Что вас беспокоит?
Неважно себя чувствую
Добрый день! Мне 22 года, рост 173, вес 73 кг. Год назад обращался с подобной проблемой, спустя некоторое время она прошла сама, но теперь преследует меня снова. Все началось с того что примерно 2 года назад у меня начались некоторые проблемы с неврологией, а конкретно панические атаки. Это был резкий приток адреналина, после чего у меня повышался пульс, и был неосознанный страх смерти. Это происходило, как правило, когда я выбирался на улицу, в оживленные места. Страх настигал меня в неожиданный момент. Я сделал множество анализов, крови, сдал все необходимые гормоны, эхо сердца, ЭКГ, узи брюшной полости, уздс сосудов шейного отдела. Абсолютно все в норме. Врачи пришли к тому выводу, что это неврология и в частности, психосоматика. Сейчас я имею такие проблемы: недавно у меня снова случился приступ панической атаки на работе, из-за того что я чувствовал себя уставшим. Работаю достаточно, 5/2 по 12 часов в среднем. Нередко курю, и такое бывает. То что именно меня беспокоит: ощущение биение сердца, даже при нормальном пульсе, будто я зацикливаюсь на дыхании, но это не одышка, ибо у меня так достаточно давно. И всегда при употреблении алкоголя у меня увеличивается пульс до значения 110-120. Ради интереса я это проверял, но в моменте меня это не беспокоит и это я даже не чувствую. И после физ нагрузок восстанавливаюсь не совсем быстро. Два месяца назад ходил в зал, чувствовал себя в норме. Но самое главное что меня преследует - это страх чего-то плохого, как и два года назад. Не знаю что делать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вам нужно рассмотреть консультацию психотерапевта или грамотного невролога, тк у Вас генерализованное тревожное расстройство.
Лечится оно психотерапией и антидепрессантами под прикрытием транквилизатора.
Важно найти грамотного специалиста, который подберет вам эту терапию.
Марина Алексеевна, а почему от алкоголя может быть пульс 120?
Алкоголь наоборот провоцирует тревогу
Марина Алексеевна, есть смысл заново проходить обследования, сделанные в 2021 году?
Нет, смысла проходить обследования я не вижу
Принятый ответ
Здравствуйте.
у Вас тревожное расстройство
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Он только убирает симптомы тревоги. А лечит тревогу антидепрессанты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
Могу порекомендовать психотерапевта для консультации онлайн-Прибытков Алексей Александрович
Можно лечение сразу начать с антидепрессантов:
Эсциталопрам ( ципралекс)
10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 6-9 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь 7 дней. Затем по 1 т 1 раз в день на ночь 1 месяц - прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают.
Лилия Альбертовна, Ранее, прикрепил фото, было повышенное давление также. Наряду с паническими атаками
С 2021 года у вас все началось. Вам нужно лечится антидепрессантом. Так как вы уже с тревогой находитесь длительно
Перепады давления также могут быть из-за тревоги
Принятый ответ
Добрый день, Богдан! У вас сформировалась тревожно фоническое расстройство с ипохондрическим компонентом, неврозом дыхания. Далее состояние лечится приёмом противотревожные препаратов и антидепрессантов группы СИОЗС. Но если хотите, чтоб прошло раз и навсегда это все стоит пойти в когнитивно- поведенческую психотерапию. К психотерапевту не обращались?
Шукуфа Рамиз кызы, не обращался. Ранее, прикрепил фото, было повышенное давление также. Наряду с паническими атаками
Да, да, я все поняла и на основании этого вам и написала, что надо идти на лечение к психотерапевту
Здравствуйте!
Вам обязательно надо обратиться к врачу-психотерапевту. Так как исходя из описания и обследований, то у Вас можно предположить тревожное расстройство. Основная терапия в идеале комплексная - антидепрессанты группы СИОЗС, плюс психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом).
Не переживайте, это состояние успешно коррелируется, но самостоятельно маловероятно, что пройдет.
Попробуйте так же начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги, там описано механизм более детально, и станет определенно легче.
Артур, у меня возникает страх что мне не хватит воздуха. А после физ нагрузок добавляется учащенное дыхание
Да, понимаю это все один и тот же механизм, но не переживайте, состояние стабилизируется.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это паническое расстройство. Необходим очный приём психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( рецептурный). Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. При отсутствии эффекта замена на другой препарат. В начале терапии может быть усиление тревоги,это нормально,не бросайте принимать препарат. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью
Повышенное давление и пульс характерны для панических атак
Анастасия Юрьевна, а если панические атаки редкие, но состояние напряженности очень частое? Будто сейчас взорвусь. И перестать работать даже хочется, просто лежать и спать
Это может быть на фоне тревожного расстройства или это генерализованное тревожное расстройство. В любом случае лечение - СИОЗС(эсциталопрам, сертралин),строго по рецепту. Антидепрессанты не вызывают привыкания. Это состояние можно вылечить. Нужно только найти грамотного специалиста
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас дисфункция вегетативной нервной системы с тревожным расстройством
Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Похожие вопросы по теме
- 11 Августа 201832 ответа
- 17 Июня 20191 ответ
- 2 Июля 20193 ответа
- 16 Декабря 20194 ответа