000 ед (10 капель) первые 2 месяца, затем контроль уровня витамина Д, если показатель нормализовал, то можно принимать профилактическую дозу - по 2000 ед(4 капли) ежедневно.
По поводу тревожности, проконсультируйтесь с психотерапевтом, возможно, подберет Вам терапию.
Можно принимать Магне в6 по 2 таб 3 раза в день, 2 месяца.
Анастасия Александровна, здравствуйте! Спасибо Вам огромное! Подскажите, там вроде немного уровень лимфоцитов повыше 43.7 в процентном соотношении, это ничего страшного? Просто я не болела орви, ничем таким
По данным референса этой лаборатории - лимфоциты не повышены. То есть у Вас в норме. Но вообще лимфоциты могут быть повышены после перенесенных вирусных инфекциях
Принятый ответ
Здравствуйте. Смотрю файлы
Здравствуйте. По анализам снижены эритроцитарные индексы, снижен ферритин(в идеале должен быть равен весу), гемоглобин нижняя граница нормы. Это указывает на скрытый дефицит железа. Необходим прием препаратов. Рекомендую мальтофер 100мг 1р/сут-1мес, затем контроль ферритина. При положительной динамике продолжить прием еще 1-2мес. Недостаток витамина Д: Аквадетрим 7000МЕ 1р/сут-4нед, затем контроль анализа. При достижении 30 поддерживающая дозировка 2000МЕ 1р/сут.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) в обед с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови.
Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
Похожие вопросы по теме
- 28 Октября 20179 ответов
- 20 Ноября 20183 ответа
- 6 Августа 20192 ответа
- 20 Ноября 201914 ответов