Что вас беспокоит?
Слабость, болит голова
Здравствуйте, вчера после долгой прогулки (прошёл расстояние около 8 км) почувствовал сильную слабость, такое ощущение как будто долго не тренировался и потом резко дал сильную нагрузку, в общем состояние перетренированности. Ко всему эта слабость сопровождалась какими то волнами тревожности, депрессии и апатии, трудно описать это состояние но оно крайне паршивое. Так же стала побаливать шея, она как будто спазмированная, и отдаёт боль в затылок. До этого были стрессовые 10 дней, и вчера произошло событие которое ещё больше дестабилизировало. Так вот мне интересно что даёт этот состояние слабости и усталости 1.стресс ( у меня 8 лет диагнастированное тревожное расстройство) 2.остеохондроз, нарушение кровоснабжения мозга ( дегенеративные изменения так же диагностированы 8 лет назад и обострения периодически дают о себе знать)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Вероятно, 1 вариант у Вас, потому что эмоциональное состояние сильно влияет на самочувствие.
При остеохондрозе не может быть такой симптоматики, это возрастные изменения в позвоночнике, при нем нарушения кровообращения не бывает.
Марина Алексеевна, ещё как может. При многочисленных обострениях за все эти годы у меня было нарушение координации, головокружения, звон в ушах, ухудшения зрения в одном глазу.. В общем где нарушался кровоток там и проявлялось. Обычно после 10 процедур мануальной терапии и капельниц симптомы уходили
Марина Алексеевна, в общем может остеохондроз не точное определение, я про то когда спазмируюься мышцы шеи, нарушают кровоснабжение и из за этого начинаются проблемы
Мышечно-тонический синдром это называется, по нему действительно может быть.
По тестированию тревожно-депрессивное расстройство, нужна очная консультация психотерапевта.
Медикаментозное лечение(антидепрессант и транквилизатор), также психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Можно попробовать миорелаксацию по Джекобсону.
Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты
По ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lwc79omtse64010884
Марина Алексеевна, приложил тест
Принятый ответ
Добрый день, из вашего описания, я понял, что на протяжении около 8 лет у вас диагностировано тревожное расстройство. За этот период времени наблюдались ли вы у специалиста и получали ли терапию?
То о чем вы пишите, в виде спазмирования мышц шейного отдела в результате чего начнется слабость, головная боль, нечеткость зрения, головокружение может быть следствием тревожного расстройства. Достаточно часто тревога сопровождается напряжением в мышцах. В результате чего может нарушатся кровоток и возникать вышеописанная симптоматика. И как вы описали, мануальная терапия давала положительный эффект, так как снималось напряжение в мышцах. В настоящем случае, учитывая, что накануне, на протяжении нескольких дней вы переживали ряд стрессовых ситуаций, чувство тревоги могло нарастать, и вчера прогулявшись, более длительное расстояние чем обычно, вы могли дать недостающий толчок для усиления напряжения в мышцах шеи, что вылилось в настоящую симптоматику.
Что с этим делать?
Для начала попробовать те методы которые помогали ранее, а именно мануальная терапия. Если не возможно быстро обратиться к специалисту, самостоятельно выполнить релаксацию по Джекобсону. Этот метод полезен тем, что постепенно напрягаются и расслабляются все мышцы с последующим снятием напряжения с них.
Если будет не эффективно, обращайтесь, продумаем другую тактику.
Георгий Сергеевич, всё так, прям 10 из 10 в точку
Здравствуйте! Шейный остеохондроз не даёт ни головокружения, ни головных болей, это миф. Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей. У вас были проявления генерализованного тревожного расстройства. Вам ранее назначали терапию? В данный момент, как скорая помощь, можно пропить атаракс коротким курсом по 1/2 т 2 раза в день 7 дней. Если лучше не станет, обратиться к доказательному неврологу или психотерапевту для подбора лечения
Здравствуйте! В контексте имеющегося тревожного расстройства, стресс может способствовать возникновению описанных симптомов, поскольку длительное психоэмоциональное напряжение приводит к истощению адаптационных ресурсов организма, что может проявляться в виде физической слабости и усталости.
Для уточнения диагноза и коррекции лечения может потребоваться комплексный подход, включающий оценку текущего состояния позвоночника, возможно, с использованием МРТ, а также управление стрессом и тревожностью, например, с помощью когнитивно-поведенческой терапии или медикаментозного лечения после консультации с психотерапевтом.
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 20151 ответ
- 24 Марта 20211 ответ
- 1 Августа 20211 ответ
- 20 Января 20225 ответов