Абулия, апатия, прокрастинация — вопрос №2136830

Здравствуйте! Долгое время я пытаюсь разобраться в своей психике, изучала какие бывают расстройства, проходила тесты и прочее (науки ради). Не могу найти даже похожего ответа на свой вопрос, разве что частично.
Более всего с раннего детства меня беспокоят состояния абулии, апатии и прокрастинации. Объясню на примерах беспокоящие меня состояния и ситуации. Чаще всего (каждый день) у меня вообще нет желания что-либо делать. Вплоть до базовых потребностей - поесть, помыться, часто затягиваю даже посещение туалета. Но бесконечно лежать и смотреть в потолок скучно, тогда я «убиваю время» бессмысленными вещами по типу листания ленты. Даже если у меня появляется желание сделать что-то - почитать книгу, посмотреть фильм, прогуляться - и даже если я уже встала с кровати могу прервать это, передумать и вернуться к пассивности. Мне сложно доводить до конца уже начатые дела, даже и особенно если осталось совсем немного. Мне сложно выявлять и находить для себя интересы и желания, кажется, меня мало что может по-настоящему заинтересовать, часто ощущаю бессмысленность. При этом я не наблюдаю у себя - тревогу, грусть или печаль, я не могу сказать, что нахожусь в депрессии. Скорее - в непроходящей скуке, сменяющейся беспокойством и укорами себя за то, что «ничего не делаю». При этом для начала чего-либо я то не чувствую интереса, то желания, то мотивации. Когда я остаюсь дома одна, к примеру, я будто вообще ничего не чувствую. Когда я в компании с парнем, я будто не ощущаю глубины нашего общения, хотя интерес к нему есть. Я все равно погружаюсь в свои мысли и иногда раздражаюсь на его болтовню. Не люблю болтать, не говорю первой. Обычно я не интересуюсь другими людьми, не проявляю интереса к их чувствам. Только к самым близким, но иногда мне кажется, это просто выработанная мною привычка без естественного включения (но мне правда это важно если я интересуюсь). Отмечу что все вышеописанно я наблюдаю с собой с детства. Никогда не знала как БЫТЬ по-другому, но общаясь с людьми и обращая взгляд на себя, понимаю, что что-то не так, но что именно и в каком направлении мне двигаться, чтобы справится и изучить вопрос?
Дополнение: в работе про условии наличия контроля и ответственности я всегда выполняю работу в полном обьеме и качественно, на работе у меня репутация честного, точного, надежного, исполнительного человека, работодатели за меня держатся. В ходе работы замечаю за собой стремление к доскональному порядку, ответственности и даже перфекционизму. Но что касается моей личности, а не работы - полное запустение и будто «отсутствие хозяина».

Возраст: 28