Тяжело дышать — вопрос №2162528

Здравствуйте, Наталия!

Одышка и затрудненное дыхание довольно часто встречаются во время беременности, особенно во втором и третьем триместре. Это связано с рядом физиологических изменений в организме:

1. Увеличение объема циркулирующей крови на 40-50%, что создает дополнительную нагрузку на сердце и легкие.
2. Подъем диафрагмы растущей маткой, что уменьшает объем легких и может вызывать ощущение нехватки воздуха, особенно в положении лежа.
3. Гормональные сдвиги, в частности, повышение уровня прогестерона, который стимулирует дыхательный центр и увеличивает частоту дыхания.

Однако в вашем случае есть ряд моментов, которые требуют внимания:

1. Наличие бронхиального кашля на фоне простуды может указывать на обострение хронического бронхита или присоединение острого воспалительного процесса в бронхах. Это само по себе может вызывать одышку и усугублять ее течение.

2. Выраженное ощущение нехватки воздуха, невозможности сделать полноценный вдох, приступы паники требуют исключения таких состояний, как бронхиальная астма, гипервентиляционный синдром на фоне стресса или тревожности.

3. Сильная изжога также вносит свой вклад в дискомфорт при дыхании. Рефлюкс кислого содержимого желудка может раздражать дыхательные пути, провоцировать кашель и усиливать одышку.

Мои рекомендации в вашей ситуации:

1. Повторно обратитесь к вашему гинекологу и терапевту, подробно опишите свои симптомы. При необходимости пройдите осмотр пульмонолога для оценки функции внешнего дыхания, аускультации легких, возможно, потребуется рентгенография органов грудной клетки.

2. Если будет подтверждено обострение бронхита, важно своевременно начать адекватную терапию (ингаляционные бронхолитики, муколитики, по показаниям - антибиотики). Это поможет уменьшить воспаление в бронхах и улучшить дыхание.

3. Для уменьшения изжоги скорректируйте диету (дробное питание, ограничение жирного, острого, кислого, газированных напитков), принимайте антациды или ингибиторы протонной помпы, разрешенные при беременности (по назначению врача).

4. По возможности старайтесь принимать положение полусидя, особенно во время сна, используйте дополнительную подушку. Это снизит давление на диафрагму и облегчит дыхание.

5. Регулярно проветривайте помещение, делайте дыхательную гимнастику, избегайте душных помещений и сильных запахов.

При сохранении или усугублении одышки, повторных эпизодах панических атак обязательно проконсультируйтесь с врачом для исключения серьезной патологии и подбора адекватной терапии. Берегите себя и не затягивайте с обращением к специалистам. Будьте здоровы!