Что вас беспокоит?
Протрузи пояснично-крестцового отдела
Добрый день! Прошла мрт поясничного-крестцового отдела позвоночника в связи с тем беспокоит чувство стянутости и тяжести, каменная спина, периодически фоновая боль, не очень сильная, терпимая, было небольшое онемение кончика большого пальца на ноге, сейчас нет. Заключение во вложении. Нужно какое-либо лечение? Сейчас кормлю грудью. Или можно начать выполнять что-то из лфк? Допустима ли йога, пилатес, плавание? Можно ли поднимать ребёнка?
Принятый ответ
Здравствуйте.
ЛФК можно выполнять в межприступный период. Необходима консультация врача лечебной физкультуры-подберет необходимый комплекс упражнений.
Поднимать ребенка можно( по необходимости).
Заниматься спортом тоже можно, когда нет жалоб.
Ирина Анатольевна, спасибо за ответ! А можно ли использовать коврик Кузнецова?
Да, по 20 минут 2 раза в день.
Принятый ответ
Здравствуйте. Да , все что вы перечислили можно . Ваша задача укрепить мышечный корсет
На гв при болевом синдроме можно парацетамол или ибупрофен
Принятый ответ
Здравствуйте! сейчас можно принять НПВС на выбор
• Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела (300 мг)
• Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут. (450 мг).
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Принятый ответ
Здравствуйте!
Протрузия небольших размеров, на нервные корешки не влияет.
Лфк и занятие физ.нагрузкой наоборот показаны, в особенности йога и плавание
При обострениях лечение медикаментозное, например, Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.
Принятый ответ
Здравствуйте! Эта протрузия не даёт боли, она не сдавливает нервной корешок. В межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Для ухода в длительную ремиссию без обострений необходимо постоянное занятие спортом(лфк,бег,плавание, йога или другой вид на выбор,что больше подойдет) для укрепления мышц спины. Противопоказаний ни к чему нет
Анастасия Юрьевна, а какие симптомы она может давать? И что значит в заключении: « с сужением межпозвонкового отверстия», значит, что она сдавливает нерв?
Нет,протрузии обычно маленькие и практически никогда не сдавливают корешок. В описании не сказано,что она вызывает компрессию. Сужение ни о чем не говорит. Если было сдавление нервного корешка,то боль отдавала бы в ногу, а не была локально в спине. Повода для беспокойства нет
Анастасия Юрьевна, спастбо!
Похожие вопросы по теме
- 13 Августа 20243 ответа