Желудочковые экстрасистолы

Здравствуйте. Мужчина, 22 года, 171см, 70кг. Активный образ жизни, прохожу в день не менее хотя бы 10-15 тысяч шагов, нормально питаюсь, не злоупотребляю быстрой едой или фастфудом. В семье нет сердечников и каких-либо проблем с сердечно-сосудистой системой. Считаю, что имеется хронический стресс и легкая тревожность. Начиная с января начал ощущать перепады в сердцебиение, которые ощущались как паузы, болей в груди не было, головокружения не было, как и любых других симптомов, кроме ощущений пауз, которые ухудшались из-за навязчивых мыслей. По холтеру около 5 тысяч экстрасистол одной морфологии, при нагрузках в районе пульса 110-120 возникают парные экстрасистолы, никакой ЖТ. 1 эпизод бигемении длительностью 3 секунды, 29 парных экстрасистол. 5% экстрасистол в день. ЭхоКГ без замечаний, структурно полностью здоровое сердце. Нужно ли мне лечить эти экстрасистолы и как вообще быть? Я уже более спокоен, но всё равно по глупости прочитал всякие статьи, где сказано, что экстрасистолы при нагрузках повышают риск внезапной смерти в будущем. Они же у меня и в покое, и при нагрузках (в куплете только при нагрузках). При занятии на велосипеде, экстрасистолы пропадают от высокого пульса и не возвращаются в течении нескольких часов вообще.