Сильная тревожность и признаки ВСД

Добрый день! Месяц назад заметил что у меня после физической нагрузки появился тремор, в итоге через какое-то время он уменьшился но не до конца, я прочитал про различные возможные заболевания типо Паркинсон, стало очень страшно и тремор только усилился, плюс появилась ощущение сдавленность головы обручем и небольшие будто онемения лба, потом заметил мелкую диод подбородка если почти сводить зубы вместе, возможно была и раньше. Я сходил к неврологу, прошел МРТ головы - без изменений. ЭЭГ - возрастная норма. Основные анализы щитовидной железы - все отлично. Назначил комплекс витаминов и Тералиджен. После этого прошло 2 недели, тремор как был так и есть. В интернете нашел про БАС, заметил после этого что у меня когда ложусь и расслабляюсь по икрам постоянно будет червячки ползают по мышцам в расслабленном состояние. Мне сказали что никакое ЭНМГ делать не надо, и это из за тревожного расстройства. Подскажите что делать, телариджен не помогает, постоянно страшно из-за этого. Может ли это быть БАС? Иногда тремор почти не замечаю, делать все могу как и раньше и даже мелкую работу, но всегда ощущение напряжения и тремора будто при волнении. Иногда бывает когда лежу просыпаюсь от странных чувств когда будто все тело дрожит, но стоять подышать глубоко и сразу проходит. Надо ли сдавать дополнительные анализы или что это может быть? 4 года назад перенес большой стресс и похожая ситуация была, только без тремора. Помог фенибут. Так же после того как на Новый год умерла собака, начал заниматься с психологом, стараюсь делать упражнения по КПТ, он ставил диагноз ГТР с ипохондрическим синдромом, еще до всех этих проявлений. Но ведь все началось и страх и тд, уже после того как увидел тремор. Сейчас в жизни в принципе очень много событий, командировки в Китай и Индию, часто не высыпаюсь из за этого.